给男盆友检讨书500字(合集26篇)

给男盆友检讨书500字 第1篇

亲爱的叨叨：

昨天是我不好，我不该在电话里冲你嚷嚷，让你伤心。对于昨晚的事，我将做出深刻的检讨：

本来有了新手机是一件开心的事情，我是想好好谢谢朱近之的，而且她想我陪她去看中信泰富的999对戒，所以我想可以周末去看看，随便吃顿晚饭，也许还可以唱歌。但我也知道周六日是我们难得碰头的时间，而且我也想和你周末一起去看房子的，不过朱近之那边我太不好意思拒绝的，所以有点为难。最后还是爱情战胜了友情，我和近之约在平时的晚上，可能从这时起，我心里就觉得有点对不住别人了（导致后来把火出在你身上了）。

后来，她主动说她能帮我们把_那两台手机带过来。我想你可能也要谢谢老张，所以想晚上和你通电话问问你。可不知道怎么说着说着就急了，可能你老是没个明确的决定，所以我有点不耐烦了，觉得我都决定好了，你却还没想好该怎么样。但是，我是应该好好和你说的'，不该冲你嚷嚷，因为你的出发点是好的，我这样做是伤了你的心：

你知道我是急性子呀，你会体谅、理解、包含我的奥？我写这份检讨书就是代表我老有诚意的，知道自己错了，同时，也给自己提个醒，以后会多多注意说话的语气。

希望你表生我的气，我今天会给你写道歉信的。

检讨人：

日期：

给男盆友检讨书500字 第2篇

亲爱的xxx：

请允许我叫你一声亲爱的，因为这是发自内心的，从头发尖到脚趾头。我知道你又该扁我了，没办法，我就是这么犯贱，每次都惹你生气，我就是喜欢看你生气的表情，因为那时候你嘟着嘴巴，傻傻的真可爱，真心漂亮。

我怀着无比沉重与激动的心情写下这篇检讨，沉重是因为我居然又惹你生气了，让你不高兴了。激动是因为我终于又可以好好表演了，从来没有给女生写过检讨书，你是第一个，你说我激动不?

一直以来我们感情都非常好，与你在一起，我就像打了鸡血似的，是亢奋不已，兴奋得一蹦一跳，你知道当人兴奋地时候就会出事，果然，我又乱说话了，又惹你生气了，你知道那不是我的本意，你知道鄙人的心底是非常善良的，善良得就像一张纸，一戳即破。

我知道这次真的.惹你生气了，我真的只是开玩笑，你千万别当真，大人不记小人过，你放我一条生路，今后一定改邪归正，正气长存。你是一个好人，原谅我的无知与幼稚，看在我们这么多年的交情上，能讲点感情不?我是真心悔过，下次一定会注意了，下不为例。

祝愿我们的爱情天长地久。

检讨人：

20xx年xx月xx日

给男盆友检讨书500字 第3篇

敬爱的女友：

我在电脑前苦思冥想了近三个小时三十三分三十三秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，终于写出了这份检讨书。

经过这几个月来的互相了解，我认为婷婷同志温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的女孩子，而身为您以后的男朋友的我却在不经意的状态下做了您不喜欢我做的事情——————没回复您的留言。还好您大人不记小人过，还能够原谅我，给我改过自新的机会。总而言之，我知道我错了，俗话说的好，“人非圣贤，熟能无过”，又有一句话也说的很好，“人非早木，岂能无情”。前一句是讲我的，后一句是讲您的。

为了表示感谢您大人有大量，我决定做出如下保证：

1、以后必须主动、热情、诚恳、真心的对您发自肺腑的说我爱您、我想您等这些词语。（如果要我说更肉麻的语句时等没人时我悄悄说给您听，以防隔墙有耳！）如有违反——让您拔5根胡子外加捏手臂

2、保证以后您生气的时候我不得以“不要生气了嘛、求您不要生气了嘛、拜托您不要生气了嘛”此类语言鱼目混珠，违者——拔脚毛外加捏手臂、拧耳朵。

可能我们相互了解了对方，爱的方式可能会有些改变，但是爱的.主题是不变的啊。我知道您是不喜欢我这样爱您的方式，您对我更特别，我当然会慢慢改变成您最舒服的状态去爱您了，我的很多行为都是无意的，希望您能多谅解我一点，帮我一起改过嘛，好吗？我亲爱的。也许现在拿我跟人家比，您会觉得我什么都不好，但是我有一颗真的爱您的心，不论时间空间如何的转变，我都爱您，永远的爱您！在我们以后的日子里，我一定会用我全部的热情投入进关于您的一切，不再让您失望。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

给男盆友检讨书500字 第4篇

1、对不起，我无法不让自己想起你，我不能让自己忘记你，我的心中不能没有你，所以，我还会继续去烦你。

2、以前我们两个在一起，总是聊着别的情侣，说他们怎么怎么不合适，说他们怎么就分开了，然后相视一笑，说我们肯定不会像他们那样。现如今，谁又能想到，我们最终也成了他们的样子。

3、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间任何东西都无法割断我们彼此的爱。

4、请原谅我的无心，没有对你诚心，只是我太粗心，对你有点小心，没告诉你实心，不过请你放心，我对你很真心，绝不出现假心，更不会有什么私心。请你一定要放宽心，此心天地可鉴，日月可表，原谅我吧?

5、就象你说的一样，没有什么词语来表达心情。只是心中就象什么东西堵住了一样。只有两个字，那就是“想你”!

6、请你原谅我的无知，请你原谅我的懵懂，是你给了我想象的天地，而我却给你一个薄薄的影集。冷冷的风，慢慢的侵袭我的全身，我不禁，打了一个寒颤，眼泪夺眶而出，洒了一地。如果有来生的话，我会把你，镶嵌在，给你的影集之上，慢慢的记起!

7、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起!

