职场论文3000字(必备31篇)
职场论文3000字 第1篇
1.反应力
反应力是指能听懂对方的言论并做出反应，是最基本的交流能力。
试想下面这样一个场景，老板叫你去开会，整个过程中，你毫无反应，一副置若罔闻的样子，老板会看重你吗？不，老板会把你当个隐形人。
没有反应能力就会变成一个没有存在感的人，谁愿意成为一个可有可无的人呢？
2.亲和力
亲和力是指通过表情和笑容就可以吸引人的能力。
拥有亲和力的人，哪怕你到一个陌生环境下，你也很容易和他们打成一片。它可以让你在最短的时间内迅速的融合到陌生的环境中。
松下电器产业创始人，松下幸助先生生前创办的“松下政经塾”是政治家的摇篮，他说他选学生的标准就是“通过运气和亲和力来选拔”。他觉得具有亲和力的人才能成为政治家，才能获得大家的支持。
你看，亲和力是处理人际关系的魔法石，往往最不容易被人重视的亲和力恰恰是优选人才所必须具备的能力。
3.乐观力
乐观力是指面对工作压力，有适合的处理方法，能够战略性的消除压力的能力。
负面情绪是会传染的，没人喜欢多愁善感的人，工作压力是不可避免的，将压力会转化为动力，乐观面对，才是消除压力的重要方法。没有人天生就是乐观派，那些乐观的人都是在生活的日渐熏陶下才逐渐养成了这个气质。
当某一天，你看到桌子上有半杯水的时候，是会说“只有半杯水”，还是“还有半杯水”呢？善于发现生活中积极的一面，你就具有乐观力了。
4.目标发现力
目标发现力是指自己为工作制定目标的能力。
我们既要能设定今天的小目标，也要能设立人生的大目标。
有了梦想，人就有了持续奋斗的目标，总能看到那些怀揣着目标前行的人，是那么的富有热情，有梦想才能有行动力。
然而，现在没有梦想的人是越来越多了，这样和咸鱼又有什么区别。不要迷失在生活的安逸里，定一个目标吧，有了目标后，不用别人说什么，自己就会忍不住行动了。
5.持续学习能力
持续学习能力是指在必要时学习必要知识的习惯。
找过工作的人，一定会发现很多企业的招聘要求之一就是学习能力。
很多人可能会觉得学生才需要学习，工作的人不需要学习。赶紧剔除这种错误的想法，那些在专业领域散发出光芒的人都是一直持续学习的人。
也有一些人会突发奇想的想要学习，但往往坚持不下去。给自己设定背单词的目标，背了一个星期，就不再继续了。给自己设定每周看一本的计划，结果看完两本书就放弃了。不要因为还没有尝到学习的成果，就停止学习。
持续的学习，会让你有一天在不同的场合可以提出不同的见解，这个习惯，会成为你一生的财富。
6.语境理解能力
语境理解能力是指在理解对方的心情上将自己的主张传达给对方，能得出结论的能力。
设想一下，在会议上，你的领导让你总结一下会议主题，结果你滔滔不绝的说了很多，却一句也没有点到主题，领导还会重视你吗？
在很多工作的场合，我们不仅要理解领导“说了什么”，更要关心“为什么说”。
7.专业构筑力
专业构筑力是指有计划地构建自身独特强项能力。
首先，你要选择一个领域作为自己的专业。要经常汲取新的知识，和有经验的前辈们多交流，在别人的基础上提出自己的见解，并且能得到他人的认同。
实际上，只要你发愤努力，阅读大量专业领域相关的书籍，一定会在专业上有所建树。
8.人脉开拓力
人脉开拓力是指开拓业务伙伴或信息来源，并与之维系的能力。
这里的人脉并不是指你认识的人越多越好，某种程度上，你接触优秀的人，你也会逐渐成为优秀的人。所以去见一些你想见的人，并主动维持关系。
建议大家提高自己的工作效率，尽量减少加班，把晚上时间空出来，去和公司外部的人多交流，多学习。
9.委任力
委任力是指把工作托付给别人的能力。
部分人会觉得当上领导才需要具备这个能力，其实并不是。在团队合作中，就算我们不是领导，也需要有把工作交给别人做的场合。
有些人会觉得向别人解释清楚并委托一份工作，往往还不如自己做来得更快。但当委托别人来做时，更能锻炼委任力。在这个过程中，委托者不仅需要清楚表达出自己的要求，还需要能掌握对方的理解程度。
有些人可能一生都掌握不了这个委任力，所以不如从今天就开始实践吧。
以下几种能力是具备一定专业性的人才需要掌握的能力，一般是在40岁以上要掌握的。
10.商谈力
商谈力是指咨询协商的能力，善于倾听并与别人一同思考问题的能力。
商谈力是交流能力的体现，拥有商谈力无疑是职业发展的助推剂。
11.传授力
传授力是指把自己掌握的知识或技能传授给别人的能力。
传授力要求传授者会提问，能引导对方思考并给出答案。别以为这是一件简单的事，虽然你有专业的知识技能，但若不能很好的传授给后辈，也是自身能力欠缺的表现。
12.协调力
协调力是指调整、推进事物的能力。
每个领域都需要协调者，协调力需要协调者具备综合能力，能通过沟通，利用自己的专业知识解决问题。
这些能力都是不可或缺的，也是相互关联的。你可以把职业生涯看成一个螺旋式的阶梯，我们需要掌握这些能力，才能更好的向上攀爬，也能在这个过程中享受工作的乐趣。
拥有这些能力你就会在工作中如鱼得水，否则只能步履维艰。
[职场基本能力]
职场论文3000字 第2篇
摘要：现代社会生活中，随着经济与文化的发展，注重礼仪礼节越来越成为人们的一种共识。餐桌礼仪也是一种不可忽视的礼仪，而由于地区差异，民族、国家的不同，所注重的礼仪礼节也有所不同。中西两家因为深受不同的社会文化、历史文化和各种社会背景的影响，从而导致两种不同文化的产生，餐桌礼仪文化业因此应运而生，餐桌礼仪文化是饮食文化的一部分，中西饮食文化的不同是中西民族文化差异的重要组成部分。每个国家、每个地区的每种民族都在饮食中自觉不自觉的透露着自己深刻的文化背景。中国人是多样化时间观念的人，西方人是单一时间观念的人。中西方餐桌礼仪在服装、入席、座次、餐具等方面都存在很大的差异，中国人的思维更多的是综合的、整体性的。西方国 家则强调分析的、局部的逻辑推理思维，并强调事物的自身特性，以科学为思维的标准，这种思 维模式在现实世界在呈现出多维性。餐桌礼仪在交际中占了很重要的地位。学习和正确运用的餐桌礼仪，已不仅仅是自身形象的需要，更是提高双效益、提升竞争力的需要。因此我们很有必要找出其深层次的原因，并提出一定的措施来培养跨文化交际的能力，避免文化冲突。通过餐桌礼仪最终可以看出，礼是思想内容，仪是表现形式。内涵的不同、思维角度的不同和价值观的不同是中西方餐桌礼仪存在差异的主要原因。
关键词：餐桌礼仪 文化 差异
中国餐饮礼仪问题可谓源远流长。据文献记载可知，至少在周代，饮食礼仪已形成一套相当完善的制度，特别是经曾任鲁国祭酒的孔子的称赞推崇而成为历朝历代表现大国之貌、礼仪之邦、文明之所的重要方面。
作为汉族传统的古代宴饮礼仪，自有一套程序：主人折柬相邀，临时迎客于门外。宾客到时，互致问候，引入客厅小坐，敬以茶点。客齐后导客入席，以左为上，视为首席，相对首座为二座，首座之下为三座，二座之下为四座。客人坐定，由主人敬酒让菜，客人以礼相谢。席间斟酒上菜也有一定的讲究：应先敬长者和主宾，最后才是主人。宴饮结束，引导客人入客厅小坐，上茶，直到辞别。这种传统宴饮礼仪在我国大部分地区保留完整，如山东、香港及台湾，许多影视作品中多有体现。
中西餐桌礼仪的差异，深受中西哲学思想及各种社会因素的影响，使两种文化的距离相差甚远。在中国，任何一个宴会，不管是什么目的，都会有一种形式。就是大家团团围坐，共享一席；宴席要用圆桌，这就从形式上造成了一种团结、礼貌、共趣的气势。美味佳肴放在一桌人的中心，它既是一桌人欣赏品尝的对象，又是一桌人感情交流的媒介物。人与人相互敬酒相互让菜劝菜 ，再美好的事物面前，体现了人与人之间相互尊重争让的美德。反映了中国古典哲学中“和”这个范畴对后代思想的影响，便于集体的情感交流，因而至今难以改革而西方这个主要以面食为主的群体，餐桌礼仪的细节就显得更加繁琐而有条不紊。他们所用的餐则是分餐制，个人自扫盘中菜，不管他人碗里汤，互不相扰。西方人喝酒也听凭自愿，白兰地、威士忌、鸡尾酒，喜欢什么喝什么，想喝多少喝多少，所尊重的是个人意志，体现出的饮食思想观念要合理的多。
综上，中西礼仪千万种，以下是我对餐桌礼仪的一些浅析。
到者，将会被视为不合礼仪，是对主人及其他客人的不尊重。
二．座次安排的差异。中国的宴会中座位通常是以面向南为上，面向北为下，形成了“南尊北卑”的传统观念，“南”在中国人心目中是一种至高无尚德象征，代表了权利，地位和身份。因此，常常见到一些食客在宴会上推推让让，面红耳赤，原来只是为了谦让座位次序的缘故，在中国的大多数宴会上，为高权重者或年长者首先入座并坐首席，这是因为中国人将长幼有序，尊重长者作为排座的标准。在中国，长期占统治地位的是儒家文化与思想，儒家以君、父、夫、长为尊，为先，以臣、子、妻、幼为卑为后，进而形成了贵贱有等，夫妻有别，长幼有序的思想。而西方人则将女士优先，尊重妇女 宴会排座位的标准，同时也作为宴会上其他行为的标准，在安排座位时，先把宾客的性别列出名单，再据此安排座位的形式和详细座位，如果是有男女共同参加宴会，则由男主人共同主持须将男女宾客分列成两个名单，通常的座次安排形式：男主人与女主人正对面，男主人的左右两侧为女主宾，接着按顺时针方向朝外排列一位。
三．餐具的差异。两种不同文化影响下的民族在餐具上的选择也不同，中国
人使用筷子而西方人使用刀叉。中国由于长期受农耕文化的影响，喜欢和平与安定的生活，由于反对侵略。西方国家由于受狩猎文化的影响，喜欢争强好胜，和乐于冒险，中国人在用餐时喜欢用圆桌，用筷子吃饭体现了-----团结与和气。而西方人一般都是用方桌受用刀叉，则给人一种杀气冲冲的野蛮之感。不过，随着中西经济交往的发展，餐具的使用已没有明显的分别，很多西方人学着使用筷子喜欢吃中餐，而中国人也常入西餐厅和使用刀叉了。
四．进餐礼仪的差异。中餐的进餐礼仪体现一个“让”的精神宴会，开始时
巾一手取菜，任何时候都不可将刀叉的一端放在盘内而另一端放在桌上。
更多的是一种心与心的相融相通，用现在最流行的话来说“有利于构建和谐社会”中西文化历来是世界文化的两大派系。而饮食文化在其中占有非常重要的地位，餐桌礼仪文化又是构成饮食文化的一个重要角色。餐桌礼仪文化的差异又离不开饮食对象的差异。西方人认为菜肴是充饥的，所以专吃大块肉，整块鸡等“硬菜”；而中国的菜肴是“吃味”的。
中国人的食物以植物为主菜，这就与佛_的鼓吹有着千丝万缕的联系。荤
菜只有在节假日或生活水平较高时，才进入平常的饮食结构。而西方国家的饮食特点是：节省时间，且营养好。所以他们吃饭讲究低声细语，用餐时也很讲究营养的平衡。
中西餐桌礼仪文化的不同是中西民族文化差异的重要组成部分，传统的西方
职场论文3000字 第3篇
初中化学复习课培养学生关键能力论文
摘要：复习对学生学习起着总结、深化、提升的关键作用，复习课有着“回顾与整理、沟通与生长”的独特功能。化学复习课的教学应注重对学生关键能力如知识的结构化、系统化等能力的培养，使学生的认知水平达到更高的层次，提高学生的学科素养。
关键词：化学复习课；关键能力；学科素养
复习课是课堂教学的一种重要课型，一个阶段教学之后，各种考试之前都必须进行复习，比如，单元复习、期中复习、期末复习、中考复习等。复习对学生学习起着总结、深化、提升的关键作用。化学复习课应从新的角度、新的高度，针对学生已学过的知识重新制定教学目标，确定系统的知识网络，使学生从整体上把握复习内容的基本结构，对已经学过的知识进行二次学习，从而促进学生对知识结构化、系统化和举一反三的能力，使学生的认知水平和价值观念达到更高的层次。
一、复习课应培养学生知识结构化的能力
在对知识的温故时，可以采取学生自主构建思维导图图像模型的方式，让学生自主生成本单元或本部分知识的结构图。有研究表明，学生自主思维的时间越长，学生的思维就越可能是连贯的，就有不断深入的可能，片断的思维难以使思维更加地深入。在复习时，让学生自主建构思维导图的过程，使学生的思维从点串成线，自线连成网，不仅使学生的思维更深入更全面，不同形式的思维导图也充分体现了学生的创新能力。从绪言开始我们就应该让学生构建知识的网络，并在每单元的学习中不断地扩展，使网络更完整。在绪言课中，我们就了解到了化学是在分子、原子层次上研究物质性质、组成、结构与变化规律的科学。在之后学习的每一个单元的知识，其实都围绕着性质、组成、结构与变化规律这些知识再开展研究，所有我们的思维导图就可以此为原点，不断地拓展延伸。思维导图的制作方式也有很多种，如我们可以让学生手绘思维导图、知识结构图，也可以提供一些制作思维导图的软件，让学生在电脑中制作。如XMind、MindVector等，这样也同时提高了学生的动手能力，培养了他们的审美能力。
二、复习课应提高学生知识系统化的能力
复习课应体现前后知识的贯通，形成一个完整的系统。通过知识的不断重现，来帮助学生巩固。重现的次数越多、越频繁，学生的认知便越清晰。例如：在学习过燃烧条件后，再来复习铁丝燃烧实验，分析铁丝为什么没有出现火星四射的现象时，可以从燃烧条件的角度来分析：①从需要可燃物角度来看，铁丝需打磨；除去表面不燃烧的物质。②从与氧气接触角度来看，氧气应充满集气瓶；待火柴快燃尽时再送入瓶中以防氧气被火柴消耗。③从温度达到可燃物的着火点来看，铁丝应绕成螺旋状以增大受热面积；需要用火柴来引燃。这样便将前后知识联系起来，并将原先较为零散的知识形成了一个整体，同时也让学生对知识有了新的认识，更便于学生的理解、掌握以及灵活运用。再如：气密性检查的方法，在复习时可以在基本方法的基础上，演变出以下的`一些图形：根据这些变化的图形，我们可以让学生来一一分析其检查气密性的方法，再让学生归纳这些方法，学生便可以自然地发现这些装置虽然不同，可检查气密性方法的原理却是相似的，都是利用了压强的变化。通过将同一类问题集中复习，可以提高学生将知识系统化的能力，同时也培养了学生透过现象看本质，抓住问题实质来解决问题的能力。
三、复习课应提高学生对知识举一反三的能力
在数学建模思想的引领下，复习课的例题设计应具有一定的梯度，进行一些变式训练，提高学生对所学知识的举一反三、触类旁通的能力。例如：在复习“气体的检验和除杂”专题时，我们可以设计以下一系列的问题。1.煤炭和水蒸气在高温下反应可制取水煤气。主要成分是CO和H2，设计实验验证它们的存在。2.乙同学上网查找，发现水煤气中还混有少量H2O，请设计实验证明混合气体是由CO、H2和H2O组成的。3.丙同学查找的资料中显示，水煤气的主要成分是CO、H2，同时还混有少量CO2和H2O。请设计实验证明这四种气体的存在。4.丁同学认为煤炭中含有硫，因此水煤气的组成中除了含有以上四种气体外，还含有SO2，请设计实验证明。通过这样的问题设计，学生不仅讨论了单个气体的检验，也讨论了混合气体以及存在相互干扰的气体的检验与除杂，获得了解决这一类问题的方法。再如：在复习“物质的元素组成”时，可以设计如下的题目组。1.某物质W在氧气中完全燃烧后的产物只有二氧化碳和水，根据以上信息，判断W的组成是？2.将3g某物质W在氧气中充分燃烧，生成二氧化碳和水，则该物质的组成是？3.将某物质W在纯氧中充分燃烧生成二氧化碳和水，经计算，该物质的组成是？已知该物质的相对分子质量为46，则该物质的化学式为？4.将乙醇和氧气置于密闭容器中引燃，测得反应乙醇和4g氧气反应生成二氧化碳、水以及某未知产物X。求未知产物的元素组成。问题的设置从定性到定量、从充分燃烧到不充分燃烧，使学生的思维向纵深发展，提高对知识的触类旁通能力。总之，复习课我们要打破以讲授、灌输为主的教学方式，把学生看成是学习的主体，通过思维导图、问题引导等方式，让学生更加积极地参与复习过程，努力创设“学生合作、师生互动、探究创新”的复习课课堂教学，这样才能达到复习教学中培养学生关键能力和学科素养的目的，才能使我们的复习课更有实效。
参考文献
［1］王晶等.义务教育教科书化学九年级上、下册［M］.北京：人民教育出版社，
［2］_教育部.义务教育化学课程标准（版）［M］.北京：北京师范大学出版社，
［3］朱纷.初中化学学业评价与质量分析的研究［M］.南京：江苏美术出版社，2012
［4］杨剑春.课程标准的教学解析和实施建议［M］.南京：江苏教育出版社，2012
［5］杨剑春.初中化学学业评价与教学策略［M］.南京：南京师范大学出版社，.
职场论文3000字 第4篇
从上大学后就一直处在困惑之中，时常问自己：“到底我的人生之路将如何?我的人生之路将如何走下去?怎样才能使自己一生无悔呢?”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自己都要做出选择，同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想.人生之路说长也长，因为它是自己一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现自己的理想,长成参天大树。于是对自己做出以下一生的规划，以便于时常提醒自己不要忘记目标。
其实我自己对经济就比较感兴趣，希望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程)，但是进入大学之后才清楚自己对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。
(一)自我分析阶段
1，兴趣分析
合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢?
在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自己喜欢的事。
2，性格分析
人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。
做了MBTI自测题之后，发现自己是属于ESFP型，即：外向实感感情认知型。
我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。
3，能力分析
我的动手能力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够接受别人对我的批评和建议。
4，优缺点分析
优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心
缺点：骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人
(二)职业分析阶段
1.职业生涯规划的重要性
在跟老师学习了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。因此，职业生涯规具有特别重要的意义。职业生涯规划可以发掘自我的潜能，增强个人的实力;职业生涯规划还可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会;职业生涯规划更能提升应对竞争的能力。
2.家庭环境分析
我是来自农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一个，姐和哥都已经大学毕业了，家里虽然不富裕，但是一家人过得很开心。家里人都很支持我，希望在我大学毕业后能够考取研究生，但是我想毕业后找工作，了解一下到底自己喜欢什么。
3.学校环境分析
读初中的时候，自己就独立生活，没有人在身边管我，还有当时周围的环境不好，就整天跟着朋友、同学混，打架，赌博等等。但是后来清楚这样下去将会没有出路，所以在初三好好学习才考上了高中，进入高中后就变得低调了，不想和以前的那些混混接触，三年的高中生活使得我想变了一个人似的。变得那么的自以为是，心高气傲的，然后考上了大学。但是进入大学却十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自己喜欢什么?
4社会环境分析
我的家乡在贵州，它是一个十分贫穷落后的地方，各方面都比不上东部沿海地方。这里需要建设，需要大量的大学生，并且给我们提供了很好的自由发展的机会，但是还是不想回家乡工作，那里太落后了。
(三)目标确定阶段
1.短期的职业目标
毕业之后，找份与自己专业相关的'工作，获我自己喜欢的职业，跟同事，老板学习经验，虚心的向他们学习。对工作认真，多学习点。通过五年的学习，有点资本完成我的短期目标。
2.中期的职业目标(20XX-20XX)
在有了稳定的工作，有了一些经验之后，并且在这几年有了一些积蓄，于是我想独立出来创业，开自己的公司，自己当老板。通过十年的努力，把自己公司的业务做大，将公司做强。
3.长期的职业目标
自己成为老板之后，会不断的学习新的知识，使自己更加的充实，用科学的管理方法来管理自己的公司，更别人多加交流，将公司做得更好。
(四)职业计划实施
1.教育为先
“学无止境，”“活到老，学到老”等。在现在的社会，竞争太残酷了，没有知识是不行的，我们必须不断学习，充实自己，让自己做一个对社会有用的人。过英语四级和六级，加强专业和非专业的学习。
2.虚心向别人取经
在学校期间，经常和老师、同学多交流、讨论，从而在交流中学到一些对我们有用的知识。在暑假的时候参加实习，更加的了解工作和社会，并向他们学习。
毕业之后，步入社会，我们的经验毕竟很少，要向人家学习。经常与上司和同事沟通，加深了解，搞一些活动，增加友谊。
3.实践锻炼
在学校的期间，多参加一些社会工作，通过这些活动，可以增加自己的胆量，和口头表达能力。还能结交到很多朋友，为今后打下基础。
在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训，让自己对职业有更深的了解和认识，为自己选择一个自己喜欢的职业做好准备。
养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，也是十分重要的。我要有充分的时间锻炼身体。俗话说：“身体是革命的本钱”。身体不好，什么也干不成。
还有在平时要注重自己的言行，不要让自己的言行损害了自己的形象，好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现。在假期做一些兼职，提高自己的社会经验，学会与人相处之道。
职场论文3000字 第5篇
一、前言
“职业没有规划，你离失业只有三年。”初听此话，心底蓦然一动。作为一名生活浑浑噩噩的学生，每日三点一线，没有担忧与烦恼，没有竞争和压力。在这高墙里，一切使我如此颓废，日日如行尸走肉般活着……常常在想，几年后毕业时，即将迈入社会的我们却对职业一脸的茫然。这将是一个多么荒唐的悲剧！现在学会规划自己的未来，才是智者的选择，而职业规划似乎是位领跑者，引领着我们走正确的路，做有意义的事。所以现在，拿起手中的笔，认真地思考，记录下自己的梦想吧。
二、自我分析与评估
1、优点大盘点
（1）在人际交往中﹕我是属于主动的一方，谦逊友好却又“一腔热血”，喜欢关心身边的人，喜欢和我的朋友们一起疯，一起闹，一起思考。我认为没有真正的坏人，他们的骨子里其实是善良的。不喜欢有城府的人，因为朋友之间不能有算计。人与人相处，以诚相待最重要。
（2）在学校学习中﹕可能我并不是属于特别勤奋的孩子，但是我喜欢将学习与兴趣融为一体，“在快乐中学习”是我的学习理念。喜欢积极的参加学校大大小小的活动，因为学习不应该是死板的，要在比赛中寻找到自己的特长。
（3）在生活自理中：也许一个人在异地求学的缘故，我必须学会将自己的生活打理得井井有条。自立自强是一个人生活的准则，我必须要自己置生活用品，自己抽空整理衣柜，自己洗衣扫地……虽然会更忙碌﹑劳累，但我觉得一切更有挑战性，生活更充实。
2﹑缺点集中营
不得不承认，我易怒的性格经常会造成和朋友之间的矛盾。而我极端的情绪化有时会影响到我的生活甚至学习。其实，我也清楚的了解自己这个坏脾气，有时候我也会讨厌自己这样的性格，所以我立志一定要改掉这个坏毛病。
3、个人综合评估
（1）学习综合测评：我虽不是一名学习的乖孩子，但是对于学习还是比较认真的，我清楚的明白自己的严重偏科现象。在文化课方面，还是比较感兴趣的，自然成绩不会太差，而专业技能课是我头疼的问题，因为起点低，底子薄，基础弱，我不太喜欢钢琴舞蹈，但是我依旧会认真地学习的。而我因为经常参加活动，所以现在还是小有收获的，这是我信心倍增，便对学习更有兴趣了。
（2）职业值观：虽然幕前的生活可以被幻光灯照射着，被漫天的新闻吹捧着，被万人喜爱羡慕着，但是幕后平凡宁静的生活才是我喜爱的。也许，为今天某个小朋友的调皮捣蛋而感到无奈，为某篇文章而绞尽脑汁，为某个新闻稿而彻夜不眠……这才是我要的生活。因此，不用哗众取宠，真实地展现自己才是我的职业追求。
（3）职业性格：性格决定事业，能力决定成败。成为一名幼儿老师，我需要耐心﹑爱心和童心。和一群纯真无邪的孩子们在一起，自己也要心无杂念。而将幼师作为职业来看，认真严谨才是工作本色，严于律己，宽以待人才是职业人最好的职业性格。
三、环境评估与分析现今环境：
1、家庭环境：生于普通家庭，没有任何的家庭背景和所谓的社会地位，爷爷曾经也是师范院校的学生，二爷爷曾是中学英语老师，二叔叔和婶婶均是小学语文老师，也算是书香世家，但是以后的工作还是要靠自己去争取﹑努力﹑拼搏，实力才是立足社会的根本！
2、学校环境：马鞍山幼儿师范学校一直以来将专业与社会实践相结合，谨遵“一专多能，教学合一”的教学特色培养技能型人才，因材施教，因人而异。在校期间，学校鼓励我们积极参加活动，处处为学生考虑，合理安排学生的生活与学习，使学校成为我们心目中的第二个家。职业未来：近年来，经济不断发展，家长在教育上便不惜花费人力﹑物力﹑财力，国家也在大力兴办幼儿园，教育事业也随之蓬勃兴起，因此急需大量训练有素﹑专业的幼儿老师，但目前幼儿老师正处于空缺的尴尬状态，所以未来的五至十年内，幼师专业则将成为热门职业。
四、目标确立及实施
1﹑短期目标(在校期间)千里之行，始于足下。一切行动从现在开始。所以，短期计划则是我职业规划的开始篇。
1﹑知识学历：在校学习的知识是一切的基础。以严谨的学习态度学习基础的科目，在此之外，利用课余时间及时给自己“充电”，遍览中外名作，享阅各类书籍。关注世界时事，了解社会新闻，不拘泥于狭隘的知识见闻，不做井底之蛙。
2﹑社会实践：俗话说：“实践是最好的老师。”书本知识只能给予我们枯燥的理论知识，而关于社会经验等必须要我们亲自接触社会，亲身体验才能得到。我以后会利用节假日打短期工或利用所学专业知识到幼儿园实习，提前接触社会，预习未来。
3﹑学校活动：发挥自己所擅长的，接触自己所喜欢的，接纳自己所排斥的。这是我未来三年参加活动的准则。积极参加活动，不仅仅要参加自己擅长的，对于从未接触过的舞蹈比赛﹑手工制作等也要热情投入，将一直讨厌又恐惧的三年级钢琴弹唱比赛转化为喜爱的活动。学会全面发展，以良好的心态挑战每一个比赛！更要经常参加集体活动，学会与他人合作及分享。
2﹑中、长期目标是活到老，学到老。此话已是老生常谈。社会在高速发展，我们随之成熟起来，走出校门，将要在社会底层摸打滚爬，积累人生经验，这是我们人生的黄金期。
中期目标(毕业—工作前三年)
1、知识学历：为了长远发展，肯定不能局限于现在的大专学历。为提升个人素养，在工作之余，利用参加进修或成人自考等途径，努力争取本科学历。在参加工作后，积极积累工作经验，提高社会阅历，拓宽知识眼界，将自己提升到更高的知识层次。
2、人际交往：人际交往堪称一门学问。与人交往，也是生活与工作的一项重要活动。其实迈入社会，社会远没有校园般纯洁，我们仅存着“害人之心不可有，防人之心不可无”的信念。对待领导，顺从却又不卑不亢；对待同事，谦逊友好有原则。虽不能肝胆相照，但也可以友好共处。
长期目标(工作五至十年)
职场论文3000字 第6篇
我们每个人都可能在职业生涯中遇到自己的“重要他人”。特别是在入职之初，假如遇到一个倾心相助，给予你鼓励与支持的人，可能获益终生。他们陪伴我们走过职业旅程中最关键的一段岁月，对于我们迷茫的当下和未来，他们就像一盏明灯。他们可能会影响我们的工作方法、职业进程和规划，甚至决定了我们的职业品格，他们就是我们的职场贵人。
当你们彼此熟悉、适应，并享受默契合作的时候，突然有一天，你们可能要面对分离。也许是前辈的离职，也许是你有了新的选择。无论是主动还是被动，这种痛，不亚于孩童期的“断乳”，好像正待绽放的花草忽然失去了遮风挡雨的大树。这时的感受是复杂的，有眷恋，有孤独，有面对未知的不安，还有即将独立的恐慌。
前者可以被时间治愈，后者却让我们不得不去直面——可能，我们身上已经烙上了“重要他人”的思维、行为模式，还停留在“舒适区”里不肯出来。接下来的路，总得靠我们自己走，只有在进一步推离中独立，才能获得职业生涯的真正自由和成长。
案例。
好像学走路的孩子失去了成人的扶持。
杨小姐，某知名电子公司市场总监。
她是一位新加坡人，是我进入公司做市场的第一任直属上司。那时我27岁，她也是这个年龄。尽管她那么年轻，但在管理和带团队方面已非常有经验了。最让我佩服的是，她把生活和工作平衡得很完美，工作出色，生活和娱乐也不少,交际面非常广，各种动态信息都能掌握。如果在我的心中找一个理想型的话，就是她。她像是我的朋友，更像是一个标准。那时的我，觉得她的状态就是我的理想状态。
我们在一起摸爬滚打将近4年，从区域公司一起到中央公司。后来，她要走了，记得那天晚上，我们开了一个告别晚会，大家一起吃了饭，特别开心。但当曲终人散，自己走在回家路上的时候，一种强烈的无奈与失落向我袭来，像一样珍贵的东西被拿走了，空空的。尽管我对自己说，她是去实现自己的人生理想了，应该替她高兴。但有一段时间，我的脑子里总是一幕幕地回放和她在一起的片段。
记得有一次，有件工作上的事想找同事确认。我拿起电话就打，她马上制止我——当时是周末。她说，你有没有考虑过，人家现在方不方便接你电话，即便很急，打电话时也得先问问人家是不是方便。虽然事情很小，对我启发却很大。这就是她，非常懂得周围人的需求，而且尊重每个人的不同，用不同的方式对待不同的`人。那时，跟她在一起，我从来没有上下级的感觉，没有隔阂，非常舒服。不只我，所有人都愿意和她一起工作。
接下来的老板风格跟她完全不一样。有很长一段时间，很多人都不适应。但是我还好，因为我只针对事情本身，而不是对人，我会看淡别人的表达方式。这一点也是受她影响。她曾说：做事的过程中，不要把个人的情感糅进去。做事就是做事，即使今天我非常严厉地批评了你，也只针对这件事情，而不是对你个人，并不是表达我不喜欢你，你这个人太笨了，等等。经过的事越多，我对这句话的体会就越深。
总结。
我们总是想成为理想中的那个人，可有时那并不是真实的自己。
当我们按照别人的标准要求自己的时候，自己很辛苦，周围人也很辛苦。人要对自己负责，不仅是要对自己所做的事负责，还包括接纳真实的自己。遇到这个老板，看到他的长处，我想成为这样的人，遇到另一位老板，我又想成为那样的人。关键要看清楚自己到底是什么样的。随着成长，找回自己，同时也会尊重自己。
职场论文3000字 第7篇
人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有帮助。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的重要利器。对企业而言，若何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言。职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费，作为当代青年，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我们要为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好设计一下。有了目标，才会有动力。
光阴荏苒，日月如梭，岁月涟漪，木雕流金......
通过职业生涯规划，我学到了许多，也懂得了许多，还记得刚刚参加工作时我是多么的幼稚与可爱，还沉浸在大学的美好岁月中，转眼间我们便开始了职业生涯规划，是我深刻的认识到，进入三友工作是我们树立人生志向，扬起理想风范的关键一步，是进行职业发展准备的重要阶段。在这样一个较高的职业发展乃至人生发展平台上，我们应正确把握当前工作形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动参与职业发展的学习与实践活动，充分认识大学学业、生活与未来职业发展的关系，树立科学的事业观，以谋求在职业和就业中，找到发展自己事业的支撑点，为自己精彩的职业生涯铸就坚实基础。
岁月轮回，我该如何面对，我究竟要怎样面对职业生涯规划的学习，我的内心深处收到了强烈的震撼，无论是从思想、知识还是工作方面都受益匪浅。首先，对职业的理解与对职业的目标，我都是从一种模糊状态达到一种茅塞顿开的状态。再次，我想说得的是，如果想把职业当成是事业去发展，责任使命是动力源泉，一个没有责任感的人，是不可能有事业心的，没有事业心就没有事业的发展。
机会给予时刻准备着的人，因此，我们要时刻准备着，来面对新的给予，勇于挑战，敢于创新，请相信我，天道酬勤，上天不会辜负努力的人。同时，我们要有团队协作精神，一个团队，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，将带动个人实现自我价值。因为要实现自我价值，光靠个人的摸爬滚打是远远不够的，还需要依靠他人、集体、乃至整个社会的帮助，团结进取，共同进步。
成功的人生需要正确的规划，合理规划自己的职业生涯，是每一个人迈向成功人生的第一步。
在职业发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是你迈出下一步的方向。
细节决定成败!
态度决定一切!
职业决定人生!
相信我们会在未来的就业选择和职业发展道路上披荆斩棘，勇往直前，实现自己的人生价值。只有不断的努力奋斗、积累经验，给自己的人生做个完整的规划，才能去获得成功，赢得自己想要的人生。
曾经追着彩云的梦，伴随青春的脚步，我们义无反顾。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的笃行，使我们收获许许!终于踏进了那个梦寐以寻的，常为之茶不思，饭不想的大门，此时我欣然!我离家千里，继续踏上求学的征程，我谂知我的肩不轻!大学是美好的，也是辛苦的。首先摆在面前的是对我职业生涯的规划，我有我的想法。我常常自问，我的一生到底在追寻什么，我想要什么，怎么做。每次思考都无功而返，总是陷入自我的妄自菲薄，也常常感觉到惶恐和无助。进入大学之后，这样的思考便显得浅薄。
转眼之间大二生活也只剩下短短的一个多月，我也即将走到生命中的第二十二个年头，看当今世界，数码、网络发展日新月异，知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，年轻的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋力打拼，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个地理信息系统的大学生，我将如何面对，我究竟能扮演一个什么样的角色呢?在此，我们学校为了解除我们的困惑，让我们用职业规划来定位自己的目标。在做规划之前我很认真的询问了自己的同学和好友，先请他们对我们的性格做了些评价，以人为镜嘛~~水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出，才能有收获。泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。一室不扫，何以扫天下。只有从小处做起，任劳任怨，才能换来最后的笑容。这样的道理也许人人都懂，未来不是梦，她掌握在自己的手中。但是，回忆自己走过的岁月，我不禁自惭形秽。自从上小学，我就是在老师家长的监督之下一步步学习，这样一直走过了十二个年头，如今上了大学，学习的自觉性全来自自己，我大惰性于是暴露无遗。平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不及时改正，这很可能会导致我最终庸碌无为，导致一生的遗憾。想到这里这些不由得让我不大吃一惊。不过还好，现在正是人生的黄金时代，我还有改进的机会。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否则，漫无目的浑浑噩噩的得过且过，岂不延误时机，浪费年华。于是我把自己今后六年的目标及计划大致规划一下，以便时时鞭策我在变幻莫测的人生旅途中稳健前进。
通过写职业生涯规划，我意识到这确实是一个必须要写的东西。首先，人在江湖，有些规矩是必须要遵守的，如果不去写职业生涯规划，那就是不做作业。在大学课堂，不做作业跟偷税漏税有着一样的下场——当你偷偷漏到一定程度时或者一次性漏了很多，其结果必然是被和谐掉，直接表现在，你会被挂科。作为一个学生，而且是一个不坏的学生，这是不能够容忍的。其次，职业生涯规划的确能够帮助我更多的进步，确定一个又一个的小目标，最终去实现我的大目标，我的梦想。它能够帮助我并且时时刻刻提醒我去努力。
白驹过隙，人的一生是很短暂的。在这短暂的一生中，我可能会错过很多。如果没有职业生涯规划，当我意识到自己已经过了这个年纪的时候，会否觉得自己曾经遗失或者遗憾于是，职业生涯规划就显得尤其重要。
制定职业规划固然是好的，但更重要的是要付诸于行动和坚持不懈地进行下去。无论眼底闪过多少美丽憧憬，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。任何目标，只说不做都只是竹篮打水一场空。然而现实社会不是编好的程序，而是未知多变的，制定的目标可能会受到各方面的影响，这一点，我应当有充分的心理准备。因此，在遇到突发因素和不良影响时，应当保持头脑的清醒冷静，从而做出正确的分析，果断拿出对应方案，以至于尽量和既定方案接轨。
虽然这些的内容每个学子都希望自己的职业生涯能够前程似锦，有人说成功属于有准备的人，有人说成功属于勤奋的人，而我觉得成功是属于有准备的奋斗者，我决心以这份设计书的作为我的准备，在大家的监督下努力拼搏，走出一个无悔的人生!俗话说的好:一年之计在于春,一日之计在于晨。计划总是赶不上变化。以上只是我实现职业目标在大学期间的准备(目标)，一旦踏上工作岗位，我将会结合面临的各种环境作出进一步的规划。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我相信，只要坚持心中的信念，每一个人都能实现自己的职业目标。
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!