8、真正的感情不是一时好感，而是我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。

9、你让我朝东我不敢朝西，你让我上凳我不敢爬梯，你让我吃干我不敢喝稀，你让我擦汗我不敢揩鼻涕。请原谅我的无心之过!

10、别为感情伤透，你会迷失方向;别在阴影里彷徨，你会错过阳光。让你病的人，给不了你药。给你药的人，不忍心你病。

给男盆友检讨书500字 第5篇

尊敬的老婆大人：

您好！

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

吸烟就危害自己的健康，这是十分伤害身体的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个有老婆的人而言，我的吸烟行为实在愧对老婆的教诲，更是伤害老婆。再次，吸烟也有害身边人的.健康，对于受到过我危害的老婆，我深感愧疚，我深刻的认识到了自己的错误。

我知道，对于我来说，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老婆反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老婆有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老婆你能够相信我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！

本人做出以下保证：

1、坚决不再吸烟。

2、愿意接受老婆的监督。

3、如果有吸烟行为愿意接受老婆的一切处罚。

我向老婆保证：以后绝对不会抽烟，请老婆相信我。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

给男盆友检讨书500字 第6篇

尊敬的李先生：

在经过你的严厉打击之下，我深刻的将自己重新的检讨了一次。虽然说我从小就一直没少写过各种各样的检讨书。可是，第一次为了自己而写一份深刻又带有成功性的检讨书。我才发现原来写一封检讨书也是十分具有挑战性的事情。

在我怀着万分愧疚以及十二分后悔的心情写下这封检讨书。以向你表达我深刻的认知以及在惹了你还打死也不认错，企图为自己辩解这种恶劣的不知悔改的行为以及在这以后再也不敢尝试惹你的决心。

在经过了深刻的反省之后，我发现造成我犯下这次错误的原因，归根结底，是源于小时候在家人的溺爱之下造成的结果。而并非是因为自己当时一时的冲动而犯下的错误。正是因为在小的时候不愿意接受家人的教导，一直反逆的不接受自己犯错的事实。并且养成了每当自己犯下了明显的错误时，还要以不成文的谬论曲解大人的教导，以自以为很有道理的言论为自己做垂死挣扎的辩解。 以至于在犯下了“为了顾及自己压根就存在的事实而辩解”这一错误之后。

为了维护我可怜可悲又微不足道的女性自卑以及新时代女性那种“打死也不承认自己错了”和“错了也不认错”的优秀品质。于是，我十分成功的在你面前犯下了错误。并且还自以为写检讨很有经验的我能轻松的解决一份检讨书，所以爽快的承诺自己写一封深刻的检讨。在写了第一份检讨之后，我才发现原来自己是有多么的幼稚和自不量力。这种幼稚又愚蠢的行为只能用自取其辱来形容。

原以为在我完成了第一封检讨并承认自己十分失败的检讨书之后，心存一丝侥幸以为能躲过被你那最直接中肯又极具创伤力的点评。我知道错了，我不应该在你面前将我那不足65的智商，拿出来招摇撞骗并不思悔改。

最后，在我深思熟虑之后，我鼓足勇气决定向你再一次认错，不求原谅，只求谅解！亲爱的帅气的玄德先生，看在我努力用我不足65的智商写完这份检讨的份上，不要生我的气了好不。

给男盆友检讨书500字 第7篇

亲爱的老婆：

你好！

老婆对不起，我知道我又惹你不开心了，我没听你的话，昨天中午我又喝酒喝醉了，我知道您是最讨厌我喝酒的，昨天我侄儿结婚，我一时兴起就又喝多了，这是我相隔三个月再一次喝醉，上次我就被你骂了好久，我不敢想象这次你该有多生气，我是有错，但是我也希望你能理解，比较是我侄儿的大喜日子，怎么可能不喝酒，我错就错在不该跟那些亲戚朋友拼酒量的，我知道错了，你就别生气了嘛。

喝酒伤身我懂！我都懂！你虽然讨厌我喝酒，但是你也是非常的善解人意，从来没有禁止我喝酒，只是告诉我要适量，不要贪杯，这一点我也是一直有注意的，上次是因为工作上的事，跟客户吃饭被灌醉了，那次你有多生气，我现在还记忆犹新，首先是对我劈头盖脸的一顿骂，然后再是在生活上各种给我脸色看，吃饭不给我拿筷子和碗，洗衣服不洗我的，早餐也不买我的份……我知道您这是在跟我赌气，觉得我没有把你的话放在心上，后来我可是经过千辛万苦才得到你的原谅的，我可再也不想这样的事在此发生，我从昨天下午睡到今天上午，我发现我衣服换了，我也知道之前的衣服被我吐脏了，是你照顾我的'吧。真的对不起，我的好老婆，我真的不想上次的情况再来一次了，夫妻两个人之间的感情也是需要维护的，既然你不喜欢我喝酒，但是为我做出了让步，仅仅是要我别喝醉就行，那么我为什么不能为了你把酒给戒了呢，这件事值得我去深思。其实喝醉的滋味挺不好受的，辛辛苦苦吃那么多好吃的菜，一喝酒喝多，最后都得吐出来，那多难受啊。我也挺讨厌喝醉的感觉，但是当别人一杯又一杯劝我酒的时候，我又不好意思不喝，最后只能导致自己喝醉。

为了避免以后这样的事情再次发生，我决定我从今天起开始戒酒！对！你没看错，我就是说的戒酒，我真的不想看到我老婆再为我担忧了，以后我就滴酒不沾，现在是过年，免不了大家一起吃饭，到时间你就看我表现吧，我就喝果汁，无论谁来给我敬酒都没用！你监督我就行，只要我再犯，我就上交一千块钱，这个代价够大吧。以后我逢人就说，我已经不喝酒了，让他们都死心，把自己想喝酒的心思完全杜绝！这样你就再也不用担心我会在外面会喝醉了。

您放心，有你监督我，我就一定能做到，我得证明自己爱你的心，你在我心目中是最重要的，要是喝酒影响了我们之前的感情，那我大可不喝了。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