首先我作为一个才走出学门到工作岗位的人，分配到学校做教师，可以说是瞬息而变的事实——学生的身份变为教师。然而，真正能成为一位合格的人民教师，应说要有一个过渡过程，而实际工作又希望每位老师要缩短过渡时间，尽快成熟。听过专题讲座后使我受益非浅，让我体会做一位高等学府的好教师，是党和人民，也是学校，我们先辈和学生对我们的希望和要求，也将是各位老师“严以律己”的必然结果。我从以下几方面谈谈如何做好一名高校教师的感想：
一、大学教师的地位与作用
教育，是人类崇高的事业，这一事业的承担者就是教师。教师传递人类的文化科学知识，进行思想品德教育，培养一代又一代的新人。教师的历史使命，光荣而艰巨。人们用“百年树人”来表达教师工作的深刻意义，用“辛勤的园丁”、“人类灵魂的工程师”来表达对教师的崇敬。“振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师”，教师是民族希望之所托，肩负着培养社会主义现代化建设者和接班人的重任。而大学教师又以其特定的历史任务，起特殊的社会作用，构成其特殊的社会地位。
大学教师不同于一般教师的特殊的作用是：其一，大学教师的基本任务是培养高级专门人才，而高级专门人才在科学技术和社会的发展中起骨干的作用。现代科学技术的发展，最终取决于高等教育所培养的人才数量和质量;生产力水平的提高，国民经济的发展，文化教育卫生事业的昌盛，综合国力的增强，社会的整体进步，很大程度取决于高等教育所培养的人才的数量与质量。而高级专门人才的质量，又取决于大学教师的工作。
其二，大学教师，既是文化科学的传递者，又是文化科学的创造者。历来对人类社会有伟大贡献的科学家、思想家、活动家，不少是荟集于高等学府或当过大学教师。人们往往把大学教师这一职业同文化发达、科学昌盛、政治民主、人类进步紧密联系在一起，用“学者“、“专家”来称呼大学教师，把大学教师的声望作为一个国家学术水平的标志，把大学教师的社会地位作为一面文明建设的镜子。
职场论文3000字 第8篇
摘要：职业素养是一个从业人员必须遵守的行为规范，而现在大学生普遍存在职业素养底下，对职业生涯没有规划。本文从学生层面、老师层面和学校层面提出了相应的策略，来提高大学生的职业素养。
关键词：职业素养；职业生涯
一、职业素养对人才培养的重要意义
职业素养是一个非常广泛的概念。职业素养是人类在社会活动中需要遵守的行为规范。包含职业道德与兴趣、职业责任与纪律、职业行为、职业作风和职业意识等方面。其中最重要的是敬业和合作精神，具有很好敬业精神和态度的话，不管做什么工作都会很投入地去做好。通过查阅资料及访谈，大部分用人单位的管理者都表示高职学生因具备一定的专业技术能力，但在工作中有不遵守岗位操作规范、不恪守公司的规章制度、缺乏高度的责任感、缺乏团队协作意识的现象经常发生。这些结果的发生总体还是归结于职业素养较低造成的。职业技术随着中国制造2025、智能化的快速变化，职业技术不是一个专业知识的学习和应用，要求多知识多专业的融会贯通。我们将职业能力理解为传统意义上的技能训练，在学校内只进行知识的讲授和技能的训练，不关注职业的发展和产业链的转型发展，那么形成的职业素养就会变得毫无意义。因此职业素养必须符合专业特点和时代的特点。
1、职业素养的培养是在校生具有竞争力的原动力。职业教育要面向社会，更要面向未来，强调发展和创新。使学生既能就业，又能创新和发展，不惧怕转岗和敢于向新技术挑战，为自己灌注充足的后劲。因此在课程中应设置创新和创业教育模块、职业发展规划和面对职业过程的问题处理方法，使学生在校期间就模拟工作岗位，在不同的工作中锻炼职业能力，提高职业素养，为以后的工作提供原动力。
2、职业素养能使学生学会职业生涯规划。职业生涯规划对每个人都具有一定的意义，职业生涯规划好的话，工作会一帆风顺，否则，在就业和转业的时候会遇到很多的困难，很容易产生心理压力。所以，在校期间就应该有针对性地对学生进行职业生涯规划，结合专业的特点设计典型案例，设计不同的职业生涯。目的让学生了解本专业的发展趋势和需要的技术、技能要求，自己需要掌握什么，以及就业岗位和层次，也要规划后经过几年后发展路线或升迁路线。
3、职业素养能够使职业能力得到更好的发挥。职业能力在具体的工作情境中体现，技能只出现在需要的时候，但是职业素养会与具体的工作情节有联系，即具体的工作环境不同所需要的素养也不同，而且素养还能对职业能力的发挥起着调节作用。
二、当前高职学生职业素养的问题
1、学习目标定位不准确。大多数学生来说，上大学的目的是学习一门技术为以后的工作或生活打下基础，但是在市场经济的大潮下，拜金主义、急功近利等腐朽价值观的影响下，学生希望工作后收入高、工作轻松，工作环境好，所以好多学生对自己的专业不感兴趣，特别是工科学生，不愿意去工厂。在学习阶段不主动学习目标不明确或经常动摇，职业道德和职业素养必然会受到影响。
2、学生对知识认识的错位。对于现在大多数高职学生来说，他们觉得知识对一个人的发展不一定有重要影响，对学习的目标认识错位，认为学习就是为了考试，没有把学习知识技能作为以后谋生动的手段或本领，因此造成对知识的漠视和对学习不积极。
3、学习动力乏力。大多数高职生在学习上缺少内在的推动力，学生的基础薄弱，再加上近几年的生源数量和质量的下降，基础知识参差不齐、知识结构的残缺妨碍了知识的建构。因此“一刀切”、“齐步走”的课堂上有许多学生“听不懂、学不会”，长期以往，使学生逐渐失去了学习的兴趣和信心。
三、提高职业素养的策略
著名企业家牛根生先生曾经说过：“有德有才破格重用，有德无才培养使用，有才无德限制录用，无德无才坚决不用。”对职业道德的重视已经成为用人单位的普遍共识。但是对一个人的道德的养成是一个长期的过程，而作为一名大学生来说，其价值观和道德观基本形成，有很多方面都存在与职业习惯相悖的行为习惯，要想纠正他们这些行为习惯，绝非一朝一夕就能改变。因此大学阶段想办法帮助他们改变和提升，从学生方面、教师方面和学校层面提出了一些策略和建议。
1、学生层面。
1、1帮助学生树立自信心。进入高职的学生普遍成绩不太理想，对学习失去信心，对未来的工作或前途不报希望。这些问题往往会影响学生的心理健康。因此需要老师走近学生，引导他们积极乐观面对困难，通过参加学校组织的一些活动或参加班级活动，让他们在工作中找回信心，积极面对生活，帮助学生树立学习目标。让学生了解专业和本行业所需要的职业素质要求，有计划、有步骤地开展职业生涯规划，让每个学生进行自我分析后，进行自我定位，确定自己的职业生涯发展规划。
1、2培养学生的团队协作能力，增强集体意识。一个好的团队并不是说每一个人员都很优秀，而是指团队成员能够取其长处，互相学习交流，互相促进，共同进步。现在的大学生处于网络快速发展的时代，游戏、视频、各种APP占用了学生的大量时间，人与人互相交往的机会大大减少，因此好多学生缺乏与人友好相处的能力，团队协作的能力就差一些。因此老师就安排多一些班级为单位的比赛、活动，提高学生的集体观念，锻炼他们的团队协作能力。
2、教师层面。
2、1加强教师的师德培养，为学生做榜样。教师从事的是培养人的工作，教师的影响力就是“言传身教”，也就是说教师是用自己的学识、思想品质和人格魅力来对学生进行教育的，无论哪一层的学生都自觉或不自觉的把教师当成自己的榜样。这就要求我们要有较高的科学文化素质和能力素质。因此，我们要不断的加强，不断地给自己充电，在实践中不断进取，刻苦钻研，勇于创新，精益求精，不断提高。
2、2加强教师的实践工作经验。教师应该有扎实的理论基础、丰富的专业知识和实践经验，才能将自己的经验传授给学生。但现在的老师普遍缺乏行业企业的实践经验，对学生的职业能力和职业素养的培养造成了不便。因此有必要定期安排老师到企业锻炼，提高其实际工作经验的同时体验不同类型的企业文化，为课堂教学储备知识。
3、学校层面。
3、1重视德育课程教学。课程体系中一定要突出德育课的教学，从思想上提高学生的认识，同时要引入一些成功的案例，引进企业文化，感染学生。如微软公司的核心价值观就是诚实守信、公开交流、对客户、合作伙伴信守承诺，对结果负责；Google公司的企业价值观无论有多大的商机，坚决不做坏事；还有我国著名企业海尔，海尔精神总体概括为“敬业报国，追求卓越”。让学生从中去感受和体会，引导学生思考企业文化或者企业需要的职业素养。
3、2渗透企业文化，培养职业素养。在高职的课程设置中，应该将职业素养和课程的教学内容有机的结合在一起，如基础文化课中的人文素质教育、会计课中的诚信教育、体育课中的团队合作教育、心理健康课程中的人际交往教育等。在技能训练的时候不仅要锻炼学生的操作技能，还应该加强职业道德、职业意识和作风的教育。通过开展具有职业教育特点的实践活动，例如企业家文化讲坛、技能比拼竞赛、创新成果展等具有企业特点的校园活动，让学生切实感受到未来从事职业的要求和性质，切身感受企业专家的成功之道和精神魅力，让职业文化的浸润来促进学生的职业素养提升。
参考文献:
[1]李小娟.高职学生素质能力评价研究[J].教育研究,2013(5):96-102.
[2]汤晓华,吕景泉,洪霞.基于职业能力的技能人才知识、技能、素质系统化模型建模与研究[J].职业技术教育,2012(33):32-33.
[3]李磊.基于职业素质培养的大学生创业教育模式构建[J].中国成人教育,2016(7):.
[4]耿荣,张斌.职业素养融入职业教育全过程的对策研究[J].中国职业技术教育,2017(10):94-96.
职场论文3000字 第9篇
内容简介。
库埃用生活实践告诉我们，心理暗示力是打开美好生活的一把钥匙，是征服命运的一件武器，只要正确掌握心理暗示的技巧，便能由内而外改变我们的人生。
白岩松、马云、冯仑、奥巴马、普京……都深谙这个最简单、最实用、最有效的终极心理学——心理暗示力：唤醒最好的自己!
学会拒绝，你的生活你做主。
内容简介。
你习惯于跟着他人的脚步盲目前行，别人说左，你不会说右?
你习惯于做大众眼中有求必应的“老好人”?
你习惯于做领导眼中的“劳模”，“毫无怨言”加班到深夜?
你习惯于把亲友的“请求”摆在第一位，即使自己受苦受累也不说“不”?
……。
长此以往，你就成为一个“伪超人”，各种请求和任务让能给你应接不暇，分身乏术，甚至苦不堪言。
《别让不懂拒绝害了你》文字幽默、轻松，有深度。通过一个个故事和实例，手把手教我们如何真正做到“拒绝”。可以说，这是一本有关人际关系的书，一本有关如何轻松生活的书，一本有关如何真正做自己的书，还是一本有趣的故事书。
职场论文3000字 第10篇
礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序方式来表现的敬人的过程，涉及方方面面。从个人修养的角度来说，礼仪是一种内在修养。
礼仪作为人际交往的重要行为规范，它不是臆造的，也不是可有可无的。了解礼仪的起源，有利于礼仪的本质，自觉地按照要求去进行社交活动。
礼仪是人们生活中和社会交往中约定俗成的，人们可以根据各式各样的礼仪规范，正确把握与外界的人际交往尺度，合理地处理好人与人的关系。如果没有这些礼仪规范，人们往往会在交往中感到手足无措，乃至失礼与人，闹出笑话。
礼仪是塑造形象的重要手段。在社会活动中，交谈讲究礼仪，可以变得文明;举止讲究礼仪，可以变得高雅;穿着讲究礼仪，可以变得大方;行为讲究礼仪，可以变得美好……总之，一个人只要讲究礼仪，就会充满魅力，事情就会做得恰到好处。
“人无德不立，国无德不兴”。公民道德的好坏，体现着一个民族的精神状态，影响着一个民族事业的兴衰。一个人的言行，往往表现出个人素质的高低，进而影响着整个集体的总体素质状况。一个人是否爱护公共设施，从小处可以反映出一个人道德素质的高低;一个学校校风的好坏，从大处可以反映出一个国家文明程度及民族素质的高低。作为_的公民，我们都应该规范自己的行为。
学生与人交往、谈吐的基本礼仪是敬称。长辈、友人或初识的人称“您”;对师长、社会工作人员要称呼职务或“老师”、“叔叔”等，不直呼其姓名;对他人提出要求时说“请”;与人打招呼时说“您好”;与人分手时说“再见”;给人添麻烦时说“对不起”;别人向自己致谢时说“没关系”;得到别人的帮助时说“谢谢!”。
我们还要注重服饰礼仪：要有时代特点，体现时代精神;要注意个人性格特点;要符合自己的体型。
让我们做一个在社会交往中懂礼仪的人吧!
职场论文3000字 第11篇
刚进入大学的那段时间对于未来的茫然、懵懂，直到到现在对未来的规划一点点清晰，我能明显的感觉到自己的变化，因此我非常感谢周老师对我的指引。
一、自我分析
我是一个性格外向、开朗活泼的女生，给同学们的感觉就是很阳光的一个人。从小学到高中担任大大小小的职务，有班长、团支书还有学生会干事等等，现在在班里担任学习委员一职，可以说，我有较强的管理能力和与人沟通的能力。我在做自己喜欢的事情的时候，一定要做到最好，有韧劲、不怕苦。一旦树立了一个目标，就会努力去达到它，即使失败也要让自己做到没有遗憾，最注重过程。我喜欢帮助他人，在帮助别人的过程中得到的快乐会让我觉得很满足、很快乐，我觉得一个人的价值就在于对社会真正的作出贡献。
然而对于我的脾气比较暴躁，容易激动，做事也比较感性、冲动，做事的时候尽可能做的完美，但有时候对自己或者他人要求过为严格。在自己不喜欢的事情上，往往会一拖再拖，即使达到不错的效果，完成的过程中效率也极为低下。最后，我的文笔不是很好，写作上往往不占优势。
二、职业选项
在现在的社会需要复合型人才，所以对于法律与英语双学位的学生来说，职业选项还是比较多的，既可以从事专门的法律工作——法官、检察官、律师等，也可以从事英语方面的职业，比如翻译、教师等等。
经过考虑最理想的职业是法务律师，因为这样可以将我们所学的知识结合起来，这也是我当初选择这门专业的最重要的原因。在《扬帆》一书中，我看到06级的学姐对自己人生的规划，其中有一句“我所做的一切都是为了做法务律师，所以无论怎样，律师才是我的终身职业，哪怕需要用一二十年的时间来实现这个目标也值得”我觉得很受感动。我也打算一步一步地去慢慢实现自己的理想——法务律师。
我想在研究生毕业后先在法院工作两年，再去律所工作。因为上次马国华律师的讲座中，他说他开始是在法院工作，然后转行做的律师，而且在国内，如果从律师再去法院或者检察院工作会很不容易，所以我计划先去法院工作两年，多接触一些法官、律师，多看一些案件的审理过程，从中总结出律师是怎样在法庭上打赢官司的，这样可以为我日后的道路打下基础。
三、Swot分析，决策理由
1.优势（strength）
首先，我的学习成绩较好，如果继续保持下去的话，连续三年拿专业奖学金是没有问题的，所以保研或者考研是没什么问题的。其次，我性格比较外向，和人的沟通与交流上比较有优势。另外，我的英语成绩比较好，而且对英语和法律都有着浓厚的兴趣，英语沟通方面也不存在什么问题。最后，我一旦认准了一件事，就会尽全力把它做好，不管遇到多少困难，都不会轻言放弃。
2.劣势（weakness）
我很感性，处事难免有些激动，喜怒经常溢于言表，这样不是很利于当律师，因为一个人的情绪可能影响到他对事物的判断。另外，缺少工作经验，现在所学的东西和实际还不能很好的结合起来。
3.机会（opportunity）
律师作为社会公认的高收入阶层，是身份和地位的象征。加入wto，律师是最大的受益者之一，懂英语和国际法的律师的职业前景十分看好。我的家庭条件还好，在继续深造的过程中不用担心要去打工挣取自己的学费，因此可以全身心的投入学习。
4.威胁（threat）
现阶段国内法律本科人才供给过多，层次良莠不齐，社会对本科法学毕业生的质量认同度下降。而且如果在北京就业，会与北大、清华、人大等诸多名校毕业生竞争，竞争压力较大。另外，家里在北京也没有从事法律方面工作的人，这方面的就业信息等不能依赖父母、靠关系，只能依靠自己去打拚。
四、综合各项因素，我的决策理由
1、保研或者考研到外交学院的理由
虽然我们是法学与英语双学位，但是四年的时间要我们掌握两门专业的课程，我觉得不会很精深：英语不如英语专业的精，法学不如法学方面的精。所以我觉得有必要进一步深造。以目前的情况来看，保研也是很有希望的；但是一旦保研失败，我就必须尽快准备考研。但是这样一来，时间就会比较紧张，所以我会先做考研的准备，然后再看保研是否可以成功。
之所以选择外交学院，是因为之前民大有师姐已经保研到外交的国际法专业，有了成功的先例。其次，国际法的研究部在外交学院，这对我掌握最新的国际法知识，了解最新的国际动态都有很大帮助。有着如此丰富的资源，那么再加上自己的努力，一定可以在专业知识上取得优势。
之所以没有选择出国，一个是出于经济方面的考虑，家里的条件虽然还好，但是出国几年的花费仍然太大，另一个方面，国内的资源也很多，再加上北京作为首都，有着经济、文化、信息、资源多方面的优势，不一定比国外差，而且花费也较少。
2、先去法院再去当律师的理由
一个刚毕业的大学生或者研究生，如果没什么工作经验，很少会有律所愿意雇佣，尤其是女孩子，虽然我也打算在暑假和寒假去律所实习，但是我觉得先去法院锻炼两年，积累一些经验更好：不管是为人处世还是工作方面的经验。而且也可以扩展自己的人脉关系，可以了解到一些知名的律所，接触到一些知名的律师，为自己日后做律师也打下一定的基础。
3、选择法务律师的理由
中国加入wto以后，专门的法务律师需求量大增，收入上也很丰厚。而且就我们法英专业的同学而言，法务律师可以将我们的所学得到最充分的利用。
五、法务律师的能力素质要求
首先，要有正义感。前几天在一部关于律师生活的美国电影里看到，一个年轻有为的律师从未打输过一场官司，但是他在明知当事人有罪的前提下，仍为其脱罪，这让我触动很大，作为一名律师最最基本的就是正义感和社会良知，如果连这些都没有了，那么他根本就不配称为一名律师。因此，这也是我认为法务律师所应具备的最重要的品德。
其次，英语是当好一名法务律师的另一重要因素。因为没有高水平的英语能力，就无法流利地与客户交流，充分表达自己的意思，而且如果要由翻译来做，一是会增加成本，二是可能会造成意思表达的不清楚，引发误会。
另外，扎实的专业知识。法务律师要对国内国外相关领域的法律知识非常熟悉，尤其对经济方面的法律法规更要注意。还有应诉的法律程序，ｗｔｏ的法律规则等等。如果一名法务律师连最基本的专业知识都不懂的话，那么他也不能很好的履行他的职责。
最后，要有团队合作精神。涉外的一些案件很可能会比较复杂，有时候单靠一个人的力量很难完成，所以团结协作是十分必要的'。而且在这个过程中，要分工明确，这样才能提高效率。
六、我与法务律师的能力和素质要求还有多大差距
首先，英语方面。虽然是法英专业，但是法学是法学，英语是英语，法学和英语还没能很好地结合起来，只有在口语课上学习一些专业的法律英语，但是专业方面的英语法律文书如何书写，仍未接受专业的讲授。
其次，专业知识的欠缺。学习法学一年多，对法律的了解只是皮毛，经济法等科目还没开课，对外国的法律更是知之甚少。
最后，实际经验的欠缺。目前只是在课堂上看案例，然后进行分析，但是实际上的案件如何审理我都不清楚。
七、为了实现自己的目标，我的计划
１、在剩下的三年里，我要继续努力学习，认真复习、预习，争取每年拿专业奖学金，至少拿一次国家奖学金，为保研打下基础。而且身为班里的学习委员，我不仅要自己努力学习，更要带动大家一起学习。
2、不断提高自己的英语水平，大二下学期过英语专业四级，大三的时候去考toefl或者ielts，大四的时候过英语专业八级。
3、法学方面，大三的时候参加国际法庭，平时多看一些关于国际法方面的书，尤其是英文书籍；过司法考试，因为司法考试是取得律师执业证，在法院或者检察院得到提升的重要依据。
4、大二暑假开始需找去律所实习的机会，早起的鸟儿有虫吃，出去锻炼的越早，以后的经验越多，机会也就越多。我记得吴旸师姐来做报告时就说，她很早就在律所实习了，而且她在经历了那么多的艰辛之后仍能坚强的去实现自己的梦想，让我不得不佩服。
5、平时有机会去法院看一些公开案件的审理，了解基本的法律常识。多看一些法律方面的案例分析，多关注社会上的一些热点问题，多聆听一些法学方面的讲座等等。
既然选择了远方，便只顾风雨兼程。计划的一切都是为了法务律师这个梦想的实现。我知道前进的道路不会一帆风顺，但是我会一直坚持自己的信念，一直努力奋斗，直到梦想实现的那一天！
职场论文3000字 第12篇
有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
2、怯懦心理。
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的.事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏;你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
6、贪财心理。
有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
温馨提示：只有心态良好，在工作中才能游刃有余。如果你身在职场，切记调整自己的心态，才能在职场上得心应手。
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大学生个人成长心理培训—— 职场心理前言：社会心理支持——人的本质是社会化的，他依赖周围的人提供的内在、外在的评价而存在。对个体而言，获得确定的评价的意义比其他任何事......
职场论文3000字 第13篇
如果你已经在一家公司工作到了第三年―那么恭喜你，在职场渐渐站稳脚跟的你不再是一个菜鸟级的公司人，所做的事情开始变得有挑战性，这些多少会让你有些兴奋，
在事务所这类公司工作的人可能更容易感受到这期间的变化―从大家口中的小朋友瞬间变成了小组长的角色，带着新进来的小朋友们去做项目。在第三年的时候，你可能会因为这些转变产生一点成就感，找到了工作时“对”的那种感觉，也开始对自己未来的方向有一个比较明确的规划。
但这样的兴奋感并不是人人都能拥有的，三年除了是公司人成熟的转折点外，这样半新不旧的时期也是想法多发阶段。厌倦感滋生并普遍蔓延开来。重复度越高的工作越容易产生厌倦感。在被这种感觉困扰的公司人中，一部分人则选择了换个环境来重新定义自己。这使得第三年成为了跳槽密集期。
对于从事技术类工作的人来说，在专业领域发展下去还是转到与管理相关的岗位成为了第三年思考最多的问题。而度过了两年适应期，人际关系和资源积累成了一些公司人最在乎的事。还有一些人则像被打通了任督二脉一样，忽然对自己原本已经做得滚瓜烂熟的事有了豁然开朗的感觉。
当在同样一个环境和同一群人相处三年之后，你是否发现了自己的变化？
01 以动制静型
焦虑、浮躁、迷茫―很多正在经历或者已经历过三年阈值的公司人用了这些词来形容自己，每一个词都透着对这份工作或者自我价值的怀疑。
通常会有这么几个原因：工作重复没有意义、不知道什么时候能出头、同学们混得比自己好……当然还有来自心态上的原因，如果上述几个都不符合，那么其实也就是新鲜感丧失导致了厌倦。
与焦虑、浮躁不同，王洁的关键词是“漠然”。这原本是一家她无比向往的金融行业内的大公司，但遗憾的是，工作两年之后，她已经鲜有兴趣了。当有大大小小的猎头给她打电话的时候她有些坐不住了。现在她最关心的事情是怎么跳出一个让自己满意的好价钱。
02 豁然开朗型
这类公司人在前两年按部就班工作，把领导交付下来的事情做好，如果按照这样的轨道下去，他们很容易在之后的某一年出现之前所说的迷茫焦虑。但到第三年的时候，却像偶然开启了一道门，看到了一片新世界，“很多东西都懂了”。
汤筱在一家消费品公司，第一年是做售后服务方面的工作，处理一些消费者的投诉。第二年则被安排去做公司内刊，以及一些企业的危机公关处理。她觉得这两年是一个对整个公司熟悉的过程。
第三年到来的时候，她有了一个可以转去市场部的机会。比起之前“熟练工”的工作内容，品牌建设听起来似乎更有吸引力。换了部门之后，她有了新方向―光闷头做事不行，要开始注重人际关系的积累。
吴新在GE的近三年中不断被派到不同国家出差或者轮岗。之前他对这样的工作方式很习惯，不过现在他觉得到了一个平台期，再要积累些什么新的东西都很有限。他准备试着去学一下一直很感兴趣的金融，然后寻求公司内部转岗或者去国外的分公司工作上一段时间。
03 目标清晰型
目标清晰的人并不是说永远不会对工作产生倦怠，区别就在于，无论是倦怠感还是成就感，都不会影响他们为自己每一步变动都做好非常详细的计划，
李磊从不纠结于自己工作的意义，他在职业道路上走得要比普通人快，并且以每三年为一个坐标来实现。他大学毕业时选择了审计，“别人三年后才痒，我第一年就有了不安分的想法。”第二年，他确定把事务所当作是一块很有价值的跳板。到第三年，当去竞争对手公司或者去企业做内审成为两项跳槽的主流时，他去了喜欢的投行，成为分析师。
也不是只有跳槽才表明有目标。在电信公司从普通客服做到现场主管，高丽丽可以带着令人理解的自得说：“当然会觉得枯燥。不过，工作不就是这样么。”
彭毅 腾讯北京分公司人力资源经理 C=CBNweeklyP=彭毅
C：三年在职场中是传统意义上的瓶颈期么？
P：一般来说，通常第一年的重点是了解公司的环境和文化，以及其它最基础生存技能和规则。这时人们对未知事物和环境充满了好奇和跃跃欲试的冲动。第二年，已经能够在具体的工作和项目中扮演某种角色，开始对某一领域的专业知识有一定的认知，相关技能也得到提升，来自工作本身的成就感取代了第一年的新鲜感。第三年则会看到一些专业以外的东西，开始深入思考职业生涯规划。在一些发展很快的企业，业务增长速度超过管理成长速度时，公司通常关注业务更多，对员工职业规划的关注滞后。
C：怎样可以避免三年之痒？
P：选择工作之前一定要做好规划，若有机会进入朝阳行业里领先的企业是最好的。企业的口碑和文化氛围传统，以及是否有完善的成长培训体系也很重要，还有好的待遇这一因素。
C：在什么情况下公司人会对自己的工作豁然开朗？
P：有两种可能，一种是一开始自己就想清楚目标是什么，用事实来不断佐证坚定自己最初的目标。另外一个情况是缺少规划，懵懵懂懂工作着，但突然出现的一个事件会让Ta一下子找到自己的兴奋点或痛点，成为一个契机。不过这样的融会贯通只是职业生涯上又一个开始，方向找到了，还要不断向前探索。
C：公司人可以做些什么让自己的第三年变得更关键吗？
P：实际工作中学习是成长最快的途径。对于公司人来说，最大的收益有70%来自于进入到具体项目里去操作并总结，20%来自于自学，还有10%来自于参加培训。一定要多和上司沟通，相应地可以主动要求多承担一些有挑战性的工作。
很多公司人在两年的中规中矩后可能会产生惰性，这就必须让自己承受一些压力，逼自己去尝试自己不喜欢做的事，多定一些中短期目标。刚开始的时候难免有些痛苦，只要坚持下来，当尝试变成习惯，再去做的时候就不会痛苦。
职场论文3000字 第14篇
微博运营的“道”与“术” 朱锫：视野决定高度 电影社会化营销— 《让子弹飞》的营销秘密 陈兴动：投行如何看待大学生就业
作为一个创业者，可能你平均一周工作的时间会超过60个小时。福布斯曾经对20个创业企业家进行过调查， 他们平均一周的工作时间是60小时，最多达到100小时。对于创业者而言，工作日和休息日的区别并不大。对于他们而言，几乎没有个人时间。或者换句话 说，“工作”的概念已经消失，因为那些就是他们要做的。
当一个人为了考试死记硬背的时候，一定会告诉你，其实没有打搅的工作小时 数量，与我们可以实现多少的比例是相反的。所以我们确实很难想象，这些创业企业家能工作如此久时间，而免于大脑疲惫。可能首要原因是他们确实喜欢成为一个 创业者，并且对他们所做的事情充满激情。但是在国际运用公司的创始人geil browning眼中，她认为是创业企业家因为有很多角色，所以他们从来不会在一件事上投入太长时间。
这里，geil browning也给出了一些从个人经验总结的10个小技巧，希望可以帮助促进企业家前进。
1、买一个好的办公椅，或者立式办公桌。
geil browning推荐了focal upright家具公司在市场上的一种新品牌的桌椅组合，它使用方式在站和坐之间，在你工作的时候，也可以进行运动，它也能帮助使用者保持注意力。
2、不要多任务
如果一个人频繁地任务之间转换会怎样呢?一般来说，一个的注意力被打断，他会多花50%的时间去完成同样的任务，而且还会多产生50%的错误。国外有一 个研究显示，开车时打手机带来的交通事故率是平时的4倍，因为人们不可能注意力同时集中在开车和打手机上。从这里我们可以得出的教训就是，同一时间一个任 务，你会完成的更好、更快，也不会给别人带来伤害。
3、运用一切感官
当你尽可能多地使用你的感官时，工作是对你的大脑更有娱乐性，让你更加机警。使用彩色的纸和笔。用薄荷、柠檬、和肉桂芳香疗法做实验，播放背景音乐。
4、一天之内，不要做太多决定
geil browning讲了一个似乎有点牵强的例子，如果一个人商务购物，然后与自己协商午餐不吃小饼干了，最后在下午提供的两份工作中做抉择，按照《科学美 国》的观点，因为他没有吃小甜饼干，他会做一个错误的决定。做选择会用尽你大脑所保留的执行功能，或者说精神系统已经参与到了一件事的抽象地思考、计划和 聚焦，而非另一件事。这些对你之后的决定有不利的影响。
5、每20分钟快速休息一下
《认 知》杂志的研究表明，人的大脑能保持他们的注意力和警觉更长时间，只要他们每20分钟想想其他事情。这个时间就是大脑开始效率下降的时候。这个方法叫做“ 瞬时失活”。如果你的思想在长期工作以后变得不敏锐了，他可能不是完全疲惫。它只是需要集中在别的事情上，重新更新你正在使用的特别的神经网络。
6、在你自己的生物周期节律下工作
你是早起的鸟还是夜猫子?你下午会低落，或者那个时候是你最兴奋的时候?不要在你低落的时候安排重要的会议。也不要浪费你的尖峰工作时刻在医院里。
7、每90分钟放松10分钟
当我们醒着的时候，我们的大脑循环是每90分钟从高度警觉状态到较低警觉状态。在这个时候，你很少能集中精神，清晰的思考，看全景。你了解信号：你感觉 焦躁不安，饥饿和睡意朦胧、并且想喝杯咖啡。在这个时候，解脱出来，做一些放松运动，默想，抚摸毛绒动物，出去进行一个快步走，冲一个热水澡，或者开始织 毛衣，练习钢琴，看画展，让你的大脑进入放松状态、白日梦状态、默想状态重新恢复你的警觉性。
8、进行有质量的小睡
研究发现随着时间消逝，人的学习能力在下降。但是下午的小睡，可以提升记忆的分数20%。
职场论文3000字 第15篇
一、高等学校开展大学生职业生涯规划的意义
1、开展职业生涯规划是就业形势的需要
大学生是人力资源中最宝贵的部分之一，更是未来促进经济与社会发展最重要的人力资本。自1999年高校扩招以来，我国高等教育发展以跨越式的步伐进入国际公认的大众化教育阶段，高校毕业生的数量也同样以每年几十万人的数字增长，1998年应届本、专科毕业生不足100万人，2004年上升到280万人，2005年达到338万人，2006年达到410万人。随着高校毕业生人数的大幅增加，失业或一时找不到工作的大学生越来越多，大学生就业问题日趋突出。同时，高等学校确立的以社会需求为导向的办学理念、办学思想和培养模式正处于探索阶段，学校的就业机制、就业管理体系、就业指导模式、就业指导质量还远远不能适应新形势的需要。因此，研究就业问题、研究大学生职业生涯规划的内容和方法，并对大学生进行具体的实践操作和理论指导具有现实的指导意义。
2、开展职业生涯规划有利于大学生合理定位自我
目前，大学生对职业市场缺乏了解，包括：职业发展的前景、职业薪金状况；职业要求的技能；一个职业的就业机构和单位有哪些；一个职业当中性别比例怎样；是否需要职业资格证书；这个职业有什么行业机构；这种职业的工作方式如何；是否需要经常出差或加班情况等等。此外，很多大学生的观念还没有从储备型向适用型转变，不知道自己想干什么；也不知道自己能干什么；不知道自己适合干什么；不清楚目前社会需要什么样的人；不了解自己所学专业的未来发展状况等等。通过大学生职业生涯规划，使毕业生们充分了解自我、认识自我、判断自我，从而对自己的人生目标有个合理的定位。
3、开展职业生涯规划是改造“准上课族”的有效方法
职业生涯规划“准上课族”是指那些没有公开逃课但在课堂上从事各种与上课无关的事情的大学生群体。比如报纸杂志族、小说族、音乐族、电脑族、睡觉族、聊天族、英语族等。这种现象在各高校普遍存在，给高校的教育和管理带来一定的冲击，更重要的是对大学生自身造成了不良影响。通过职业生涯规划，大学生将自身状况和现实相结合，知道自己需要什么、社会需要什么，并据此确立务实、可行的职业方向，制订具体有效的职业生涯发展步骤。生涯设计公益网）职业规划大学生只有建立了明确的目标和计划，掌握了自我完善的方法和途径，才能将旺盛的精力投入学习之中，不断地进行自我增值、自我提高。
随着高等教育大众化时代的到来，大学生的价值取向呈现出多样化、多维化、多层化、立体化的态势。一方面说明大学生在社会快速转型中充满活力，另一方面说明大学生出现不同程度的价值困惑。着重表现为：在实现高考这一所谓“人生理想”后，出现的目标迷失和动力迷失；在面对求职择业的压力与竞争日趋激烈的社会现实时，出现的茫然若失与对自我同一性和自我定位的疑虑；在面对追求金钱和真理的同时梳理不清他们内在的关系与矛盾；在对待自己与他人、集体、社会的关系问题时，放大自我而忽视其它方面对自我的重要意义。因此，在大学生一入校，就开展职业生涯规划，有利于帮助学生树立发展目标，把大学生活看成一个接受知识、储备知识、锻炼能力的过程，增强责任感与使命感，对自身的发展和事业的成功都会带来有利的因素。
二、大学生职业生涯规划的含义及具体内容
随着我国经济体制改革的不断深入，人才流动、双向选择、能出能进、能上能下、平等竞争等原则都已进入人才管理市场，为人们所认同。对于即将步入社会的大学生，如何规划和发展自己的职业生涯道路，摆正自己的位置，选择好适合发展、有利于事业成功的职业，已成为大学生越来越关注的事情。
1、职业生涯规划的概念
职业生涯是指一个人一生中职业经历过程。不同的人职业生活不尽相同。人的职业生涯是从学习开始到职业劳动最后结束，因此，可以说是人生价值体现的主要阶段。
职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份眼前合适的工作，达到实现个人的目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
2、职业生涯设计内容
职业生涯设计包括全面分析自己的优势、劣势和环境的机遇、挑战，明确自我职业定位以及如何在一个职业领域中得到发展，打算取得什么样的成就等问题。个人根据自身的主观因素和客观环境，对整个职业过程进行全面设计包括如何选择职业，对所从事职业发展的不同阶段及每一阶段职位的发展道路进行全面考虑，确立各个阶段的目标，并围绕目标制定旨在提高个人学识、技术和各种能力的培训、教育计划等，并采取必要的行动实现职业生涯目标。
三、在大学生中开展职业生涯规划指导的目标、方法
1、在大学生中开展职业生涯规划指导的目标
帮助大学生确定职业发展的目标和方向，制定职业发展的决策和策略，明确具体的生涯发展途径，设计具体的活动方案，使学生选择适合自己的职业，将来在社会中扮演积极而有意义的角色，同时通过合适的工作，充分发挥他们的才能和潜质，迈向成功的人生。
2、在大学生中开展职业生涯规划职业指导的方法
（1）帮助学生确立职业目标
在很多情况下，我们是被动地选择着自己的职业，或者是由自己学习的专业限制了职业的选择，这就在某种程度上使自己的理想与职业发生矛盾。因此，我们一方面要选择树立正确的职业理想，另一方面要明确我们的职业目标。大学生应在选择职业时，用科学的世界观作为指导。一切从实际出发，实事求是地确立自己的职业理想。要立足于我国现在还处在社会主义初级阶段这个实际，从全国范围看，现阶段我国的大多数企业高科技含量还不十分高，劳动强度还比较大，大部分大学生所能够获得的初始的劳动条件远远没有他们想象的'优越，所以，在选择职业时应有吃苦耐劳的思想准备。
（2）帮助学生转变就业观念适应社会发展
大学毕业生就业难，在很大程度上是因为毕业生就业期望值偏高，自身定位不准，理想与现实脱节。所以毕业生就业一个很重要的问题就是要求毕业生适应社会的发展，转变陈旧的就业观念，提倡先就业后择业再创业，并树立终身学习和继续教育的观念，为将来职业转换做好充分的准备。一个人的职业生涯是一个漫长的过程，也许一生只从事一种职业，也许一生中从事多种职业，但每个人都希望找到一种相对稳固、适合自己的职业。如何选择和规划自己的职业生涯，这往往受学识、爱好、机遇、工作环境等主客观条件的制约，只有根据现行的工作需要，改变原来的职业目标和兴趣，调整心态，培养对所从事职业的敬业精神，在实践中产生对事业的热爱，才能集中精力全身心投入工作，实现个人价值取得成就。
（3）帮助学生提升职业品质
给学生的学习目标、学习内容甚至选修科目的调整进行指导：要帮助他们能依据个人意愿、学历水平、专业能力及职业机会等所有资料对职业和事业发展做出合理的决定；要引导他们树立终身学习的观念；教给学生向用人单位推销自己，应在言谈举止、仪表着装上注意哪些细节等。提升学生职业品质的过程是适应现代社会对人才的要求，这是学生做职业生涯准备的关键所在。用人单位应在积极的人生观念、开拓创新精神、沉着应变能力、团队合作精神等方面向就业者提出更高的要求。目前，许多学生对提高人际交往能力、组织领导能力以及平衡心态、处理冲突等多方面的能力培养有比较强烈的愿望。
总之，开展大学生职业生涯规划指导和教育，增强了大学生主体意识，有利于调动学生学习的积极性，有利于发展学生个性，提高大学生综合素质，提高教育质量。职业生涯规划不仅是大学生们事业成功的导航仪，同时也有助于高等院校树立自己的品牌，提高自身竞争力。
职场论文3000字 第16篇
高新技术企业的兴旺主要是靠员工聪明才智的发挥，而员工智慧这一潜在能源的开掘与人力资源管理息息相关，这既是一门艺术，又是一种文化。管理高新技术企业人才，要突出“五个文化”，达到以文化力来开拓人的亲和力、创造力和企业的生命力。
让员工“走进去”推行参与文化
针对高新技术企业员工强调自主性与希望受尊重的特点，推行企业参与文化，让每个员工都真正“走进去”，参与到企业的管理、运营与生产中，改革管理制度，建立新型的企业人际关系。长期以来，我国企业对人才的管理，把“控制”看成是管理的基本职能，下属只能听从安排，服从需要。高新技术企业员工自主性、个性化的特点决定了员工不接受独裁式的管理方式，单纯依靠严格的管理达不到预期的效果，因为即使采用了强制手段。由于无法控制其工作的强度和工作行为，其产出质量和数量必然受到影响。因此，必须实行双向沟通策略，使员工和企业共同营造沟通环境及相互尊重的文化氛围，从机制上和文化上保证对每一个员工同等重视。通过参与和沟通，一方面公司可以随时了解和关注员工中的各种问题，听取员工的意见;另一方面员工也可以与公司管理层及相关部门进行直接沟通，了解公司有关政策和生产、经营、管理、业务等状况。开放式的参与管理，便于员工直接参与生产经营活动，管理层也可根据存在的问题及时有效地处理好员工事务，创造良好的工作环境。摩托罗拉就非常重视与员工的沟通，采取开放的沟通政策，让每位员工直接参与对话，使他们有机会与公司同心同德，发挥出各自的潜能。员工还可以根据个人情况选择各种直接沟通的方式，如参加“总经理座谈会”、“恳谈会”、“业绩报告会”、“对话会”等。
“鼓励冒险，宽容失败”培育创新文化
创新是知识经济时代的灵魂。针对高新技术企业员工想在激烈竞争中赢得优势，具有创新本领的要求，企业要培育创新的企业文化。一方面在企业内部营造崇尚创新的氛围，塑造创新的文化，让每一位员工都成为创新的源泉：另一方面对于创新中遇到的挫折和失败，应采取大度和宽容的态度。培育一种创新的文化，是高新技术企业员工不断提出科学的新设想、生产的新方案，创造出新知识、新产品，孕育出新观念、新思想的动力。对一个企业，尤其是以技术超前、知识优先的高新技术企业来说，不创新就没饭吃，就等于自取灭亡。因此必须抛弃传统呆板的管理方式，突破原有的思维方式，淡化员工与领导的距离，采用以支持和协调为主的领导方式。
职场论文3000字 第17篇
无论是刚刚参加工作的社会新鲜人，还是渴望在事业中能更进一步的资深职场人士;无论是坐在办公室里的高级白领，还是怀才不遇辛勤奋斗在底层的劳动者，对于所有人来说，学会这些法则，都能对开辟未来的职业道路贡献一臂之力!