给男盆友检讨书500字 第8篇

亲爱的宝贝：

您好！

很抱歉我没有听你的话，在你睡着之后自己还熬夜玩手机了。我也知道你这么管着我都是为了我好，我也知道我是个自控能力不怎么强的人，在面对这种诱惑的时候有些难以控制自己，所以你才会选择管着我的方式，让我不做出这种不好的事情。熬夜这种行为不仅仅是对自己身体的伤害，也是对自己的不负责任。我们说好了要一起白头走到最后，但如果一直熬夜的话，我的身体素质都是会下降很多，让自己身体变差，容易得上疾病，从而影响自己的寿命。最少精神也会变差，如果我们在外面玩的时候，你非常的开心，我却总是一副要打瞌睡的模样那不是也会影响你玩乐的心情吗。可惜之前的我却没有意识到这些，认为你管的'有点太宽了，现在我是真的后悔，你对我的一番好意我却没有听从，反而因为这件事情让你生气伤心了，我想做出了这种事情的我不算是一个合格的男朋友。如果是一个足够合格的男朋友是一定不会做出这种事情的，而是会好好的听女朋友的话，不让她担心，不让她因为自己的事情而感到操心牵挂，让她放心下来。而我却连这么简单的事情都没有做到，我感到深深的自责和愧疚。如果让我在重新选择一次的话我一定是不会做出这样的事情，不让你感到担心，做一个优秀的男朋友。

昨天在你说了晚安之后我也是准备睡了的，毕竟你睡之前也是叮嘱了我的。但是就在我放下手机，准备睡去的时候手机又响了，本来是不想管的但又怕是谁找我有点什么急事，所以就还是打开手机看了一眼。这一看手机却是没有再放下来，却是因为那一下是软件给我推送的资讯，这条资讯也是让我在看了一眼之后就燃起了兴趣，不想做睡去，睡意也是全无。然后我就浏览了起来，这一看也就没有注意到时间的流逝，慢慢的天都快要亮了我才发现已经这么晚了。我也是十分的后悔，毕竟几个小时前才答应你不熬夜，早点睡的，结果还是熬夜了，没有听你的话。我现在回想起来真的是非常后悔，资讯什么时候看都可以，我又何必急于一时呢。我现在也只希望宝贝你可以给我一个机会，我以后一定不会再犯类似的错误，不再让你因为我的事情担心了，做一个让你放心的好男朋友。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

给男盆友检讨书500字 第9篇

离儿：

现在的我不够好，需要检讨的错误也很多，尤其是我对你的亏欠，更加让我觉得深深的愧疚与难过。

有句爱情名言：当经历悲苦才会懂得珍惜幸福，当蓦然回首，才发现那份真爱一直在一旁守候！我想自己的现状有一些是符合这句话的，关于过去，我感到些许悲伤与无奈，也曾经不能自已。

现如今我已经逐渐摆脱过去的阴影，重新寻找那个阳光的我、那份属于自己的幸福。现在，我选择啦你。而且坚信在经历一段不幸福感情之后的我，已经做出正确的'选择。

关于最近的争吵等一些情况，说明我还未足够成熟，关于爱，我还需要不断温习。然而，我的生活渴望有你，因此我才关心你的过往，担心你的各种情绪变化，我害怕会失去你。我想我必须好好反省自己，反省自己的幼稚、天真和疑心。为啦能够好好在一起，我愿意彻底抛弃过往，将过往记忆片段扫除脑海，将记忆空间最大限度存储我们的美好。给女朋友的检讨书给女朋友的检讨书。

离儿，请相信我，我已深深地爱着你。在这个世界上，只有你能够给我如此温暖的拥抱，让我找到一种窝的温馨。在我孤寂、难过的时候，是你为我敞开双手。我想其实爱不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵护关心，并且真正啦解对方，就能够过上幸福生活。

检讨人：

日期：

给男盆友检讨书500字 第10篇

亲爱的女友：

今天我怀着后悔的心情给您递交检讨书，以深刻反省我上次说错话的愚蠢错误。

首先剖析我的错误，主要由三方面的.原因构成：第一就是我对自身文学水平的认识不够。自身文学水平吊儿郎当就不应该学者文学大师那样的随意洒脱乱打字乱发信息，这样很容易发错信息惹你不开心。第二，不够心细，乱开玩笑，这次惹你生气就是因为我乱开玩笑，十分不应该。第三，我没有足够关心了解你，没有针对你的喜好，有针对的提供令你欢喜的文化内容。

可是如今我的错误也造成了，你也生气了，也不回复我信息了，我的心情也十分难过，痛哭流涕之余不禁感慨万千，痛定思痛有以下的醒悟：

学校老师经常教育我们知错就改，遇到错误不可怕，只要找到错误的成因，对症下药就可以药到病除。于是针对我的这三方面原因我要在下阶段好好改正：第一，我要开始重视文学的修养，今后相当长的时间我会通过认真阅读古今中外优秀文学作品，使自己沐浴在文学当中逐渐熏陶成为一名文化人。第二，我要纠正自身乱开玩笑的坏习惯坏作风，聊天跟平常说话是一样的，我都要深刻意识“饭可乱吃，话不可乱说”的道理，逐渐得谨慎张口、小心说话。第三，我要用一双善于观察的眼睛去发现你的兴趣爱好，有针对得提供给你喜好的文化内容，讨你的欢喜。

最后，万般希望你收下我这份检讨，我一定会发奋努力，成为你的优秀匹配者！

检讨人：

日期：

给男盆友检讨书500字 第11篇

亲爱的老婆：

您好！

抱歉，我昨天没有按时的赴约，让你也是久等了，我也不是忙碌于工作，而仅仅只是自己起来的晚，然后出门太迟，到了预定的时间，可我还在路上，我也是要为自己的迟到而和你说对不起，您别生气了，我知道错了。