1、永远别害怕说出自己的想法。“有想法的人”比你认为的要少的多，许多人只习惯按部就班的干活，做一个平庸的上班族。如果你不想得过且过，就别怕勇敢发表自己的看法，不怕想不对，就怕不敢想。
2、别只带着一种想法去开会。多准备点建议，主动提出来。
3、见陌生人或客户之前，先对他做些调查工作，大致了解一下他的性格特点、行事风格或喜好等。
4、发电子邮件之前仔细想一下，如果尚且存在疑问和不确定，就先不要发。
5、学习永无止境。不断学习能证明你对工作的投入程度。
6、多参加一些专业团体，认识一些专业人士，他山之石可以攻玉，多从他们身上学习优点，记得经常和他们保持联系。
7、多多阅读新闻报纸，做个与时俱进的人，即使在公司或团队中工作也不能与社会脱节，而且了解时事能开阔你的眼界和心胸。
8、和他人共享你的交际网络，而不是藏着掖着，朋友永远是越交越多。良好的关系网对大家都有好处。如果你期望得到好处，那也要时刻准备着去帮助别人。
9、有个挑战机会来到眼前的话，千万别放过!通过这次机会你的经验值和能力都会大大提高。
10、集中提高交流技巧，尤其要注意主动聆听，交换意见，不要试图将所有焦点都集中在自己身上。
11、个人简历的重点应该放在你所取得的成绩上，而不是职位和职责。
12、你的外表也是个人品牌的一部分，所以千万别不修边幅的翻来覆去总穿那几件衣服。
13、尽量不要把所有的假期都攒到一起休，每隔一段时间就休息一下，为自己充充电。
14、弄清楚是什么阻碍了你事业前进的脚步，然后设定明确的职业目标将它们一一攻克下来!
15、在换新工作之前，看看自己有哪些专业上的不足，尽力自我完善。
16、弄清楚究竟哪些地方有职位空缺，尽量去见一些能够决定你能否得到工作的关键人物。据有效统计，百分之六十五的人都是通过熟人找到了理想工作。
17、大部分人在被问到“你擅长做什么”的时候都会答不出来，所以你得花点时间好好想想这个问题。
18、面试的时候把自己最好的一面表现出来，说话一定要非常确定并且专业，让考官知道你是有备而来。
19、碰了壁也不要灰心丧气，未来还有机会!
20、掌握一些面试时的肢体语言对你来说将受益匪浅。
21、在面试的时候，不要泛泛地回答问题，告诉他们一些非常具体的实例，这样才能让“买家”相信你就是他们需要的人。
22、找个有经验的人做你的坚强后盾，一旦遇到疑问或困难记得马上向他请教!
23、抓住领导团队项目的机会，提升自己的领导技能。
24、从日常聊天中获取有效信息，从同事或上司的话语间能得到自己工作表现的反馈，从而有利于自己的进一步改进。
25、在学到了新东西新技能后，要尽快学以致用，这样才能把学来的知识真正变成自己的有形资产。
26、制定一个职业规划，以便在接下来的五年到十年间向着理想的工作努力。
27、做好冒险和犯错的准备，但不要出现第二次。
28、一旦决定开始做一件事，就要坚持做完。
29、增强主观能动性，别等着别人来告诉你该去学什么活着做什么。
30、寻找一些可以进行职业咨询的人，最好是在行业中你所崇拜的人，建立一个能够为你提供客观的意见反馈以及职业技能经验建议的人际网络。
职场论文3000字 第18篇
五千年以来中国是以“礼仪之邦”著称的文明古国。在现代中国，随着人与人，国与国之间交往的日益频繁，讲究礼仪，礼尚往来越来越频繁。现代社交礼仪已经成为生活中的必备品。在公司里社交礼仪也是必需品。
保持原则 谈话技巧 注重礼仪 提高自己
我将来想在一家公司里做一个职员，通过本次选的选修课―《社交礼仪》，她告诉我在公司里的一些礼仪。从穿着到谈话的方式，我都受益匪浅。上课时老师所讲，给我感受很多，今天就把它写下来。
只有知道社交礼仪的作用，才能对社交礼仪重视。在中国更加向世界开放的今天，随着人与人，国与国之间交往的日益频繁，讲究礼仪，礼尚往来，对营造和谐的人际关系，显得尤为重要。每个人只要置身于社会，在公司也离不开文明礼仪。文明礼仪无处不在，他不仅可以展现一个人的风度和魅力，还体现了一个人的内在学识和文化修养。 可以说，懂礼仪是每个立足社会的人的基本前提之一，是人们成就事业，获得美好人生的重要条件。
在职场社交场合中，如何运用社交礼仪，怎样才能发挥礼仪应有的效应，怎样创造最佳人际关系状态，怎样让社交礼仪帮助我取得更多的成功，这同遵守礼仪原则密切相关。
（一）真诚尊重的原则
我注意到在与同事和上司交往时，真诚尊重是礼仪的首要原则。只有真诚待人，才是尊重他人；只有真诚尊重，方能创造和谐愉快的人际关系，真诚和尊重是相辅相成的。真诚是对人对事的一种实事求是的态度，是待人真心实意的友善表现。
（二）平等适度的原则
等是人与人交往时建立情感的基础，是保持良好的同事关系的诀窍。平等在交往中，我应表现为处处时时平等谦虚待人，唯有此，才能结交更多的朋友。
（三）自信自律原则
自信的原则是社交场合中一个心理健康的原则，唯有对自己充满信心，才能在工作中如鱼得水，得心应手。自信是社交场合中一份很可贵的心理素质。一个有充分自信心的人，才能在交往中不卑不亢、落落大方，遇到强者不自惭，遇到艰难不气馁，遇到侮辱敢于挺身反击，遇到弱者会伸出援助之手。
（四）信用宽容的原则
信用即就讲究信誉的原则。守信是我们中华民族的美德。在职场中，尤其讲究守时和守约。在社交场合，如没有十分的把握就不要轻易许诺他人，许诺做不到，反落了个不守信的恶名，从此会永远失信于人。
宽容的原则即与人为善的原则。在社交场合，宽容是一种较高的境界。宽容是人类一种伟大思想，在人际交往中，宽容的思想是创造和谐人际关系的法宝。站在对方的立场去考虑一切，是你争取朋友的最好方法。
（一）修饰与衣着
因为我是去工作的，要庄重，不要给人一种浮的感觉。我觉得不
化妆也不太好，最起码要化些淡妆，这也是对别人尊重的一种做法。
（二）谈话的技巧
首先要注意交谈时的面部表情和动作：
在与同事或上司谈话时眼睛要注视对方谈话时间的2/3。并且要注意注视的部位。若注视额头上，属于公务型注视，不太重要的事情和时间也不太长的情况下；注视眼睛上，属于关注型注视；注视睛睛至唇部，属于社交型注视；注视眼睛到胸部，属于亲密型注视。所以对不同的情况要注视对方的不同的部位。不能斜视和俯视。
要学会微笑，微笑很重要。保持微笑，可以使我在大家的心中留下好的印象；也可以使我感到自信。
另外，要尽量避免不必要的身体语言。当别人谈话时不要双手交叉，身体晃动，一会倾向左边，一会倾向右边，或是摸摸头发、耳朵、鼻子给人以你不耐烦的感觉。一边说话一边在玩笔，有的人特别喜欢转笔，好像在炫耀，你看我转的多酷呀！也不要拿那个笔来回的按。这样做是很不礼貌的。
其次是注意掌握谈话的技巧：
当谈话者超过三人时，应不时同其他所有的人都谈上几句话。谈话最重要的一点话题要适宜，当选择的话题过于专业，或不被众人感兴趣应立即止住，而不宜我行我素，当有人出面反驳自己时，不要恼羞成怒，而应心平气和地与之讨论。
就要让别人把话讲完，不要在别人讲得正起劲的时候，突然去打断。假如打算对别人的谈话加以补充或发表意见，也要等到最后。在聆听中积极反馈是必要的，适时地点头、微笑或简单重复一下对方谈话的要点，是令双方都感到愉快的事情，适当地赞美也是需要的。
要掌握好告辞的最佳时机。一般性拜访，时间不宜太长，也不宜太匆忙。一般以半小时到一小时为宜。若是事务、公务性拜访，则可视需要决定时间的长短。客人提出告辞的时间，最好是与主人的一个交谈高潮之后，告辞时应对主人及家人的款待表示感谢。如果主人家有长辈，应向长辈告辞。
（三）同男女同事的交往礼仪
在与异_往中，首要问题是要有一个正常的心态。和比自己年纪大些的异_往，就如同是自己的师长、兄长、大姐；同自己年纪相当的异_往，就如同是自己的同学、同事、战友、兄弟、姊妹；和比自己年纪小些的异_往，就如同是自己的弟弟、妹妹。不论是与什么样的异_往都要大方、自然、有礼貌和有分寸的热情。
工作中不要挑肥拣瘦，拈轻怕重，随便把重活推给男士，使男士产生反感。交往要公私分明，在办公室里，在工作时间就专心致志地办理公务，私人的事不要在工作时处理，特别是与男士有私事商量不要在公众面前进行。
第一，要明确此次进餐的主要任务。若以谈生意为主，在安排座位时就要注意，把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感。
第二，入座的礼仪。先请公司的客人入座上席，自己坐在离门最近处的座位上。入座时，要从椅子左边进入，坐下以后要坐端正身子，不要低头，使餐桌与身体的距离保持在10～20公分。
第三，如果要给客人布菜，最好用公用筷子。按我们中华民族的习惯，菜是一个一个往上端的，如果同桌有领导、客人的话，每当上来一个新菜时，就请他们先动筷子，或者轮流请他们先动筷子，以表示对他们的尊敬和重视。
第四，要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话，以调和气氛。不要光低着头吃饭，不管别人，也不要狼吞虎咽地大吃一顿，更不要贪杯。
想要做一个懂文明讲礼仪的公司职员，不单单只要不随地吐痰，不说脏话，不乱扔废弃物，这些都是最根本的。关于现代社交礼仪，还有很多我需要学习的地方，生活中礼仪无处不在，我在生活中应该不断的完善自己、充实自己。这样才能展示自己，提高自己。
[4]夏志强、翟文明：礼仪常识全知道[m].北京：华文出版社，20xx:2
职场论文3000字 第19篇
白领一周最不给力的是星期几?在一周的心理周期里，人体组织工作效能会发生明显变化，既表现在体力上，也反映在智力上，一般说来，星期一这天心理状态最欠佳，表现为精神欠佳，情绪低落，意志消沉，心绪不宁，之后逐渐恢复，体轻手巧，情绪乐观，思维敏捷，到了星期一，又转向衰退。
星期一能力最低下。
星期一大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作。
42%的职场人士不希望自己在星期一被打扰。如果这个时候你去拜访客户或者找老板谈判，往往会碰一鼻子灰，大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作，没有人会有心情听你描述某个计划和方案。尤其是在星期一的早晨，可能你的客户正因为股市开盘遭遇“黑色星期一”而恼怒，你的出现只会让他失去理智。
作为一周工作的开始，有人说，星期一是心理和身体的双重“过渡期”。双休日之后，人体的生物钟往往还没有调节过来，一下子从休闲状态切换到工作状态，总感觉有很多的事忙也忙不完，却偏偏又丢三落四。伴随着疲倦、头晕、周身酸痛、注意力不集中的“星期一综合征”，一周工作的开始如此令人懊恼。据了解，星期一迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多……东京某医科大学的研究表明，周一的血压比一周当中的任何其他时段都要高。这也许可以解释为什么由心脏病发作和中风引起的死亡率总会在周一早上达到顶峰。据某医院门诊部统计，星期一心脏病的发病率比平时高33%，就诊的人数通常比其他日子平均多出10%至20%。
星期二白领开始走出闲散状态。
大部分人在周二通常会放弃午休时间。
刚刚挨过紧张、纷杂的星期一，很多事情好像缺乏一个清晰的脉络，据英国研究人员格拉哈姆·瓦特斯说：人们通常认为周一是整周中最糟糕的一天，但现在看来似乎不是这样。部分白领会轻松度过周一。他们和同事闲扯周末趣闻，同时调整精力准备进入工作状态。到了周二，他们开始走出闲散状态，着手处理遗留的电子邮件，安排本周工作计划，压力也随之而来，工作量和压力水平都将达到峰值。调查显示，大部分人在周二通常会放弃午休时间，加紧干活。
数据：从德比·莫斯考维茨教授对人一周行为规律的研究报告看，星期二是主导性最高的时候。星期二工作效率最高，产出最大。据德比·莫斯考维茨教授求证，星期二下午也是网上求职的高峰期。求职网站的流量最大。
对3000名白领展开调查显示，周二11时45分为他们的压力峰值点。约20%受调查对象周二会加班到深夜以弥补之前未完成的工作。职场人群普遍压力过大，约四分之一的人将压力归咎于工作量过大;超过十分之一的人表示工作时上司给他们带来压力;另有9%的人则认为同事让自己焦虑不安。
星期三是一周的转折。
星期三的职场人士可以和“超人”媲美。
数据：澳大利亚悉尼大学心理学家查尔斯·阿热力教授最新的研究结果表示，周三是人们情绪最低点。研究者调查了350名受访者后发现：受访者一周7天中间段更容易对实际问题感到焦虑和担心。查尔斯·阿热力教授调查显示，周三接受的信息变多，极易造成信息焦虑，进-入人们视线和大脑中的信息越多心理受到的冲击和负累也越多，致使人感到疲惫和焦虑。
据德比·莫斯考维茨教授分析，星期三的精力最旺盛，且思路活跃最具创造性。莫斯考维茨指出，这一天是制定战略、开展“头脑风暴”的最佳时间，也是决策技能最能得到发挥的时候。此时的人都会寻求一种平衡。在处理了两天内部事务之后，在星期三人们或许更希望和外界做一种交流以达到平衡。有鉴于此，她建议这一天可安排会议。
星期四属于“黎明前的黑暗”
在经过了前三天高效率的工作、高强度的加班后，职场人士都已经身心疲惫，生理和心理都受到挑战，有人说，星期四属于“黎明前的黑暗”，就好比熬夜的人，凌晨四五点往往是最难熬的时候，跨过这道坎，便又海阔天空了。
上班族一周的工作效率，由高而低依次是：星期五()、星期二()、星期三()、星期一()、星期四()。星期四成为效率最为低下的一天。据德比·莫斯考维茨教授分析，星期四的时候，人的顺从性最高、最好说话、比较通融，这种时候去找客户，客户向你妥协也最有可能。
星期五成为工作效率最高的一天。
星期五了，你不妨留意一下，这一天里你完成的工作，在数量、质量上是否比平时都要高?一些在平时看来有些头痛、棘手的事情，在这一天里却比较容易ok。如果你是个最不情愿加班的人，碰到这天你会不知不觉地干过了点，直到有电话邀请才把你唤醒，你还会惊叹：“时间过得真快啊!”
按道理因为即将放假而没有心思工作的星期五成为工作效率最高的一天。这就像你手里拿着一张马上可以兑现并且由你自由支配的大额支票——今天下班后，意味着“漫长”的双休日开始了，于是你的心情也会随之欢快。
美国时代广场附近有一家餐馆，名叫“感谢上帝，今天星期五了”。这家餐馆据说是连锁的，在法国、英国已经有同样的主题餐馆，而且家家生意火爆，家家有人在那天喝得酩酊大醉。星期五到了，该发生的已经发生了，不该发生的也不会发生。据德比·莫斯考维茨教授发现，星期五：最容易冒险。这一天参加其研究的人员喜欢进行高风险的投资。另外，熬到了星期五，人们总希望一周事一周清，一些一周内纠缠不清的事情这个时候来个了断。统计表明，星期五是炒人的最佳时间，最省心。星期五这一天司机也更愿冒险，且有很多人赶时间参加星期五安排的工余活动。据司机体验，马路上最难开车的时间就是周一的上午和周五的下午。
白领一周心理周期变化，最不给力是星期一，工作能力最低，星期五是白领工作效率最高的一天。关注白领人士的职场心理，关注心理健康，关注白领一周的心理周期变化，让工作生活更协调。
职场论文3000字 第20篇
摘要：
随着高等教育产业化发展，高校的办学方法、社会职责、学科定位等都亟待改变与完善。时至今日，毕业生就业率已经成为衡量一所普通高校核心竞争力的一项重要指标。本文以目前高校大学生就业难为着眼点，从更新办学思路、构建和谐校园、加强就业指导和教育等方面，浅析高校大学生就业工作的开展。
关键词：学生就业办学思路教育自主创业
引言
从1998年的高校“并轨”、扩大招生开始，能够说我国高等教育迈入了空前的跨越式发展阶段。高等教育产业化已成为不争的事实。随之而来的，是对于高校的评价之中，大学生就业率成为一项重要的指标。由于金融危机的影响，当前我国宏观就业形势趋紧。有关调查显示，目前的经济形势变化对高校毕业生就业已产生相当程度的不利影响，在毕业生总量持续增加、需求相对缩减的状况下，高校毕业生就业面临的形势十分严峻。那么作为一所普通高校，就应如何做好学生的就业工作，本文试从几个方应对这一问题进行初步论述。
1、更新办学思路求发展
准确定位办学思路已经成为各个普通高校办学的重要指导思想。要坚持“教育为社会服务”、“办学适应社会需求”、“教育以就业为导向”的指导思想，实现专业设置由追求扩大招生效果到适应社会需求的根本转变，明确以行业、专业为基础，以社会需求为导向，以拓宽专业口径为主线，以同类专业转向为补充，全面、协调的发展思路，平衡供求关联，实现健康发展完成办学以就业为导向的舆论阶段向办学以就业为导向的实质阶段的转变，构成传道与育人的结合，课程设置与技能考核标准同步，学生管理、教学质量与就业管理并重，学生思想教育与就业教育接轨的良好格局。
2、统筹兼顾，构建和谐校园
就业工作是一项系统工作，需要至上而下的齐心协力，更需要部门间的支持、配合与默契。坚持以人为本，重点是坚持以服务为宗旨，以学生的全面发展为核心，我们用这个核心来统一思想，实现各项措施的相辅相成，围绕中心工作推动学校可持续发展的方法，就是统筹兼顾。统筹兼顾要求我们正确认识和妥善处理发展中各项工作的相互关联。我们要认识到把社会调查、研究与专业设置、专业发展方向结合起来，提高办学适应社会的发展和需求把专业评估与专业建设及调整结合起来，提高专业设置及办学规模的科学性把新生人学教育与学生的职业生涯设计结合起来，明确学生的奋斗目标学生的思想政治教育同职业教育结合起来，提高思想政治教育的含金量把学生日常管理与就业教育结合起来，促进学风校风的建设。
3、指导学生转变就业观念
如今，每年的大学生就业工作都成为社会关注的焦点，牵动着大众的神经。大学生就业难，已成为社会性的话题。其实，在我国经济蓬勃发展、高等教育从精英教育向大众化教育转变的这天，大学生就业难，只是一个相对而暂时的难题。对广大高校学子而言，与其怨天尤人，不如摆正求职心态，以用心向上的态度应对就业。“自主择业、双向选取”为大学生创造了一个前所未有的制度环境，这个环境既蕴含着参与竞争的无限机遇，也意味着大学生将面临越来越多的来自就业环境的挑战;既意味着个人拥有选取工作的主动权，也意味着要承担相应的职责和风险。大学毕业生要树立正确的就业观念，应当明白择业的首要因素不是高收入、高地位，而是社会需求和个人发展的最佳结合。要把眼光放得长远些，把就业当作职业发展历程的起点，不好过分计较短期内的利益得失，不好与别人盲目攀比。
4、不断提升学生的就业潜质
加强大学毕业生就业潜质建设，不断提高大学毕业生的就业层次和就业率，需要政府、社会、学校、学生、家庭等各方面的发奋和参与，提升大学毕业生的就业潜质。应着重把握好以下几个方面:第一，合理调整专业，不断增强专业设置与市场需求的契合度;第二，坚持特色育人，着力提升人才培养对社会需要的适应性;第三，强化就业指导，全面增强大学毕业生就业市场的竞争力。
5、鼓励学生勇于自主创业
为发奋促进大学生创业，有必要从提高科技创新水平促进就业的高度入手，发奋培育有利于促进大学生创业的良好环境。高校能够透过一些成功案例的示范作用，加强创业培训与创业指导等措施，切实提升大学生的创业潜质与创业知识，不断促进大学生创业。
6、建立培养一支职业化、专业化、专家化的就业指导人员队伍是形势发展的客观要求
做好就业指导工作，除了设置独立就业指导机构之外，还应建立培养一支职业化、专业化、专家化的就业指导人员队伍。所谓的职业化、专业化、专家化的就业指导队伍应由一批具有学科前沿理论和丰富实践经验的教师组成。这种模式的用心作用在于：一方面，选拔实践经验丰富的教师能准确把握学生在就业过程中常出现的问题，并有针对性地对学生进行指导；另一方面，能不断依托科研来系统总结就业经验，进一步指导学生实践，使学生就业指导实践更全面、更系统，最终实现理论教学与实践教学的互动。
7、重视和加强心理咨询与服务机构在学生就业指导工作中的重要作用
大学生处于青年期，这是人生中心理变化最激烈的时期。在这一时期，他们的人生观、世界观和价值观正处于成型期，具有较强的可塑性；他们的心理发展还不成熟，情绪也不稳定，在面临就业等一系列困难和挫折时，心理的冲突和矛盾便会发生，从而产生迷惘、烦躁、紧张、忧虑等不良心理现象，造成心理失衡。心理咨询服务机构是心理障碍毕业生求职就业的有效指导者。对于在求职过程中出现心理问题的毕业生而言，心理咨询服务机构是他们倾诉郁闷的地方，从事心理咨询服务的老师是他们的倾诉对象。具有熟练心理辅导技巧和就业指导知识的心理教师可根据毕业生求职的身心感受，对其进行心理辅导和就业指导，帮忙他们克服不良心理因素影响，使他们坚定信心，再鼓勇气，总结经验，吸取教训，采取有效的方式、方法，用心参与竞争竞聘，实现自己的人生理想。
8、开展就业拓展教育
就业拓展教育就是依托就业工作在全体学生中开展系列就业教育，我们能够透过检验就业拓展教育的效果来评估就业工作的效果，这对发挥就业工作潜能，引导和推动学风建设具有重要好处。普通高校能够透过就业工作建立学生实训中心等机构，为学生带给优质资源，提高学生的专业实践潜质。同时建立校企合作培养模式，保证学生的就业，带给提前一年熟悉岗位的平台；依托校内外讲座团、网络课堂、企业人力资源服务等资源为学生带给职业生涯规划服务，增强学生职业规划的主动性，对学风建设构成有力支撑；就业拓展教育能够成为丰富学风建设的载体，提升工作的有效性；就业拓展教育能够提高学生的专业学习信心，激发了学生的学习兴趣。
9、桥梁和纽带作用
由于党员毕业生通常都能较早落实就业单位，他们有更多的精力来协助老师开展就业工作。一方面，充分发挥毕业生党员的桥梁和纽带作用，每个党员对口几位就业弱势的同学，及时了解就业困难学生的求职意向和求职心理，带给就业信息并解决思想困惑。另一方面，由于四年级学生大多数都处在离校实习阶段，学校与学生的沟通不通畅，此时学生党员便充当班级的就业联络员，利用网络等信息平台将学校的就业信息有针对性的发布给到需要的同学。
总之，高等学校在人才培养目标规格上的定位，对学生的就业具有直接决定性影响，学生能否就业关联学校的生存力和发展力，做好学生就业指导工作对学生顺利就业具有用心作用。十六届六中全会明确把实现社会就业比较充分作为构建和谐社会的九大目标任务之一_报告再次强调“就业是民生之本”，要求“加强政府引导，完善市场就业机制扩大就业规模，改善就业结构。”因此，大学生就业指导具有深远愈义。大学生就业问题关乎国家的稳定，社会的和谐，个人的发展，随着高校扩招，全国高校的毕业生就业工作已经推进到了一个崭新的历史阶段，就业工作应本着从实际出发，大胆创新，实现全体学生的顺利就业。在用心采取有效措施的基础上，稳步推进普通高校的大学生就业工作。
职场论文3000字 第21篇
有一样东西，叫文化;有一种文化，叫传统;有一种传统，叫礼仪。中华礼仪五千年，更有礼仪之邦的称号。
利益就好像一样看得见摸不着的东西。而礼仪也绝不止如此。
有一种礼仪叫尊老敬老。在古代，百善孝为先：为人子女，皆要孝敬父母，即使不是自己的父母，也有长者为尊。更有子路翻山借米，只为让父母吃上米饭。
有一种礼仪叫礼贤下士。在古代，尤逢乱世人才更是珍贵。有曹操求贤若渴;亦有刘备三顾茅庐，只为请得卧龙先生。
在这里已渐渐走向形式之际，难道不应该将其挽留，不应该有人站出来吗?有一种礼仪叫当仁不让!