虽然约会的时候，你笑了，但是只要我和你说话，你还是冷着脸的，我知道你是不高兴的，并且你的时间观念也是比较的强，每次约了什么时候，基本不会迟到，我也是知道你有这个习惯的，所以以前也是没有迟到过，此次迟到，也是昨晚我和朋友一起玩游戏，你和我说了晚安，叫我早点睡，但我却是没有听，玩得很晚，所以今天想要起来并不是容易，和你的约会我也是知道很重要，但依旧是重视的程度不够的，如果真的重视，那么我也是会昨天不会那么晚才睡，会今天早点到，来等你的，可是可能也是我觉得我们的关系稳定了，所以没有去想太多，觉得你会理解我玩游戏那么晚的，但现在回想起来，其实不对，自己有时候也是不太理解你的一些行为，但是我也是予以尊重，而自己的玩游戏，其实也是如此，偶尔玩的时候，你也是会陪着我玩，但是也是担忧我的休息，不会让我玩得太晚，让我早点睡觉的。而你的关心我确实没有在乎，这次很抱歉。

平时里，我也是不会迟到，此次的迟到算是给我提醒，同时也是希望老婆你不要再生气了，我以后不会这样，会重视我们的联系，无论你说的什么事情，都是要重视才行的，你叫我早点休息，也是为了我好，玩游戏虽然挺放松的.，但是也是需要去克制，需要让自己有充裕的时间休息，而不能做一下对自己没有太多意义的事情，同时和你的约会，我也是必须要珍惜，要做好准备，不惹你生气，你冷落了我，我也是很愧疚，主要也是自己的错误，我而今也是认识到了，毕竟你一直都是很关心我的。以后无论是什么事情，只要是关乎你的，我都是要重视，不能迟到，不能让你不开心的，而且也是不要生气了，毕竟是我的错误，但是不能让你的笑容不在脸上。

老婆，请你原谅我吧，我知道自己的问题，也是会改，以后会珍惜和你一起的，而不能冷落，不能让你久等了，我犯了错，也是向你道歉，只求你原谅，笑容继续的回来。

检讨人：

日期：

给男盆友检讨书500字 第12篇

亲爱的宝贝:

你好!

对不起，我错了，昨天又再一次得伤害了你，你这次大概对我已经失去信心了，大概也没信心爱我了对吗?但我要告诉你，我是真的很在乎你，也真的好爱你，但是，令你失望的是我昨天却又惹你生气了。

对不起，也许我真的变了，变得老实自我为是，可是我真的没有要伤害你的意思，还记得你以前的承诺吗?你说要一辈子爱我的，可是为什么为什么。

对不起，昨天让我九点半写好给你看，但是我却拒绝了，因为我真的不知道自己如何下笔去写，所以我又令你失望了，我想了一天，还是决定去写，然后给你看，虽然时间过了，可是没关系，只要你看过也好。

记得我们的从认识到现在的点点滴滴，以前的我们会幸福快乐，可是现在却变了。能够和你认识，那是缘分，我相信缘分更相信你，因此，你对我的好，我一辈子都会记得，一辈子。仔细想想，而我又给你带来的是什么，只有伤害伤害还是伤害，真的很抱歉。

对不起，让以前的我消失，让现在的我无情的伤害你，我没有给你带来快乐，反而带来烦恼，没有给你带来幸福，反而给你带来悲伤，你给了我好多机会，而我却不懂得珍惜，一次又一次的错过，亲爱的，我真的知道错了，原谅我我一直以来只想要跟你天长地久!!一切都会变，只有我心中对你的爱不会变。

经过了这么多，我懂了，爱一个人，不要去在意对方爱不爱自己的!只能说这样有条件的爱，狭隘了!!曾经自己也是用着狭隘的爱去爱老公，犯下了这样大的错误，同时我也是真心的悔过，希望老公能够原谅，能够宽恕。谈了这么多，希望你能明白三点:

第一，我犯了这样大的错误但是只是一时糊涂，我真心诚意的悔过，我愿意对我做的错事负责!恳请你能够想通，并再给我一次机会!!

第二，我希望笨蛋能够放下一些心底的隐藏的很深的东西，真心的希望你能够开心快乐起来!!

第三，我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深，我爱你，无条件的爱!我会用真心去证明一切，用时间去见证奇迹!不会放弃，坚守誓言!

检讨人:xx

20xx年x月x日

给男盆友检讨书500字 第13篇

亲爱的宝贝：

您好！

我对于这件事情也没有太多的借口，只是觉得有些委屈你了。这段日子，我总是让你不开心，也没有完全去照顾过你的感受。你是一个非常完美的女朋友，几乎挑不出任何毛病来。而我却一次又一次的让你伤心、让你失望。我真的很羞愧，也对自己充满了厌恶感。这次向你检讨，一是想表明自己的心意，其次是为了宽恕过去的自己，作出改变，成为一个更好的人，去关心你，照顾你，还有爱你。

昨天晚上你过来找我，可我当时不在家，所以你便去睡觉了，后来我回来的.时候发现你在睡觉，于是叫醒了你，你说你有点不舒服，我便给你倒了水，也泡了一点感冒颗粒。你可能真的太累了，喝完之后就睡了。后来凌晨的时候你醒了，你出来就看到我和我的朋友们在一起打牌，你当时就有点生气了，但是看到我的朋友都在，你也没有说什么，我过去跟你说等会就散了，叫你先去睡觉，然后我就又去和他们打牌了。

直到你早上七点起床时才发现，我还在和他们打牌，当时你很生气，但是你也没有当众给我难堪，你洗漱完拿上包就走了，我由于当时正在一局牌中，所以也没有出去送你，反而是在继续打牌。最后打完牌之后，我立马给你发了个信息，让你别生气，但是你至今都没有回我的信息，我打电话给你你也不接。