职场论文3000字 第22篇
论文摘要：
高职院校就业指导工作，除了具有普通高校就业指导工作所具有的普遍意义，还有有利于学生成才，有利于高职教育发展的独特意义。因此，对就业指导课重理论教学，轻实践教育，重就业指导，轻创业教育，机构及队伍不够健全等问题进行分析，提出解决这些问题的对策。
就业指导有狭义和广义之分，狭义的就业指导是指给要求就业者传递信息，帮助其求职与择业。广义的就业指导包括给要求就业者选择职业，准备就业以及如何在职业中求发展、求进步等提供知识、经验、心理、技巧等方面的指导。高校就业指导工作无论对学生、对学校、对社会都具有重要意义，而高职院校就业指导工作还具有一些独特意义。
一、高职院校就业指导工作的独特意义
高职院校的就业指导工作除了有直接的帮助学生顺利就业的作用外，对社会、学校、学生还有着其独特的功能与作用。充分认识这些作用，能够更好地开展高职院校就业指导工作。
1、有利于学生成才和可持续发展
俗话说，人怕入错行。能否选择一个适合自己发展成才的职业，是青年学生人生关键的一步。人的一生绝大部分时间和精力是用在工作上的，如果所从事的职业与自己的兴趣相投、能力相符、专业相适、优势一致，人就能热爱工作，容易出成果，从而实现自己的职业理想和人生价值。如果职业选择不好，不仅直接影响个人的前程和发展，处理不好，还将在人生的道路上出现波折。
高职毕业生社会经验不足，面对纷繁复杂的社会现象容易眼花缭乱、无所适从，在求职择业过程中往往好高骛远，或只顾眼前利益，或胆怯焦急等，这些都直接影响着学生的成长与发展。而就业指导中的理论指导、实践指导等环节，不仅能够有效提高学生的择业素质，更能使学生得到关于对自身、对社会、对职业等各方面问题的正确、成熟的认识，从而为学生的成长、成才打下良好基础。
在阜新高等专科学校，一项针对毕业生所做的对本校就业指导工作的意见调查中，有三分之二以上的同学反映，学校的就业指导课和就业指导实践工作使其纠正了在择业、对自身认识等方面的偏颇，促使其对社会生活的认识由幼稚走向成熟，对其今后的发展具有长远的意义。
2、有利于深化改革，促进高职教育发展
就业指导是学校与社会联系的桥梁和纽带。通过它可以使学校了解社会，也让社会了解学校，从而使学校及时根据社会需要调整专业设置、培养目标等教育教学的重要内容。通过就业指导，学校可以了解社会经济发展形势和趋势，尤其是本地区经济结构的组成与调整，对人才数量、质量、专业、技能等方面的需求，这样学校在培养人才上更有针对性。同时学校根据用人单位对学生使用情况的反馈信息，及时做到调整专业结构，对接社会需求；强化实践教学，锻炼职业能力；创新教学模式，推进课程改革；实行灵活的办学模式等教育教学改革，这些无疑将推动和促进职业教育发展。另外，就业指导综合分析现代企业对人的素质的要求，包括知识结构、能力水平、心理素质、个性特征等方面，这对学校制定新的教育目标、教育计划提供理论依据和实践经验，从而促进教育教学质量的提高。
近年来，阜新高等专科学校根据就业指导工作中的信息汇总和分析报告，适时地调整专业设置，把就业前景好的汽车修理、动漫设计与制作等专业做大做强，扩大招生数量。同时，根据就业市场需要新开设了市场营销、导游等专业，其招生情况火热。此外，把一些近年学生就业情况不太理想的专业缩减招生或暂停招生。另外，学校还根据就业指导工作中搜集到的人才市场信息中所反映对人才专业技能、综合素质等方面的要求，完善课程设置和教学计划。例如，全校性增设礼仪课程，文秘专业增设汽车驾驶课程等，使学校不断获得新的增长点，为社会培养适销对路人才做出新的贡献。
二、就业指导工作中的主要问题与对策
就业工作是个比较复杂的社会问题，需要各方面的合作。就高职院校的就业指导工作来说，虽然各院校有各自不同的问题，还存在一些共性问题。_
1、就业指导课重理论教学，轻实践教学的问题与对策
目前，有些学校把就业指导课纳入了教学计划，按时授课。《就业指导》、《择业宝典》、《就业准备》、《职业生涯设计》等几十种教材纷纷涌现。但仅限于课堂教学和理论研究，课堂上教师侃侃而谈，就业心理准备、求职择业技巧、如何应对面试等，系统全面，思路清晰，但教师从讲授理论出发，学生接受理论为止，对学生的就业指导有纸上谈兵、隔靴搔痒的问题，就业指导效果不理想。
就业指导不应是纸上谈兵，而更应该是实战演练。一方面，要引导学生理论联系实际地学习就业指导理论。另一方面，要用理论指导实践，丰富多彩地开展就业实践活动。通过到用人单位参观学习和实习到人才市场亲身体验和在校内举行用人洽谈会等活动，在实践中培养学生的`职业素质和择业能力，可以通过多种途径和形式来进行。诸如，通过课堂讲授和讲座来进行，在思想政治教育及各类学科中渗透；通过社会、企业、家庭相结合对学生进行指导。特别是人才中心、劳务市场等机构，不仅能为学生提供咨询服务，而且也是就业指导最生动的课堂；学生到企业、工厂实习也是就业指导的有效形式。上述这些途径和方式相互交叉、相互渗透、相互作用，对学生就业与成才有着十分重要的作用。
2、重就业指导，轻创业教育的问题与对策
高职就业指导工作中，重视就业指导，教学生如何打造自己、展示自己，去适应社会组织的要求与挑选的观念占主导地位，较少有创业教育的观念。创业并不是本科生、研究生的专利，适合高职生创业的领域很多很多。只要有创业意识、创业精神，一样可以开创属于自己的事业，为社会做出更大的贡献。
高职院校以前的就业指导普遍存在忽视创业教育现象，导致全体学生千军万马拥挤在择业的独木桥上，而具有创业素质的学生由于缺乏强有力的指导，没有形成很强的创业意识、创业观念，对身为高职生进行创业缺乏信心，在创业过程中走了很多弯路。因此，高职院校的就业指导工作中要加强创业教育。其实，就业与创业是密切联系又有显著区别的。创业本身也是就业，是一种新的就业方式，它是时代发展的需要，是经济建设和社会发展的需要，更是青年自身成才和可持续发展的需要。因此，我们在教学和指导实践中不能只顾学生的眼前利益，盯着现有岗位，还要从创业这个高起点上想问题、谋发展。注重对学生创业精神、创业心理、创业能力等方面施加影响，可以使学生改变被动侯选的择业思路，主动开创自己的事业，实现更好的就业。当然，本校毕业生自主创业的故事，更是培养学生创业观念的良好素材。
3、机构及队伍不够健全的问题与对策
随着市场经济的发展，国家对高校毕业生就业工作的政策有所改动，而高校毕业生就业形势也在发生变化。因此，高校就业指导工作的重要性越来越突出，就业指导工作的内容越来越丰富，需要一个专门的机构和一支专业的队伍来开展此项工作。但各学校独立设置机构的还不多，其职能隶属学生处、教务处、德育教研室、招生办等部门，这些做法都不利于就业指导工作的开展，而独立设置就业工作机构，能更好地发挥其作用。这个机构与学校的教学、管理、服务等部门一样，是学校工作的重要组成部门，为学校的教育目标服务。机构应由学校领导挂帅，队伍应由专、兼职教师组成，还应吸收企业、用人单位的主管及家长代表参加。
阜新高等专科学校自从2007年初设立独立的就业指导中心以来，就业信息搜集、就业培训、学生就业情况调查等工作取得一定成绩。就业指导中心除了对学生进行就业理论指导，更采取信息发布会、供需见面会、就业洽谈会等各种有效措施对外宣传、介绍、推荐人才，推进就业基地建设等就业指导工作新项目。可见，健全的机构和队伍，是保证此项工作更好开展的重要方面。
职场论文3000字 第23篇
中华民族素有“礼仪之帮”的美誉，可谓历史悠久，我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人：“修身养性持家立业治国平天下”的基础。礼仪是普通人修身养性、持家立业的基础，是一个领导者治理好国家、管理好公司或企业的基础。
但是身居礼仪之邦，知书达礼，待人以礼，这些我们一直在传颂的又有多少人注意到了？不可否认，那些忽视它的人中也包括我自己。或许也因为这样我会选择学习“公共关系与社交礼仪”，学习一些做人之道。而且在市场经济大潮之下，社会对大学生的个人素质提出了更高的标准和更加具体的要求。在就业竞争日趋激烈的背景之下，有必要对大学生礼仪加以普及与规范。提高大学生的整体素质，将直接有助于提高大学生的文明素质。有助于提高大学生的自身修养。将促使大学生从一点一滴小事着眼，从检点一举一动自身行为着手，逐步提高其自身修养；有助于维护高校的形象。
在人际交往中，礼仪不仅可以有效地展现一个人的教养、风度和魅力，还体现出一个人对社会的认知水准、个人学识、修养和价值。礼仪如同春风与美酒，滋润着人们的心灵，沟通着人们的情感，化解了人与人之间的矛盾，使人们彼此尊重，相互理解，达成共识。礼仪在协调人际关系方面有着难以估量的作用。随着改革开放的扩大和深入，人与人交往也不断的加深。人与人的相识是借助礼貌礼仪开始。社交活动中，每个人总是以一定的仪表、装束、言谈举止及某种行为出现的。得体大方的衣着、良好的精神面貌、温文尔雅的谈吐、定会给人留下深刻美好的印象，从而取得信任，建立友谊，有效的进行社交活动。在社交活动中，礼仪不仅起着媒介的作用，而且起着“粘合”和“催化”的作用，对于表达感情，增进了解，树立形象是少的。总之，公关礼仪是一种学问，我们都应该重视它,并让它在我们的成长中发挥重要的作用.
如何使自己的气质更高雅、形象更出众/?如何使自己得体而又自如的参加会议、出席社交活动？学习专业的公关礼仪知识，帮助了我们提升整体形象，做到举止优雅大方，更好地展现个人独特的气质与魅力。让我们更多自信、更好形象、相信在未来能让我们赢得更多求职、升迁、交友、合作的机会！
首先,我觉的谈话在公关方面很重要，应做到四点======其次,在仪表方面我们应该注重些什么呢。对于年龄来说，不同年龄的人有不同的穿着要求，年轻人应穿着鲜艳、活泼、随意一些，体现出年轻人的朝气和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的着装则要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟和稳重。对于不同体型，不同肤色的人，就应考虑到扬长避短，选择合适的服饰。职业的差异对于仪表的协调也非常重要。比如，教师的仪表应庄重，学生的仪表应大方整洁，医生的穿着也要力求显得稳重而富有经验。当然，仪表也要与环境相适应，在办公室的仪表与在外出旅游时的仪表当然不会相同。在校的大学生，说实话，握手的机会不是很多，如何握手，谁先伸手，这是很重要的，比如你去见一位长者，你要先自我介绍，等长者先伸手后你再去握，和女士交往，要女士先伸手，你再去握，这样能避免你伸手对方不愿意握的尴尬境地。
“不学礼，无以立”已成为人们的共识。任何社会的交际活动都离不开礼仪，而且人类越进步，社会生活越社会化，人们也就越需要礼仪来调节社会生活。总之，公关礼仪是一种学问，我们都应该重视它,并让它在我们的成长中发挥重要的作用.。最后我,想对老师说一句,您辛苦了!感谢您,让我收益匪浅。
中华民族素有“礼仪之帮”的美誉，可谓历史悠久，我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人：“修身养性持家立业治国平天下”的基础。礼仪是普通人修身养性、持家立业的基础，是一个领导者治理好国家、管理好公司或企业的基础。
但是身居礼仪之邦，知书达礼，待人以礼，这些我们一直在传颂的又有多少人注意到了？不可否认，那些忽视它的人中也包括我自己。或许也因为这样我会选择学习“公共关系与社交礼仪”，学习一些做人之道。而且在市场经济大潮之下，社会对大学生的个人素质提出了更高的标准和更加具体的要求。在就业竞争日趋激烈的背景之下，有必要对大学生礼仪加以普及与规范。提高大学生的整体素质，将直接有助于提高大学生的文明素质。有助于提高大学生的自身修养。将促使大学生从一点一滴小事着眼，从检点一举一动自身行为着手，逐步提高其自身修养；有助于维护高校的形象。
在人际交往中，礼仪不仅可以有效地展现一个人的教养、风度和魅力，还体现出一个人对社会的认知水准、个人学识、修养和价值。礼仪如同春风与美酒，滋润着人们的心灵，沟通着人们的情感，化解了人与人之间的矛盾，使人们彼此尊重，相互理解，达成共识。礼仪在协调人际关系方面有着难以估量的作用。随着改革开放的扩大和深入，人与人交往也不断的加深。人与人的相识是借助礼貌礼仪开始。社交活动中，每个人总是以一定的仪表、装束、言谈举止及某种行为出现的。得体大方的衣着、良好的精神面貌、温文尔雅的谈吐、定会给人留下深刻美好的印象，从而取得信任，建立友谊，有效的进行社交活动。在社交活动中，礼仪不仅起着媒介的作用，而且起着“粘合”和“催化”的作用，对于表达感情，增进了解，树立形象是少的。总之，公关礼仪是一种学问，我们都应该重视它,并让它在我们的成长中发挥重要的作用.
如何使自己的气质更高雅、形象更出众/?如何使自己得体而又自如的参加会议、出席社交活动？学习专业的公关礼仪知识，帮助了我们提升整体形象，做到举止优雅大方，更好地展现个人独特的气质与魅力。让我们更多自信、更好形象、相信在未来能让我们赢得更多求职、升迁、交友、合作的机会！
首先,我觉的谈话在公关方面很重要，应做到四点======其次,在仪表方面我们应该注重些什么呢。对于年龄来说，不同年龄的人有不同的穿着要求，年轻人应穿着鲜艳、活泼、随意一些，体现出年轻人的朝气和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的着装则要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟和稳重。对于不同体型，不同肤色的人，就应考虑到扬长避短，选择合适的服饰。职业的差异对于仪表的协调也非常重要。比如，教师的仪表应庄重，学生的仪表应大方整洁，医生的穿着也要力求显得稳重而富有经验。当然，仪表也要与环境相适应，在办公室的仪表与在外出旅游时的仪表当然不会相同。在校的大学生，说实话，握手的机会不是很多，如何握手，谁先伸手，这是很重要的，比如你去见一位长者，你要先自我介绍，等长者先伸手后你再去握，和女士交往，要女士先伸手，你再去握，这样能避免你伸手对方不愿意握的尴尬境地。
“不学礼，无以立”已成为人们的共识。任何社会的交际活动都离不开礼仪，而且人类越进步，社会生活越社会化，人们也就越需要礼仪来调节社会生活。总之，公关礼仪是一种学问，我们都应该重视它,并让它在我们的成长中发挥重要的作用.。最后我,想对老师说一句,您辛苦了!感谢您,让我收益匪浅。
职场论文3000字 第24篇
通常来说，人们能够理解健康地饮食对身体是有益的，健康的食物会降低生病的风险，比如：心血管疾病，肥胖症和糖尿病。
据罗杰q沃尔什在20十月刊的《美国心理学家》发表说，已有相当多的证据表明营养对心理健康的重要性。回顾160多个研究发现，饮食和营养会影响人们的心理健康。（gomez-pinella,2008）。
在最近的文章里，我们讨论了不健康的生活形态以及缺乏锻炼会导致一系列的身体健康问题，但同时在心理健康以及保持幸福感上也扮演了同样重要的角色。
这周，我会再次特别探讨营养。以下，我总结了一些沃尔什的发现，在他核查的文献中，探讨营养如何影响人们的心理健康。
【营养原则：提高幸福感】。
众多文献中有很多复杂的资料关于营养的专题。为支撑他的观点，沃尔什规定了三个关键的饮食原则，以改善心理健康和幸福感。
1.饮食中要包括主要的五彩水果和蔬菜。
2.饮食中要包括一些鱼类，特别是那些富含多元不饱和脂肪酸的鱼油，如鲑鱼。
3.饮食中要避免过量的卡路里，
有两份食谱已被大量有关心理健康的研究证实。
被称为pesco-vegetarian的食谱，要求包括水果、蔬菜、坚果、谷物，豆类，蛋，奶制品和鱼（但不再含有其他肉类）——已被用于预防某些精神病理学，提高学术成绩，减少与年龄有关的认知能力下降的情况。
在一些研究中，地中海食谱——通常被认为是这样的饮食，强调丰富的植物食物，豆类、精制谷物和鱼，吃水果甜点，用橄榄油烹饪，还包括适量的乳制品、酒，以及少数其他肉类——这份食谱被发现可以减少阿尔茨海默氏症和帕金森疾病的发病率。
在以上两种食谱中，相同点是都强调鱼类、蔬菜和水果，以及少量的肉类。虽然这些饮食食谱已经被一些研究所证实，但它们也许并不是唯一的，可以改善心理健康的食谱。
【营养补充剂与心理健康】。
越来越多的研究表明，缺乏某些补充剂会导致心理健康问题。鱼和鱼油可以提供多元不饱和脂肪酸，这些对神经功能是不可或缺的物质。而多元不饱和脂肪酸也具备抗炎和保护机体系统的功用。一些研究还证实，人们减少对多元不饱和脂肪酸的使用，会导致程度严重的精神分裂症和情绪障碍，如抑郁症和躁郁症。
而如果菜谱中缺乏什么，如缺少维生素d（这在美国是很常见的现象）也会影响心理健康。研究表明维生素d的缺乏可能会导致认知障碍，抑郁症，躁郁症和精神分裂症。
那些探讨营养补充剂与改善心理健康之间的关系的研究都很复杂，对于医疗方面的发展也有很大帮助。然而，一个更重要的原因是出于治疗的考虑。
关于营养和饮食方面的信息，因为涉及到人们身体、心理的健康，因此它们的价值是不可估量的。那么，综合考虑来看，基于较低的副作用以及重要的积极意义，如果你想改善你的心理健康，多补充营养则是一个不错的选择。
单身女人六不要。
徐勇：精神分析，激发探索的源动力。
职场论文3000字 第25篇
1、定位人生的能力
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体职场压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多职场压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。
2、调整心态的能力
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力应尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
3、自我反省的能力
对于一个积极进取的人而言，面对业务指标压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。
4、平衡生活的能力
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
5、管理时间的能力
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴.对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
6、人际沟通的能力
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
7、自我提升的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦会了、熟了、清楚了，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
8、活在今天的能力
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
职场能力的关键
1【信息收集和加工能力】
这项是至今为止众多大学生感到失望的，当然有少数人能够驾驭得很好。简单说就是工作的时候能够自己去收集背景信息，并且进行分析和加工，乃至形成报告的能力。很多人经常问很“白痴”的问题能够在网上搜索并且很容易就能够得到答案的问题。如果你经常在职场上问这样的问题，估计生存不了多久。那么如何提高?就是养成对信息收集敏感的习惯，能够熟练运用互联网工具和自己的人脉收集所需要的信息。
2【项目组织计划能力】
项目管理能力，其实是有专门的专业课程，乃至行业认证的，比如PMP认证等。除了学习项目管理理论知识，还要懂得如何在具体项目工作中，轻量级施展运用。懂得获取项目需求，懂得制定项目方案，懂得进行时间安排，懂得进行任务分解分工等等，而且能够用基本的办公软件进行文档管理等。对于学生而言除了在校的时候多参加学校活动的组织计划工作，对于白领而言则很有必要进行专门的学习，以及好好向资深的员工和管理者请教实战方法。而且要明白一点项目管理不是简单的表格，而是项目的沟通和方案。
3【横向资源整合能力】
在集团公司中或者足够大的公司中，一个人工作能力特别体现在内部资源的熟悉和整合能力。比如一个人就可以运作集团公司级别的重大项目，当然他能够调动集团各个系统、部门的资源，来有效有序地开展和推进项目实施。总之，他能够在公司内部协调到资源的支持，包括人财物以及特别是领导的支持等。那么我们应该提高自己跨部门沟通的能力，以及熟悉公司内部资源的情况还有就是公司内部的人脉。
4【总结汇报呈现能力】
虽然大多数人都把工作踏踏实实做好，然而却不懂得也不重视将完成的工作好好向领导去汇报去呈现。其实工作做得不错，但领导未必看到。不是每个领导都那么明察秋毫，大多数的领导都是看汇报，而不看具体工作的。因此你汇报的好，你的工作成绩就更多留给领导印象。比如：项目明明是这人很努力推进组织完成，乃至该项目都被领导拿去公司评奖获奖了，然而年尾的工作考核给这人及格，而给参与协作该项目的人考核评优秀。很郁闷吧，这就是现实生活呀。因此，在职场，活要踏踏实实干，成绩也要费心去包装去汇报。因此下属确实要懂得汇报。甚至对于集团公司而言，还有懂得在集团内部进行宣传扩大内部影响力。
5【向上管理能力】
大多数的员工都胆怯于和自己的领导沟通，即使表面沟通的春风化雨，其实都是内心恐惧。毕竟自己的前途和命运多少掌握在你面前的领导这里。所以，能够成为领导信任的人，很重要，很重要。如何成为?自己在现实生活中去观察学习，当然本职业务一定要做好是基础。其实有这方面的书籍和专业培训呢，感兴趣的可以去研究下。
6【环境系统网络能力】
这里强调的是公司内部人脉的能力，与前面的资源整合有类似之处，但这里特别强调对公司内部信息的变化的掌握。一个能够洞察公司各个系统运作和动态的人，岂不是很能够结合和做出有效的工作成绩。或者也可以简单理解为是消息灵通人士。为何重要呢?如果你能够公司向上发展或者有足够的影响力，一定要人脉广泛，消息灵通，也意味着你确实关心和关注公司，而不是干完本职工作就双耳不闻窗外事了。能够关心公司的人，当然公司也是关心这个人咯。如何提高呢?简单说，就是利用各种机会以及创造机会，去认识公司内部各个体系部门的人，并且维持良好的关系。
7【业务趋势预见能力】
如果白领在这个领域很见长，不夸张地说，那是总裁或CEO接班人。能够洞察公司各项产品业务发展趋势，乃至能够预见行业未来势态，从而决策自己在公司内部的跳转和发展。这不是高人吗?如何做到呢?还是靠自己努力。做到的要么已经飞黄腾达，要么已经自创家门。
职场论文3000字 第26篇
都说人在江湖混，哪能不挨刀？但据某资深职场心理学家表示，不管是在什么职场都好，只要你把握好该，就可以减少或者避免挨刀的现象。那在有哪些呢？以下为大家详细介绍：
人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有“理性”地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，“理性地思考”本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。
当你对某件事情抱着百分之一万的信心，再加上一份坚持，所想的最终都可变成事实。可以从心理肯定自己，并给自己信心。人的潜力需求被不断挖掘;奖赏的.效果远比赏罚的效果要好得多。
很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来，就形成了大事。任何成就都从踏出第一步时开始累积的。
相关定律告诉我们，这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系，没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题，最好从其它相关的某个地方入手，而不只是集中在一个困难的重点上。
任何行为和思维，只要你不断的重复便可不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。
若是问题有可能发生，那它总会发生;做任何工作都应当把好坏充分地考虑清楚;不要抱有侥幸心理，那只会让你支付更大的价值;保持谨慎的乐观是成功的应该具备的心态。
把握好每一个环节，切勿功亏一篑;该集中时就集中，该分散时就分散;不要漠视自个的局部危机，它往往是整体崩溃的开始，要懂得保护自个，免受殃及。
当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。
职场论文3000字 第27篇
前段时间参加了北大庄明科博士的关于大学生职业生涯发展辅导的3天培训，感觉庄博士水平很高，听了之后就想写点什么。正在我兴趣盎然，准备好好思索一下如何对大学生进行职业生涯规划时，得知由于中国特色教育的原因，我学历太低，不具备对大学生进行职业生涯规划教育的资格，我顿时觉得眼前一片黑暗。
此时此刻，我似乎对唐骏已无任何反感，如果说通过制造假学历，可以间接或最终导致成为总裁，成为年薪10亿，成为职场风云人物、青年导师，我确信最忠诚的道德卫士也会去造假。
由此对于学历和能力哪一个更重要的问题，再一次让我陷入迷茫，其实每个人心里都倾向于认为能力更重要，但是由于生活在中国特色的环境下，很多大学生不得不选择考研，很多国企高管不得不进修高学历，乃至很多政府高官、“功成名就”的明星、精英人士也在追求高学历。为什么？高学历更容易成功，高学历会有更多的机会，会产生更多的光环。毕业找工作时候我们会发现，几乎所有好（好的定义是收入福利好）的单位好的职务都设立了学历门槛，不管是机关、事业单位、国企，还是私企、外企，是要进了门之后才能比能力，而这个“能力”也并不是一般人口中说的那个能力，而且层次不同，能力无法比较。
对于现今社会认为学历比能力重要的观点，很多人会有异议，如果认同这样的观点，似乎就抹杀了奋斗的价值。古往今来，古代人求取功名利禄，除了战乱时期以性命相博谋取成功之外，基本都靠读书（等同于追求高学历）。即使在几十年前不论黑白猫的创业时期，很多没有文化的人创业成功了，成为一代传奇，但毕竟还是很少数，而那个时候有高学历的也很牛。所以纵观历史，我认为在中国学历相比较能力一直扮演着更加重要的角色。
当然比学历更牛的东西也有，也许就是很多大学生口中说的“老子有钱”，老子有钱是没有办法的事情，一个人的死亡是公平的，但是出生决定了在世的不公平。最近那个很火的房地产商禹晋永也说了，“现在最厉害的就是资本，只有资本才能在现代社会中决定成败”。老子有钱，不在成功讨论范围内，这里说的成功就是世俗认为的“名利丰收”，已经有了自然不必谈了。而以上观点均是针对一般人一般情况。对于“老子有钱”和有“超群能力”的人除外（如何界定有“能力”，是另一个更复杂的问题，暂且不论）。
愤青少谈，话入正题，如何做好大学生职业生涯规划。这方面的书非常多，我一次培训就发了3本，可是我由于受到打击不想看，我想也没有几个大学生愿意看的。因为太多了，如果详述起来，涉及心理学、哲学、社会学、成功学、管理学、经济学、统计学等等，并要考虑兴趣、性格、人格、环境、专业、商业、理想、家庭等等，此外还要兼顾运气、玄学、贵人、风水、血型、星座等等，想要从理性或全面角度对一名大学生进行职业生涯规划，那简直是不可能，当把这些东西都研究透了，估计需要职业规划的大学生早已毕业，或者胡子都一大把了。
所以，我只谈一点，大学期间只要能确定一个目标足矣。这个目标是职业发展目标，简单来说，只要在大学期间知道自己以后应该做什么具体行业，或者能够明确自己毕业后具体的发展方向，并且进行行动积累了，就是最好的职业发展规划了。
虽然只要做到这一点就可以了，但是依然很难。哈佛大学和北京大学均对本校大学生做过职业目标调查，结果是大概只有3%的学生有清晰的长远目标，其中哈佛大学还跟踪了25年，发现这3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖。而87%的只有一些模糊的目标或者没有目标的人，25年后他们成为平凡的大众群体，其中完全没有目标的人基本都是生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平。所以很多大学生说大学很迷茫，很正常，哈佛和北大的学生也一样，这是因为不管对于任何大学生，想在大学期间就确立职业奋斗目标都是一件很难的事情。
本人也不例外，大学时候很迷茫，没有确定目标，虽然非常努力，非常注重全面发展，但是没有用，因为没有目标，至今流浪于江湖（虽然肉体暂不流浪，心也在流浪）。很多人大学时候没目标，说毕业后工作几年就有了目标，其实等到工作几年后，大多数情况下，只会变得更迷茫。也有很多大学生大学时候有目标，但是毕业了没有从事目标工作，那么这个目标等于没有目标。有的是希望锻炼或者工作几年再拾起“曾经的目标”，这无异于一个笑话，现在都是虚无缥缈，未来那只能更会是一无所知。
现在学校要求大一时候就确定职业发展目标，我认为是个笑话，哈佛和北大的学生都无法做到有个明确的目标，我们自然也不能。这是因为社会时刻在变化，一个人的学业发展、思想心态时刻受到各方面的影响，影响比较大的应该是家庭影响，而大多数的父母本身就处于职业发展迷茫或不成功状态，给予子女的影响必然也是迷茫或无成功经验的。而大学生过于相信父母，往往刚摆脱了自己的迷茫，又陷入了父母的迷茫，于是会变得更加迷茫。
本质上导致大学生职场目标迷茫的则是中国特色的社会环境，想要到某个具体公司做业务，想要从事自己喜欢的行业，想要合伙创业开办公司……，但是发现前期很难，或者收入很低，或者社会地位很底下，或者世俗的言论太难听等等，于是动摇了，放弃了，只能继续迷茫了。
举个例子，有的大学生很特长在某类公司做个销售，如果坚持完全可能在不久以后发家致富，起码会形成持续有效发展，但是公司给的'工资只有一两千，还要持续很多年，还要面临很多可能导致“不成功”的风险，还要面对世俗的看不起。而进入机关事业单位，一般年薪，加上杂七杂八，稳定下来年薪接近10万，很轻松，没压力，地位很高，评价很高，找对象都很容易。这个时候怎么办？！
在中国，学历太重要，于是只有继续读书，读书完毕年龄也大了，锐气再难有了，拿不起也放不下，可是不读又没有好的平台和机会。在中国绝大部分企业是国有和事业单位，他们享受政策和国家支持，虽然多会导致混吃等死，但是收入待遇好。在中国年龄大了，再无核心技能，就很难找工作了，于是大学生不敢折腾，就想着早点稳定，刚毕业，虽然很年轻，却已经足够世故、老成，方佛已垂垂老矣……，所有这些，让很多大学生刚一出校门，就真正的迷茫才刚刚开始，而所有这些中国特色现象很难改变，让大学生很难确定职业发展目标，最终大部分人只能随波逐流，但是，浑然不觉，最后绝大部分人继续重复着前人的循环，沦为万千平凡大众的一员，甚至继续流浪于江湖。
恰恰因为走出校园后会面临更大的迷茫和更多的压力，所以在大学期间更要进行职业生涯规划。职业生涯规划中最重要的就是确立职业发展目标。大一不能确定，大二确定，大二不能大三，大三不能大四，大四不能就在研究生或社会确定，一年不能就三年，三年不能就五年，五年不能就十年，四十岁确定不了就五十岁确定，只要不死，就得确定，因为任何人都是在直接或间接，虚伪或真诚的追求成功，而要追求成功就要确定目标。这么多年来，我一直在想，如果在大学期间就能知道自己将来职业发展目标，那是多么幸运的事情啊。我觉得只要在大学确定了职业发展目标，以后不管怎样都会成功的，因为持续的积累，总有水到渠成的时候。
那么在大学如何确定职业发展目标呢？没有什么好的办法，根据自己的专长和兴趣，加上自己的专业学习，综合分析确定一个发展目标。相比较自己的优势就可以确定了，不可能做到完全清楚。一旦确定了，就朝着这个方向进行积累，比如多看相关的书，多学习相关的技能，多进行相关的实践，当积累到一定程度，你就不得不确定这个目标了，想改变都难了，因为其他的目标没有积累，你会很清楚毫无意义。而这个时候你的职业发展目标才开始真正明朗，如果前期没有进行有效的积累，一切的目标都是空想。
所以，这个职业发展目标必须是具体的，可量化的，具有挑战性和长远意义，而且必须有时间的限制。确定职业发展目标是一个行动，不是想象。我想成为亿万富翁，那不是目标，是做梦；我要通过做国际贸易成为亿万富翁有点像理想了；我要通过大学四年所学和充分实践以后从事国际贸易工作，有点靠谱了；我在大学期间要看100本国际贸易的书并通晓3门外国语言然后从事国际贸易工作，更靠谱了；我在大学期间要分阶段阅读至少100本国际贸易的实用书籍，并认真学好英语拿到高级口译，坚持在外贸公司进行充分的实践积累，并考取外贸需要各种证书，掌握实用技能……，这就像职业发展目标了。然后就去实践这个目标，实践的过程千万千万不能多想，只要多想，目标就等于空想，直到完成分阶段的具体目标之后，才能下结论行还是不行。所以大学生职业发展目标是一个行动的目标，职业发展规划是一个实践过程，有目标不行动，还不如没有目标，否则会让人活得很痛苦。
职场论文3000字 第28篇
到底什么是军人成功学，军人到底怎么样才能成功呢?
不同的人群有不同的成功标准，那么作为军人怎么才能算是成功呢?
作为军人，拥有军人的价值观，军人有军人的世界观，军人有军人的特殊地位。
对于一个商人来说，赚到钱他就成功了，国家领导让国家更加强大算是成功，学生学习成绩优异算是成功，不同的人群有不同成功标准，那么军人的成功应该是什么样的呢?
我在试图解释什么事军人成功学，其实不是这样的，其实对于我这个脸大学还没有毕业的小生来说，是很难的事，虽然我是国防生，但是我还没有经历军队的生活，我只是想说的是，我们在部队里依然可以像社会其他群体中的成功人士一样，成为一个成功的人士，而且我们的成功不只是表现在表面上的有钱，有势，我们将留给历史的是更深层次的精神财富。
试想想，在历史上那么多的有钱人，有几个留下了名声，我们记得那么历史的名人，他们为什么能将名字留下来，因为他们留给我们的是伟大的精神财富，为我们中华文化增添色彩!
好像谈到成为历史名人的话题有点夸大了，好像有点太高尚了，真的是这样的吗?
我想说不是的，你可以看看，现在依然健在的老军人们，他们退休了，国家给了他们那么的优惠政策，本来可以很好的享受，而且名正言顺，无可厚非，可以免费坐车，但是他们从来却从来都不利用他的这个权利，还是每次都交上一块钱，他们为了祖国的利益工作着……
我们不是为成为历史名人，军人成功学中，你可以看看，你所遇到的军人名人，他们为什么那么出名?他们是如何出名的?军人成功学就是要让你也成为一位军人名人?
有人说难道作为一个军人就是要出名吗?
拿破仑说过不想成为将军的士兵不是好士兵，所以我想告诉你的是，在现在这个时代里，只要你的做的足够好，对军队建设做的足够多，你一定可以出名的!不要表现的太清高了，因为军人成功学要将军人成功事例宣传出去，让更多的军人想您学习，只有这样，我们的军队才能更加成功!
军队是一个整体，不容分割，我们是要表现出整体性，不容许有个性，但是根据团队的力量，只要每一个人的表现出他们最好的一面，又能很好的团结在一起，那么我们的军队在整体上不是表现的更加好吗?在团队里如何才能表现的更好，就是将自己的事情做好，如果做得越好，那么你给团队做的贡献也就越多，团队也就越成功!
团队里不应该表现个性，可以团队需要英雄，在二战的时候，前苏联节节败退，在领导责罚下属的时候，一个下属就冒死提出一个建议，那就是提出一个英雄，一个狙击英雄，那个英雄每天都在前方射杀很多德国士兵，苏联报纸每天都在报道他今天又射杀多少士兵，正是这个英雄不断的激励着每一个苏联士兵，也打击着每一位德国士兵的心，所以军队需要整体性，同样需要英雄!
军人成功学就是要让每一位军人成为英雄，成为每一位军人学习的对象!
职场论文3000字 第29篇
你可曾做出一个非常愚蠢的决定?当然你做过，我们都做过!