我知道这件事情是我做的不好，也是我没有照顾到你，现在我也已经冷静一点了，我也发现自己确实很搞笑。以前你总跟我说不要熬夜不要熬夜，现在我却为了和朋友打牌熬夜，并且冷落你。你好不容易过来找我一次，我却和朋友们打牌，让你生气，早上还没有送你去上班。这件事情，是我太过分了一点，我知道或许你现在还不想原谅我。但是我真的希望你可以再给我一次机会，我也一定不会再熬夜了好吗？

我也不会再做这样没有任何价值没有任何意义的事情了，只希望你能够原谅我，我也一定会把这些问题改正过来，绝对不会再让你这么生气了。宝贝，这次真的太对不起了，我也不知道该怎么去说了，总之我知道自己很愚钝，也很笨拙，我希望你可以再原谅我一次，我一定不会再像之前一样了，我会把这些问题都改正过来，一定不再让你生气了。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

给男盆友检讨书500字 第14篇

亲爱的老婆：

您好！

这次又惹你生气了，真的很对不起。原本我也没有想到事情会被我们闹成这个样子，但是你确实被我气到了，这个事实已经存在，我也没有太多可以狡辩的地方了。这次给老婆你写这封检讨书为的就是让你原谅我这一次，只要我认真的向您认错了，我相信你也是愿意原谅我的对不对。

我想和你再解释一遍昨天的事情，也许你不想再听了，为了不再造成我们之间的误解，我希望你可以听我说下去！昨天的时候，原本是我们结婚一周年的纪念日，这我是知道的，我也一直记在心里。你平时总是抱怨我记不住日子，没有一点仪式感，所以我也在很努力的改变了，我没有像你说的那么不上进啊。你喜欢吃的水果，你喜欢逛的商店，我都留意了。昨天纪念日原本我为你准备了一个礼物，是你一直想买的一条项链。因为我记得有一次你对我说，项链是要老公送的，所以你才没有自己买，我当时嘻嘻哈哈和你打闹过去了，但是我记住了啊。所以前几天我早就准备好了礼物，像昨天和你一起吃个饭，然后送个礼物给你的。

可是昨天公司突然临时下达通知晚上要开一两个小时的会议，我当时和领导提出请假了，可是领导很严肃，说这次会议特别严重，关乎公司一个大工程的生死。我当时给你打电话，你生气了，我原本想和你好好解释的，而且我当时也比较匆忙要去开会了，所以可能语气对你没有按么好，让你更加生气了，就直接挂了我的电话。我当时也要开会了，所以就没有再打过去了。

当我回到家的.时候，看到满大桌的菜摆在那里，我就知道你一定也没有吃，一定很生气吧。我一直想和你解释，可你却把房门关了，我当时也不知道该怎么办，更是不敢去打扰你，想着第二天再和你说，结果你一直都不给我机会。我真的也很累，老婆，我希望你可以谅解一下我，你要听我解释，而不是生气拒绝和我沟通。我们之间有任何问题都可以沟通快速的解决掉，我们这样拖着不仅会让双方都不舒服，反而会让我们之间更加多了一层隔阂。所以老婆，我希望你能够原谅我好吗，纪念日我们再重新过一遍好吗？只希望你不要再生气了，也希望你能够开开心心的，一直做我的小宝贝。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

给男盆友检讨书500字 第15篇

亲爱的宝贝：

你好！

对不起，我没能履行我答应你的事情，我承认我这一周时间其实都多多少少存在熬夜的情况，我都没有告诉你，就是因为我知道你会因为担心我的身体，不准我熬夜的，所以我才一直瞒着你没告诉你，但是没想到今天我还是被我的黑眼圈给出卖了，现在的你不想理我，我也是能理解的，谁让我跟你道歉的时候，都没抓到重心在哪，我忏愧，我检讨，我认错。

我现在终于是想明白了，你那么心疼我的一个人，这件事你生气自然是因为我又在熬夜糟蹋自己的身体，亏我还以为你是觉得我在骗你，没有告诉你我在熬夜的实情才生气的呢，我之前的道歉方向都错了，你会原谅我才怪呢。宝贝我知道你是在担心我的`身体，你每天都在叮嘱我，按时吃饭，按时睡觉，不要在电脑面前坐久了……就是觉得你不在我身边，没办法好好照顾我，所以就不希望我不听话，但是我这次真的是有原因的，你得听我解释，我前段时候，有一个很好的想法，提交给老板了，但是老板觉得我的想法太不符合公司的理念了，所以直接就放弃了，但是我不服啊，我觉得这一定是个非常有市场前景的项目，我就联系到我的几个同学，我们开始自己干，但是我们白天要上班，只能晚上做了，于是我每天晚上十一点钟跟你睡了晚安之后，我就忙去了，我都向你坦白，一般我都要熬夜到晚上三点左右，最久的一次到了早上快天亮了，我才稍微眯了一会，我这么做还不是为了我们的以后，只有这个项目成了，我的月收入何止翻一番啊，你能理解我的心情吗？这么好的机会，我不想放过，可能再等下去，就有其他人干了，现在我的项目已经差不多了，目前就是需要找投资人，所以我也不用熬夜了。

宝贝，你放心，我从今天开始，我就好好的调节自己的作息时间，保证让自己的生活回归正轨，至少让自己每天有8个小时的睡眠时间，然后我还适当的锻炼一下，这样你总满意了吧，要是你因为这次的事情，不愿意相信我呢，我就每天上床盖好被子了，给你拍一张照片跟你打卡睡觉，这样可以吗？哎哟，等我这个工作上的事情顺利的完成了，你想要啥我就给你买啥，到时候，我们两个到一个城市发展了，也可以过的轻松很多，是不是？我知道错了，我以后再也不熬夜了，这次熬夜被你批评成这样，我那还敢呐。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

给男盆友检讨书500字 第16篇

可爱漂亮亲爱的女友大人：

事情的经过是这样的，由于我我时间安排不开，外加还在自己学习和提高，有些作业得做，有些书得看，还有个你得让我爱，因此就向您大胆提出让您帮我做作业的提议，导致你的生活节奏加快，放下你的学业帮我加班做作业，在此我深表对你的心疼之情。

首先我知道你这两天没有休息好，没有吃好，估计你瘦了吧，记得多吃点。

其次，我我觉得类似的`事情不应该再次发生，通过这件事，我清楚的知道了你骂我的能力，很不错，提出表扬，为了以后能更好的爱你，现特表决心如下：

第一、以后能不麻烦你的尽量做到不动用你，不让你出山。

第二、在以后的以后我会好好关心你、爱护你。

第三、痛，不能时刻陪着你，伤，不能拥抱你，这是我的失职。

第四、以后你可以想怎么给我发脾气就怎么发脾气，我保证做到打不还手，骂不还口。

经过我的反思，做出以上检讨，还请老婆大人阅示，不对不妥之处，望请批评指正。

检讨人：

日期：

给男盆友检讨书500字 第17篇

亲爱的老婆大人：

您好！

我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急。同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己。其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。

为什么最近我们俩说不上几句话就会产生矛盾呢。

首先，我起誓，我真的`知道错了，你要是实在不信，可以把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的~我发誓我的心只为你跳动。

经过了几天的认真思考，我分析了以下几点原因：

①我不应该在还不是很了解你的情况下爱上你，导致很多事情做起来都比较地草率，所有的错在我。

②我不应该太早的追求你，在不追你之前，我们俩从来没有产生过矛盾，所有的错在我。

③我不应该在你还没有敞开心扉的时候和你走得太近，导致你觉得我很烦，所有的错在我。

④我不应该在你反驳我的时候反驳回去，导致和你老是有矛盾产生，所有的错在我。

⑤我不应该对你忽冷忽热，应该经常打个电话或发个短信问好，所有的错在我。

⑥我不应该在你问我话的时候有所隐瞒，应该把我知道的全部告诉你，所有的错在我。

总之，我不应该让你不高兴，哪怕一分钟，但我还没有完全做到这一点，所以，错在我。

基于我犯的错误，我请求你给予我最严厉的处罚！

练就好一身扎实的文化基础的同时也要保持恋人的先进性！不能只学习而忘了想你，爱你！也不能只顾着想你爱你！放松了学习！当前我要以学习文化知识为理论基础，以坚持天天想你，爱你的精神不动摇。两手都要抓，两手都要硬！

相信你看到这的时候已经不生气了吧，别哼，你现在一定再想，哼，这样就让我消气了啊，我还得气气他。请不要这么做了，因为我已经承受不住了，你的生气是不是会引发地球引力，不然为什么我的心就一下子被吸过去了呢？不过我明白了一点，异性相吸这个理论是对的。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

给男盆友检讨书500字 第18篇

亲爱的老婆：

您好！

遵照您的旨意，我在书房里反省了很久了，我知道我不能够在抽烟了。我错了，原谅我吧，我知道，我的行为已经严重地伤害了你的心，让你的心灵受到了重创，我不知道应该怎么去弥补我的过失，我不知道怎么才可以挽回我的错误，重新换来你灿烂的笑容？只要你不再生气，我可以付出我的一切。基于我犯的错误，我请求你给予我最严厉的处罚！

我们在一起度过了人生中最快乐的时光，这么久了，我经常招你生气，我今天想对我的抽烟行为向你郑重道歉！

1、亲爱的'，我不应该每次陪你逛街的时候，总那么不耐烦，到了商场有坐就坐，不能紧紧跟在你的周围，不能及时地对你挑选的商品提供建议。

2、亲爱的，我不应该说话的时候总和你唱反调，虽然大部分都是开玩笑，但还是让你心里很不痛快，我会在以后的日子里，做到老婆说什么干什么，老婆干什么我说什么！言行与老婆保持高度一致。

3、亲爱的，我不应该在跟你打电话的时候还一边玩游戏，以后打电话的时候我绝对专心致志的陪你聊天，绝对不会一心二用！

4、亲爱的，我不应该和你在一起的时候偷偷去抽烟，你是那么讨厌烟味，我还这么不自觉，真是不应该，以后我会慢慢把烟戒掉的。

在此，我以我的人格起誓，我真的知道错了，你要是实在不信，可以让屠夫来把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的。

我懊悔的心无法用语言来表达，只好写了这份检查给你，希望你能原谅我。我知道你是一个宽宏大量的人，你的这种美德是我当初决定和你一起牵手的重要因素之一，我相信你能原谅我的，是吗？你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你给我的这份关爱和浓浓的情意，将我们的爱情进行到底！我总是在感伤往事的时候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一样纯真，可就是被我的无知，牵引出你的泪水，噙在你眼里，氤氲掉了希冀的明媚。年花轰隆的车，踏过一卷陈旧的画册般的公路，把泥泞拧得粉碎，我的一年欢喜和忧伤随着对你的伤害，滑到了消瘦的指间，即将在春节第一声爆竹声里磐涅。我悄无声息的在你被爆竹声震得暂时耳鸣的刹那说我爱你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很暧，如果检讨算是无效，我就把誓言算是有效，守着一厢情愿，相伴昨天到老。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

给男盆友检讨书500字 第19篇

亲爱的宝贝大人：

您好！

对不起，我不应该误会你，我不应该向你大喊大叫发脾气。回顾我的错误，我真是罪该万死，罪大恶极，罪上加罪。

这个事情我还要从头讲来，我也请你能够耐心地看我这篇为你真诚而写的检讨书。时间推测到20xx年1月2日，当时我看到你的手机当中出现啦一条来历不明的短信，当中的短信内容亲密无间。当时我原本就没有怀疑你，我以为就是一条普通的`问候短信。

可是当我将这个事情仿佛开玩笑似的告诉我的哥们徐忍的时候，徐同学就说我应该重视起来，让我不要太放松对你的关心。其实他的意思就是说你可能在外面背叛我啦。我坏事好奇心再次看啦你手机的短信，我看到啦第二条，又是一条亲密短信。