偶尔做出愚蠢的决定并不丢人，那是我们人性的一部分。但如果你想要节省开支，提高生产率，或者仅仅是想保持清醒，那么你最好还是减少这些愚蠢的决定的数量和频率。
换句话说，你最好还是做出更加明智的决定。你并不一定非要变的聪明才能做出明智的决定(事实上，许多聪明的人往往会做出很多愚蠢的决定)，但是通过简单的记住下面5个技巧，你就能从现在开始做出更加明智的决定。
质疑一切事情。
盲目接受而不理解是愚蠢的核心。许多人从来没有质疑“拥有一个家比租房更好”这个忠告。所以当房地产市场崩溃的时候，他们家的财政也崩溃了。我并不是说忠告都是错误的，但是如果你没有质疑它并且没有理解为什么它是正确的，那么你可能最终会为自己做出一个非常糟糕的决定。
这并不意味着你对每一件小的事情都要发火或争论。但即使你只能在头脑中想一想，对于那些别人告诉你的和自己告诉自己的事情，都要多问些基本的问题。这也许仅仅是因为你熟悉并尊重的某个人告诉你的事情并没有发生。也许是因为你一直告诉自己的事情这么多年都没有发生。
如果你做出的决定是建立在错误的构想之上的，那么你的决定将也是错误的。对这些构想多提出些问题，那么你做出的决定将自动变的更好。
做一些调查。
在谷歌的时代，你只有两种理由不做调查1.你是愚蠢的2.你是懒惰的。随意的做出各种你想要的人生选择，但对我来说这就是非常糟糕的理由。
在网上做调查是非常容易的:你正考虑要去工作的公司，你想要搬去的街道，你想要买的东西，你想要使用的服务，你想要去的餐厅。。这些例子举不胜举。对了，那些像facebook公司的网站上甚至能查到他们员工的个人生活。
诚然，你不能把在互联网上读到的所有东西都当做绝对真实的。但是找一些值得信赖的网站，做一些调查，然后你会意识到你将没有借口再说“但是我不知道!”这句话了。
考虑争论的另一面。
如果你想要变的更明智和做出更好的决定，那么你最好意识到每次争论都是有两面性的。如果你对某件事情感受非常强烈，那么你至少应该花些时间来理解它的另一面。
这不是本能的或很容易做的事情。通常当你有一个看法的时候，你的本能将会立刻投入工作并且会找出大量的证据来支持它。问题是这种方法并不能使你更加明智，它只会使你更加自以为是。
通过认真的考虑争辩的另一面，你将会获得三大好处：
你会了解到事情的另一面是来自哪里，从而能更好的与他们进行交流。
你能学到许多新的东西使你更加相信自己的观点。
你可能会发现自己将会倾向于另一面的某些观点或全部。
当然第三个理由是为什么人们是如此的不乐意考虑另一面的原因-我们不想冒着我们的想法会被改变的风险去考虑它。有一个术语来形容那些因为害怕想法而不敢将自己显露给它们的人：“封闭的思想。”我认为形容它的另一个术语是“愚蠢的_.
认识到别人的偏见。
寻求他人的意见是一件好事，但是不要忘记你正在和一个人交谈，而不是一台电脑。每个人都有他自己的经历，想法和偏见。当然，这就导致形成了个人偏见。
例如，近年来我一直在注意关于网络约会的几篇对话。我有一个朋友在eharmony网站上遇到了一名女子，她们开始约会，并且最后结婚了。他写了一篇关于网络约会最能成功的文章，并且给予了eharmony网站最高的评价(毫不奇怪)。那次我坐在两个正在吃早餐的妇女旁边，她们正在谈论网络约会，并且其中一个已经尝试过了，而另一个还没有但正在考虑尝试。那个已经尝试过的女人说，“不要去eharmony网站，在那里我遇到的都是不好的经历。”另一个妇女点了点头并且看起来明白了。
谁是对的?谁是错的?都不是。两个人的话语都带着极大的个人偏见。
职场论文3000字 第30篇
摘要: 随着在高等教育日益大众化的今天，大学生就业的形势相对来说较为严峻，据统计 2014 年的大学毕业生数量将会达到历史新高的 727 万。而贫困大学生在高校中占有较大比例，是重要的组成部分。贫困大学生其先天的人脉资源和社会资源本就不如其他的竞争者，这使得他们往往在就业的竞争中处于劣势。
关键词: 贫困大学生; 就业; 对策
我国高校毕业生有 20% 来自贫困家庭，伴随着就业难的社会现状也就出现了贫困大学生就业难这个现象。由于他们的家庭经济条件相对较差，社会资源匮乏，导致他们在就业方面成为弱势群体。贫困生对工作的机会是非常渴望的，他们大多数出身贫寒，希望自己找到一份好的工作来在经济上帮助家庭［1］。这使得他们的期望值比较高。尤其是近几年来贫困大学生人数大量上升，在全球金融危机的影响下，高校贫困大学生就业形势显得越发严峻。
贫困生就业难这个问题，已经成为政府高度重视的问题。本文通过对贫困大学生就业难这一现状进行分析，试图寻找应对方法，帮助更多的贫困大学生解决就业难这一问题。
1、贫困大学生就业难的原因分析
贫困大学生主要是指靠低保维持生活，零就业家庭中的子女。贫困家庭与非贫困家庭有着天壤之别，他们的贫困不仅表现在经济方面，还表现在机遇少，社会资源匮乏，甚至产生心理上的贫困。许多贫困生的就业观和自身素质都是有一定不足，这些是导致贫困大学生就业难的重要原因。他们在求职过程中，不仅会遭遇到普通大学生面临的就业压力，还有可能遇到来自社会的不公平［2］。这无疑使贫困大学生就业这一问题更加难上加难。贫困大学生面对这样的社会问题时，最好的解决办法就是摆好心态，通过提高自身素质、强化专业技能，凭借自身的实力成为优秀的人才。
、就业期望值较高
就业期望值较高主要表现在，都市情节严重。大部分贫困生生长于农村，却在城市上大学，他们更加希望可以用好的工作改变自己的命运。他们非常向往在城市里工作，农村与城市的差距非常大，两极分化相当明显，这就导致很多贫困生，希望通过自己的工作留在城市。然而有的学生，其专业条件和自身条件并不适合于城市中发展，但是却一味的将目光投放于城市，认为离开了城市便离开了滋润的沃土，甚至有的贫困生会想一步登天，殊不知农村地区在其专业上拥有更广阔的发展空间，这样就造成了学生们普遍期望值普遍较高的问题。就业期望值较高也表现在，择业预期过高。有很大一部分贫困生把他们的就业目标定在高薪外资企业，有社会地位并且稳定的党政机关和事业单位上。但是这些岗位竞争激烈，具有一定的局限性，他们是千里挑一、百里挑一，并不是仅凭有就业激情和较好的学习成绩就能胜任的［3］。优胜劣汰，这就是残酷的事实。而很多贫困生接受不了这一现象，使得他们深受打击，并且他们本身落后的就业观让他们错失了不少就业的机会，成为失业中的一员。他们的就业期望值与现实的生活有很大差距时，一些贫困生就会自暴自弃，失去了自己就业大好时机。
、贫困生的就业心理
当前，部分贫困生的就业观存在着从众，模仿、攀比三种心理。求职者对就业单位的了解仅限于网络、电视等媒体，对就业单位的了解，渠道有限，内容很少，缺乏客观性，并不了解用人单位的实际情况，这是贫困生就业存在的另一重要问题。贫困生大部分出生于农村，对社会了解较少，很多东西都是通过同学介绍才知道，但是他们在表现上总是掩饰着这种社会阅历的不足，平时与同学的接触和掩饰自己的不足，导致他们会表现出与其他同学一样的就业价值取向。他们单纯的认为经济条件好的同学会去好的用人单位，然而这种想法是片面的，用人单位招聘人员主要看的是能力。此外，贫困生就业时也存在攀比的心理，本身他们在家庭经济状况上就不如其他人，一些贫困生会不考虑自己的实际状况，而去选择比其他人更好的工作单位。
、综合素质的欠缺，导致竞争力下降
贫困生主要来自于农村，他们的教育资源相对落后，一些贫困生的主要的认知度就在于要学习好考上大学，远离农村去城市生活。所以就导致他们综合能力较差，他们普遍都是主课方面学习成绩比较好，但是计算机、体育、音乐以及美术这些方面，相对来说要差很多。当前的用人单位并不只是考虑学习成绩的好坏，还要考综合素质，注重全面发展的能力以及他们的沟通能力，社交能力等。这样就会导致他们的竞争力下降，最终造成贫困生就业难这一问题。
、经济基础和一定的社会资源匮乏
就业竞争压力大的今天，不论是学生考研，还是参加人才交流会都是需要很高的费用的。求职成本比较高，也是导致贫困生就业难的主要原因。贫困生家境艰苦，许多学生上大学的费用都需要向外借款，因此没有额外的钱去负担贫困生就业的开支。
虽然人才市场上资源配置的方式已经发生了很大的变化，但是在公平竞争用人机制尚未健全的今天，也有很多人为因素对就业产生了巨大的影响。很多企业会优先选用家庭背景好的学生，这也是导致的贫困生就业难的一个重要原因［4］。
2、对贫困就业生就业难的现象提出解决方案
面对贫困生就业难这一现象，我们要找出具体有效的应对措施。因为这类问题不仅涉及到社会经济的发展，还影响着贫困生就业环境的改善，贫困生自身素质的提高等多方面。因此，国家、社会、学校、贫困生等方面一定要共同努力，解决贫困生就业难这一现象。
、政府方面: 加强引导和政策支持
政府应该做到加强引导，出台相应的政策来支持贫困生就业。政府应该给予贫困大学生一些适当的照顾，比如经济上的援助支持，为自主创业的贫困大学生提供资金上的支持，贫困大学生的身上具备吃苦耐劳的精神，如果贫困大学生肯走如基层，凭借艰苦朴素的品质加上自身的聪明才智必定会有所作为。同时，国家也应当努力缩减城乡差距，减少两极分化，强化西部地区的支教工作，为贫困地区提供更多高质、高量的教育资源。政府也要为贫困生提供一些适当的物质补助，只有保障了贫困生最起码的物质基础，才能去促进并解决贫困毕业生的就业问题［5］。
、社会方面: 为贫困生就业提供公平的社会条件
与此同时，社会要提供一个公平的竞争环境，用人单位也要秉着公平公正公开的原则，来招聘最优秀的人才。贫困生本身的社会资源就相对匮乏，因此用人单位应该尽量为他们提供一个公平的机会。
贫困大学生就业需要社会各方面的努力，需要各界人士的协助，在相关的社会条件上为贫困生提供同等的待遇。在全方面的努力下提高贫困生的就业率，让他们在社会中能获得更大的发展空间。
、学校方面: 加强就业指导，完善就业机制
学校也应该对贫困生给予一些额外的照顾，对贫困生加强就业指导、完善就业机制，适当的增加助学金。学校一定要做好市场调研工作，积极开展各种贫困生就业指导的课程，专门为贫困生设立绿色通道，指派专门的人员对贫困生就业问题进行辅导，调整贫困生的心理，避免使他们怀有过重的心理负担，鼓励他们自主创业，选择适合自身的工作［6］。
、贫困生方面: 加强素质培养，提高自己的综合素质
最后，贫困生自己也要加强自身素质的培养，提高自己的综合素质与能力。当前的企事业单位在招聘员工时不仅仅要求学习成绩好，还对就业者的综合素质，实践能力，语言能力，沟通能力以及团队协作能力等方面有所要求，在这样的条件下贫困生只有强化自身的能力才能在激烈的就业竞争中获得胜利。鼓励贫困生积极参加学校组织的团体活动，参加公益事业，报名参加兴趣班等都能够在一定程度上提升贫困生的综合素质和能力［7］。
随着我国社会经济的不断发展以及政策的调整和完善，就业岗位的数量和质量也将得到相应的改善。但是面对当前高等教育日渐普及的现状，贫困毕业生如果不及时的调整心态，不去努力强化自身的实力，将注定面对就业难这个社会问题。
参考文献:
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［5］秦莉红.试论贫困大学生就业难的主要原因及其对策［J］.西昌学院学报( 社会科学版) ,2008(2) :82 －84.
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［7］翟云秋,张建辉.从社会学角度探讨新时期贫困大学生不良择业心理及对策［J］.山东省农业管理干部学院学报,2013( 1) :87 －91.
职场论文3000字 第31篇
论文关键词：职业教育；就业指导
论文摘要：根据目前国内就业形势的需要及职业教育就业指导的现状，高职教育就业指导应做到：办学定位准确，合理制定符合实际的就业指导课程体系；形成全程就业指导体系，突破“短期培训”的模式；改变现有的指导方式，加强实践教育和案例分析；加强就业指导从业人员队伍的建设；充分利用网络提供就业信息，提高就业指导能力。
近几年来，我国高职教育呈现出前所未有的发展势头。与此同时，高职毕业生能否顺利就业则关系到社会主义经济建设的进程，关系到高职教育的健康发展。在就业形势十分严峻的形势下，高职院校做好就业指导工作就显得尤为重要，甚至从某种意义上讲，在整个高职教育过程中，就业指导应该是处于核心地位的。本文拟就高职院校如何开展大学生就业指导工作作一些粗浅的探讨。
一、就业指导的内涵及现状
就业指导是帮助学生成功地实现就业和再就业的重要手段，是高质量、高水平的就业服务，有广义和狭义之分。狭义的就业指导是指帮助学生寻求职业而进行的以方法性和技巧性为主的指导，包括求职准备、求职心理、求职简历的制作以及面试技巧、交际礼仪等各方面的指导；广义的就业指导除了包含狭义的内容之外，更主要的是从社会需要出发，对学生的政治立场、思想道德、身心修养、业务知识、文化艺术素养，以及学习、组织、管理、创新、协调、交流、表达等各种能力的指导，全面提升学生的内在素质。狭义的就业指导主要在学生临近毕业时进行，而广义的就业指导则贯穿于学生的整个大学生涯。由此可见，从学生进入校园伊始，指导他们从适应社会和自身发展要求出发，努力培养和提高自身的全面职业素质，为走向社会和创造未来打好基础、积蓄力量，是高职院校开展就业指导工作的基本要求。
就业指导最早起源于欧美。在20世纪初期的一些美国学校中，就业指导培训的最初课程主要建立在简单逻辑和常识的基础上，而且主要依赖于观察及资料收集技能。
新中国成立后很长一段时间里，大学毕业生由国家统一分配工作，基本不存在就业指导的问题。这种局面一直持续到上世纪90年代初期。改革开放以后，随着毕业生就业形势的转变，各大学相继设立就业指导中心，初步开展了就业教育与毕业生就业指导工作。经过多年的努力，就业指导工作虽然取得了一定的成效，但与毕业生的需求仍有一定的距离。我国现阶段的就业指导工作还处于起步阶段，整体水平不高，存在教材指导性不强、信息来源不够、就业指导工作流于形式、从业人员经验欠缺等问题，各高校就业指导工作的投入经费和人员配备、硬件设施与国外同等大学相比较仍明显不足。
二、对高职院校就业指导工作的几点思考
针对我国目前高职院校的就业指导现状，笔者认为，提高我国高职院校的就业指导水平应该从以下五个方面努力：
1．办学定位准确，合理制定符合实际的就业指导课程体系
就业为国计民生之本。高职教育的科学发展观公开申明“以就业为导向”，就足以说明高职教育在其根本属性上就是一种以国计民生为本的教育。为此也就产生了一种更本质的判断——高职教育就是就业教育。所以高职院校一定要定位准确、目标明确、脚踏实地制定科学的教学计划，增加实践课的教学时数，减少纯理论课的教学时数，本着理论够用的原则，按照经济全球化和市场化对人才的要求，逆向思维来设置课程。高职院校在教学理念上要转变观念，不要跟在普通高校的后面跑，要有自己的特色，在拓宽知识面、动手能力等方面下功夫。学校要把技能鉴定和实践教学有机地结合起来，通过分层次教学把实验、实习等内容和相关工种职业技能的鉴定紧密结合起来，加大实践性环节，突出能力培养；把学历教育和职业培训融为一体，根据不同对象(工种)和班级，实行不同的培训方式，突出外语、计算机、营销、法律等知识的学习
2．形成全程就业指导体系，突破“短期培训”的模式
就业指导作为指导学生获得一种就业能力和面向社会的生存能力的手段，不能仅局限于为毕业生的就业提供必要的帮助，更要为大学生可持续发展的终身就业能力提供帮助。目前，在开展就业指导教育时，一些高校任课教师只注重对毕业班学生进行求职择业技巧性短期促销的模式指导，如如何加强与用人单位的联系、如何依托各种关系收集处理就业信息、如何制作有份量的自荐材料、如何应对面试和笔试、如何把握机会展示自己的才能等等，而并没有重视对学生整体的职业素质的教育，缺乏全程就业指导体系的理念。
目前很多高校的就业指导课只为毕业班开设，作一些求职准备、求职心理、求职简历的制作以及面试技巧、交际礼仪等技巧方面的知识讲座。这样就容易把学生引向一个误区：就业指导的内容是技巧性的、片面性的，可以通过突击掌握，不需要花费太多的时间和精力准备。笔者认为，为了更好地发挥就业指导的作用，要逐步建立全程就业指导体系。具体讲，从学生入学起就使之明确自己的学习目标和学习目的，认清自己的发展道路，对自己的职业生涯作出全方位的规划；针对不同年级、不同专业的学生主体，制定不同的学习任务与目标，开设各具特色的就业指导课，适当引导非毕业班进行阶段性的实践活动，比如暑期社会实践、平时的兼职等；同时，就业指导课的内容还可再具体化，针对某种具体职业，进行具体的指导。
3．改变现有的指导方式，加强实践教育和案例分析
对学生进行就业指导教育，不能仅仅重视就业指导的理论教育，而忽略了实践教育和案例分析。目前，国内各高校就业指导教育主要以课堂理论讲授为主，很少组织学生到用人单位及人才市场参观学习并进行必要的案例分析。所以就业指导普遍显得单调，缺乏生气与活力。其实，就业指导应该经常组织学生参观学习或者邀请一些专业人士给学生开讲座和案例分析，以提高学生对就业指导课的兴趣，加强指导效果。学校还应该针对学生个体提供相关的细化服务。首先，就业指导应逐步向个性化发展，建立学生心理、个性能力等方面的测评体系和档案，帮助学生正确全面地认识与评价自己，并参照测试结果对学生进行指导，不断调适其心理状态，调整其发展目标；其次，就业指导应从低年级起，紧密结合实际，针对不同的学生提高其不同的职业素质，使之对将来的选择有所准备。
4．加强就业指导从业人员队伍的建设
近年来，我国逐步建立起了职业指导师资格认证考证制度，但是这个制度还很年轻。教育部只是要求各个高校必须按一定比例配备专职就业指导工作人员，并没有真正严格执行从业资格的准入制度。从发达国家的就业指导来看，从事就业指导与培训工作的人员，大多数都接受过广泛的教育学、心理学、管理学、社会学等知识的培训，并且是在比较成熟的理论指导下开展工作的。因此，我国各高职院校要搞好就业指导工作，必须根据自身的实际情况，有计划地培训一定数量的专业人员，建立一支合格的就业指导队伍。
5．充分利用网络提供就业信息，提高就业指导能力
美国、加拿大等经济发达国家的就业指导，很早就形成了国家、社会、学校、企业、家庭网络化格局。日本的职业前途教育、苏联的职业定向教育、德国的职业咨询也均形成了网络化指导格局。我国应借鉴这些国家的经验，搞好就业指导工作。
就业信息是毕业生选择职业的基础，获取足够的信息是求职的先决条件。收集信息、扩大信息渠道在毕业生就业工作中具有举足轻重的作用。信息服务是最重要的服务，信息化手段是最重要的手段。首先，要加快就业信息网站建设，建立信息短信服务平台，充分利用网络查找用人单位的最新需求信息，通过网络宣传学校，推荐毕业生，向毕业生介绍就业政策，进行就业指导；另外，要多渠道联系用人单位，广泛收集用人单位需求信息，同时要对毕业生进行信息指导，引导学生学会及时全面收集信息，判断信息，选择信息，反馈信息。可以预见，随着科学技术的发展，通过网络求职，应当是今后择业和就业的首选方式。
综上，随着高职教育的不断发展，就业指导在高职教育过程中显得日益重要。高职教育就业指导工作要转变观念，改变传统教育方式，拓宽就业指导工作的内容以及扩展就业指导工作的时空，满足社会和人才发展的需要。