当时我就火啦，在没有问清楚的情况下跟你发脾气，让你难堪，让你在姐妹门前丢脸。事后得知原本是你跟同班姐妹在发短信，我居然因为这个生气，而且是在没有搞清楚的情况下，我觉得自己很茹莽很无知也很白痴。

现在我真心知道悔过啦，我已经为你准备啦99朵玫瑰花当中赔礼道歉。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

给男盆友检讨书500字 第20篇

亲爱的老婆：

你好！

我错了！我真的错了！我现在才发现忤逆你的话是多么的错误！我不该不听你的话抽烟我应该乖乖的听话！所以我觉得我以后一定要听你话为主导方针，确切实际的表示你的思想。

所以经过今晚我深思熟虑之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小时零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次厕所，没有抽烟，以上事实相当准确。如有不信，可以亲自问我。

1、坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都不放弃戒烟的信念，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。

2、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也不重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的'警惕。

3、不受任何朋友的蛊惑。在任何时间、任何地点都要忍住。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。

4、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从上与香烟断绝关系！

最后，老婆我真的只能写这么多了，想了那么长时间，尿都想出来了！宝贝老婆大大。你就原来小的这一次错误吧！

检讨人：

日期：

给男盆友检讨书500字 第21篇

亲爱的女友大人：

这次我深知自己犯了严重的错误，我这样的行为给你造成了很大的伤害，让你这段时间的心情一直不好，每天都感觉不到开心快乐！每每想到这点，我就觉得非常愧疚，非常难过。在此我郑重地向您说一句：我错了！我对不起你，让你最近一直不高兴。做事没考虑

您的感受，所作所为令您失望。最近一段时间，对你关心明显不够，让你伤透了心。没有换位思考，对你的感受不够重视；这次错误也反映我在男女相处方面存在的严重不足，没有做到你精神的支主；没有好好的呵护你，爱你，犯了错没有及时改正；没有去了解你内心的真正想法，还爱崩面子！

遵照您的旨意，我要在晚上十二点之前把这封认错检讨书发到QQ空间日志里面公开！对于我此次犯错的行为，我针对自己错误做出深刻的`检讨和改正措施：

1、我保证从现在开始现在要比以前更加关心、呵护、包容、疼爱、体贴女友大人；

2、当你不开心，要哄你开心，当你开心，要跟着你一起开心；

3、每天早上醒来要第一时间想你，给你短信或电话问候；

4、换位思考，经常想想你此刻在想什么，在做什么，需要什么，努力去了解你内心深处的想法。

5、在你面前永远放低姿态，不要好面子，不管做什么事情都要向你汇报！

6、犯了错误会及时改正，不和你唱反调！不足之处恳请亲爱的批评指正。

这次我违反了以“呵护疼爱女友大人”为中心的这条基本路线。基于我犯的错误，我请求女友大人给予我最严厉的处罚。同时为了表示我的决心，我会让你明显的感受到我的改变！我一定洗心革面，痛改前非，在你面前塑造全新形象。希望美丽，漂亮，温柔，大方，清纯，可爱的乖乖瑶原谅我。我坦白，我有罪。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

给男盆友检讨书500字 第22篇

亲爱的宝贝：

经过昨晚一宿自我检讨和反省，我对自己的错误有了更深刻的认识，现总结我所犯错误如下：

1.对宝贝您的话没有言听计从，偶尔还出言顶撞；

2.晚上睡觉前只顾自己睡觉，不陪宝贝您聊天，偶尔还打鼾影响宝贝您睡眠；

3.早上只顾自己需要，影响宝贝您的晨睡；

4.有时对宝贝您说话声音过大，有家庭暴力的倾向；

5.陪宝贝您逛街，不够勤快，偶尔露出不赖繁的情绪；

6.很少主动给宝贝您零花钱；

7.工资条不主动上交；

8.背着宝贝您存私房钱；

9.答应宝贝您的事情，总是不能及时完成；

10.经常忘记宝贝您的谆谆教诲，同样的错误总是一错再错；

11.经常乱花钱，不懂积蓄；

12.不主动向宝贝您承认错误，还强词夺理；

13.在宝贝您面前，偶尔有怨言；

对以上错误，我供认不讳，以后决不再犯！

从今开始宝贝您说的.话，我绝对服从，答应宝贝您的事情，一定做到，宝贝您的教诲，一定记住，说给宝贝您的话，一定真心；决不欺骗宝贝您，不顶撞宝贝您，不对宝贝您大声大吼。主动承担家务，主动陪宝贝您逛街，所有工资都上交；宝贝您不开心的时候要哄宝贝您开心，宝贝您开心的时候要陪宝贝您一起开心。

宝贝您！我爱你！

检讨人：

日期：

给男盆友检讨书500字 第23篇

亲爱的宝贝：

我错了，原谅我吧，我知道，我的行为已经严重地伤害了你多情的心，让你的心灵受到了重创，我不知道应该怎么去弥补我的过失，我不知道怎么才可以挽回我的错误，重新换来你灿烂的笑容?只要你不再生气，我可以付出我的一切。基于我犯的错误，我请求你给予我最严厉的处罚！

我发誓，我真的知道错了，你要是实在不信，可以让张屠夫来把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的`～～我发誓我的心只为你跳动，如果为了别人活蹦乱跳叫我喝酒就跟人打架，抽烟就跟人吵嘴，打架就碰上越战回来的大兵，吵嘴就碰上崔永元。

我懊悔的心无法用语言来表达，只好写了这份检查给你，希望你能原谅我。我知道你是一个宽宏大量的人，你的这种美德是我当初决定和你一起牵手的重要因素之一，我相信你能原谅我的，是吗?

你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你给我的`这份关爱和浓浓的情意，将我们的爱情进行到底！

检讨人：

日期：

给男盆友检讨书500字 第24篇

亲爱的宝贝：

对不起！宝贝的宝贝，最近又开始熬夜了。前段时间，我在宝贝的督促下，睡眠情况改善了许多，黑眼圈淡了许多，身体也健康了许多，算是过上了自己理想的生活吧！然而，近来我才发现，理想的生活只是短暂光临了我的生命，一遇到一些棘手的工作，我的理想生活便离我而去了。

宝贝，真不是我自己想要熬夜，而是我的工作没办法不熬夜去做。宝贝你也知道，我的工作是要娱乐大众的，近来节目要上新，节目组赶着要上片子，我没办法不熬夜，没办法不加班加点去把那些片子赶出来。要是我在上大学之前就知道我学的专业，未来的工作注定了要经常熬夜的话，我绝对不会选择这个专业！然而，这就是我的命运吧！我在考大学的时候选择了这个专业，在大学四年里学这个专业学得很好，自己也喜欢，没理由仅仅是为了不熬夜而放弃自己这个学了这么多年的专业。宝贝，这你也应该是明白的吧！

如果我仅仅是为了不熬夜而放弃自己的事业，那我又能做好什么样的事情呢？我的事业是只能够在一定的领域里吃饭的，这就注定了我必须要付出相应的.一些代价。前面我也说了，如果是在大学之前选择了其他，我也就不会从事这个行业了，但路已经选了，走也走了这么久了，我如果要放弃的话，成本和代价太大了，甚至我放弃了自己喜欢的事业，我一点儿也不知道自己可以以什么为生，更不知道我们俩将来结婚了之后，我拿什么东西去养活你照顾你给你更好的幸福生活。

宝贝，近来我又开始熬夜的事情，我希望宝贝不要生气，也不要伤心难过，我既然做着这个事情，享受了这个事情给我带来的我好处，我也就必须要付出一些什么，比如说健康作为代价。我们行业内是没有哪个不熬夜的，这不是我们白天游四方晚上补裤裆的拖延，而是我们的工作注定了得熬夜才能做完做好，不然到了第二天，兴许就没有灵感也没有空闲了。

还请宝贝原谅我又近来开始熬夜，原谅我这份喜爱的事业所必须要付出的代价。如果宝贝爱我和关心我的话，那宝贝你就给我熬一些可以让我身体不那么快出现毛病的汤类吧！这样我才可以不在做自己喜欢的事情的同时过于伤害身体了！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

给男盆友检讨书500字 第25篇

亲爱的老婆大人：

您好，首先我作为一个男子汉，就应该那出一份男子汉的气魄，凡是讲究证据，不应该擅自猜疑(狐疑)，还时常犹如小偷行为般的私自登陆你的微信，偷看你与好友的聊天记录，更为恶劣的是居然还修改你的密码，侵犯了您的隐私权。

我在此以非常愧疚的心情向您递交这份检讨书，以此反省我擅自登陆你、擅自修改你密码以及时常不信任你的种种过错。

我这样的猜忌、以及一些过分的`行为，严重地影响了我两的感情稳定大局，种种的不信任行为充分暴露出我的无比小心眼，小气度的毛病。而如我这般不信任，也给我们今后感情的发展埋下了不稳定因素，如果不积极加以制止改正，任其发展下去，势必造成非常严重的后果，这样的后果严重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚梦到这样的可能性，都会伤心地流出眼泪。

执笔书写这份惹老婆生气的检讨书之前，我经过了深刻反省，我觉得很有必要对我的错误做最最深刻的认识，才能在最大程度上避免错误的再发生。

检讨人：

日期：

给男盆友检讨书500字 第26篇

亲爱的宝贝：

很早以前就为你写点东西，记录以下我们从相知相亲相爱的点点滴滴，但是由于种种原因（自身的懒惰和文笔不好是主要原因），一直迟迟没有动笔，可是没想到，给你写的第一份情书竟然是检讨书，唉，造化弄人悔之晚矣！虽然这是一封检讨书，但是我相信在我的浓浓爱意下他同样是封优秀的情书。

我们相爱已有x年x个月x天，经过这些天的恋爱，尤其是毕业之后的.异地恋生活，我认为我老婆是一位温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好老婆，而身为男人的我却显得很不成熟，经常忽视老婆的感受，不注意控制自己的脾气和态度，有时经常对老婆关心不够，老婆对我的几点基本要求，如不许挂电话，每天发短信，遇到误会一定要先解释清楚，等等吧，我都没有做到60分以上，而且举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：

前几天的事情是我不对。

本来是个小误会，我无意间挂了你的电话，在你暗示（就是晚上故意不接我电话）过后，还没有及时醒悟，查找自己的不当之处，反而在第二天早晨给你打电话时勃然大怒，本来老婆就已经因为我的挂电话而非常生气了，但在本着原谅我的态度接电话的时候，我却毫不领情，说出以后永远不要接我电话的气话！真是应该拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因为大男子主义，在要面子的虚荣心下没有给老婆打电话请示，只是发一条短信，这个错误老婆虽然后来没有提到，但是我已经意识到了（建议表扬我一下，已经学会主动查找错误了）。

俗话说得好，酒壮人胆，果不其然，几瓶啤酒下肚以后我的胆子壮大了许多，找了个机会给你打了电话，可是宝贝你是多么聪明的人啊，上帝也是如此的宠爱你，你又一次选择没有接我的电话，这时候我已经晕晕乎乎，没有什么理智的思考了，旁边的朋友就替我给你打了电话，也给我说了很多好话（看来上帝看在你的面子上也是宠爱我的）。但是，但是最严重，最不能让我原谅自己，最让我惋惜痛恨的事情发生了，我在同事给你打了电话，已经为我铺好路的情况下居然会！我居然会！现在坐在电脑前的我在回忆这件事情的时候身体还在充满悔恨之中颤抖，我多么希望时间可以倒流，让我改变所发生的这一切————我居然冲你大喊起来，居然又一次在大男子主义心理的支配下责备你！愿你原谅我的过错吧！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日